Ronit YogaFlow

Home
Israel
Tel Aviv
Ronit YogaFlow

מרצה ומורה בכירה ליוגה, מקיימת שיעורי וסדנאות יוגה והרצאות העצמה לקבוצות וארגונים.

רונית היא מרצה ומורה בכירה ליוגה הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי עם ניסיון של כ 20 שנה בעולם היוגה.
רונית מלמדת יוגה במסגרות שונות: שיעורים פרטים וקבוצתיים, סדנאות יוגה בארץ ובחו"ל וכן שיעורי וסדנאות יוגה לארגונים וחברות.
רונית גם מעבירה הרצאות העצמה בנושא "יוגה להעצמה ושיפור איכות חיינו" המעניקות כלים מעשיים מתוך הפילוסופיה של היוגה להעצמה אישית ומקצועית ושיפור התפקוד, השגת תוצאות מקצועיות ואישיות ושיפור איכות חיים. Ronit is an American Yoga Alliance Certified and Israeli Yoga Teachers Association Certified senior yoga teacher with 20 years of experience of yoga. Ronit teaches yoga private one-on-one classes, group classes and workshops as well as yoga classes and workshops in the workplace. Ronit is also a motivational speaker and gives empowement talks, based on yoga philosophy, that provide practical tools, for empowerment, coping mechanisms and improved quality of life. Having spent her entire childhood in North America, Ronit is fluent in English and teaches classes both in English and Hebrew as well as simultaneous translation upon request.

19/01/2026

הצצה משיעור ״יוגה קידס״ שקיימתי הערב לילדים חמודים בגילאי 3-5 בנושא ״ביקור בלונה פארק היוגי״.
🩷ישבנו במעגל הקסם, נשמנו נשימות קסומות, וברכנו ברכות שלום לכל ילד וילדה.
🩷עשינו חימום ולאחר מכן ברכות שמש לקראת הביקור בלונה פארק היוגי.
🩷חווינו את ה״לונה פארק היוגי״ באמצעות תנוחות יוגה שונות.🎡🎢
🩷עלינו על הגלגל הענק, חווינו רכבת הרים, קפצנו על טרמפולינה כמו צפרדעים קופצים, השתעשענו בנדנדות בזוגות, חצי ירח, משלושים, גיבורים וגיבורות, כוכב קבוצתי גדול, סירות בזוגות ועוד תנוחות יוגה כיפיות.
🩷הילדים נהנו מאד וקבלו הילדים קבלו דפי צביעה של לונה פארק וצבעו לצלילי מוזיקה מרגיעה.
🩷לסיום כל ילד וילדה הקישו על קערה טיבטית ושתפו איך היה להם בשיעור.
הילדים נהנו מאד!🥰
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘‍♀️🥰🧘

#יוגה #יוגהילדים #יוגהקידס #חוגיםלילדים

12/01/2026

⁨ ⁨ האושר אחרי הוראת יוגה לתלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס הרצליה שמתרגלים איתי מדי שבוע כבר 18 שנה.
💜אנחנו נושמים, זורמים, מתעצמים, נרגעים וחווים שלווה ואהבה.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💜בוא/י לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘‍♀️🥰🧘

#יוגה #יוגהישראל #גוףנפש #אהבה #נשימה⁩⁩

07/01/2026

הפתעה מתוקה: לב משוקולד לתלמידה אהובה אחרי שיעור ״יוגה יום הולדת״ קסום לכבוד יום הולדתה.🧘‍♀️🎂🎉
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜פנקי את עצמך ו/או חברה טובה בשיעור יוגה פרטי/זוגי או קבוצתי מתנה ליום הולדתה.
💜טלפון לפרטים והזמנה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
״יוגה יום הולדת״ היא המתנה המושלמת לכל ארוע וחגיגה.😍🎁🙏

#יוגה #יוגהתלאביב #יוםהולדת #חברה

06/01/2026

הצצה משיעור ״יוגה קידס״ שקיימתי אתמול לילדים חמודים בגילאי 3-5.
קיימנו אתמול שיעור בנושא ביקור ב״ארץ האגדות״.
🩷ישבנו במעגל הקסם, נשמנו נשימות קסומות, וברכנו ברכות שלום לכל ילד וילדה.
🩷עשינו חימום ולאחר מכן ברכות שמש לקראת הביקור בטירת האגדות.🏰
🩷 בדרך לטירה, טיילנו ביער קסום וראינו עצים קסומים, כוכבים, סוסים, כלבים וחתולים ופרפרים בשלל בצבעים.🦋🌴
🩷חצינו נהר בסירה וגשר וכשהגענו לטירה, נכנסנו דרך שער קסום ופגשנו אבירים, אבירות, נסיכים ונסיכות.🫅👸🏰
🩷לסיום כל ילד וילדה הקישו על קערה טיבטית ושתפו איך היה להם בשיעור.
הילדים נהנו מאד!🥰
🩷יוגה משפרת את הגמישות, היציבות והאיזון, מחזקת את הגוף, משפרת קואורדינציה, ריכוז, מודעות והקשבה פנימית ומעניקה לילדים ביטחון עצמי, רוגע ושקט פנימי.
יוגה בכל גיל היא מתנה לגוף ולנשמה!🧘‍♀️🥰🧘
#יוגה #יוגהילדים #יוגהקידס

02/01/2026

⁨ הצצה משיעור היוגה המיוחד שקיימתי היום לתלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס כפר סבא לכבוד השנה האזרחית החדשה.🎉🥳
💜נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו וחווינו שלווה ואהבה.
💜בסוף השיעור קיימנו מעגל אנרגיה ואהבה וביקשנו משאלות לשנה האזרחית החדשה.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשנה האזרחית החדשה ולחוות את הקסם.
💜יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏❤️
שנה אזרחית חדשה נפלאה לכולם מלא באושר, בריאות, שפע, הגשמת משאלות וחלומות ואהבה!🥰❤️

#יוגה #גוףנפש #אהבה #יוגהישראל

28/12/2025

הצצה משיעור ״יוגה יום הולדת״ מיוחד שקיימתי הערב לתלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס הרצליה לרגל 18 שנה לשיעור היוגה המיוחד שלנו ולכבוד השנה האזרחית החדשה.🎉🎂😍
💜נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו וחווינו שלווה ואהבה.
💜בסוף השיעור קיימנו מעגל אנרגיה ואהבה וביקשנו משאלות לשנה האזרחית החדשה.
💜מרגש אותי מאד לחוות את נפלאות היוגה מדי שבוע לאורך השנים עם התלמידים המקסימים הללו שהפכו כבר לקהילה ומשפחה.😍
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏❤️
#יוגה #גוףנפש #אהבה #בריאות #נשימה #יוםהולדת

26/12/2025

בוקר קסום בשיעור ״יוגה בוטיק ביתי״ מיוחד באוירה אינטימית ביתית שקיימתי הבוקר לתלמידים מקסימים שלי שמתרגלים איתי מדי שבוע לאורך השנים.
💜נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו, חווינו שלווה ואהבה וזימנו שבת נעימה.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏❤️

#יוגה #יוגהישראל #גוףנפש #בריאות #תלברוךצפון

21/12/2025

הצצה משיעור ״יוגה של אור״ המיוחד שקיימתי הערב לתלמידים המקסימים שלי במועדון הולמס פלייס הרצליה שמתרגלים איתי מדי שבוע כבר 18 שנה.
💜נשמנו, זרמנו, התעצמנו, נרגענו, חווינו את האור הפנימי שבנו והפצנו אור לסביבתנו.
💜יוגה מחזקת ומעצבת את הגוף, משפרת גמישות פיזית ונפשית, משפרת ריכוז, מיקוד, חילוף חומרים בגוף, מפחיתה כאבים ומתחים, משפרת את תפקוד וגמישות המוח, מרגיעה את התודעה ועוזרת לנו להיות יותר רגועים, מאוזנים, ממוקדים, מדויקים ולהתמודד טוב יותר עם אתגרים ושינויים בחיים.
💜 אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💜בוא/י לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
חג חנוכה שמח לכולם מלא באור, ניסים ואהבה!🕎🌟❤️

#יוגה #חנוכהשמח #גוףנפש #חנוכה #אור

19/12/2025

אנו חוגגים השבוע את חג החנוכה, חג האורות והניסים.🕎
💜כל ערב אנחנו מדליקים נרות ומוסיפים אור לחיינו ולסביבתנו.
💜על מנת להידלק, על הנר להיות במצב של איזון בין השעווה, הפתיל והלהבה.
💜השעווה מסמלת את הנשיפה: אנרגיית הבסיס, השורשיות וחיבור למציאות ולקרקע.
💜הפתיל מסמל את השאיפה: השאיפות, המשאלות והחלומות שלנו.
💜הלהבה מסמלת את הנשמה שלנו, האור הפנימי שבתוך כל אחד מאיתנו.
כשיש איזון בין השעווה לפתיל, אנו יכולים להדליק את הנר וליצור אור.
💜כשאנו מאוזנים ורגועים, אנו יכולים להיות קשובים לעצמנו ולקול הפנימי שלנו, להאיר את האור שבתוכנו וליצור ניסים בחיינו!!
צריך רק מעט אור כדי להדחיק הרבה חושך!!
חג שמח לכולם מלא באור, ניסים ואהבה!🕎😍❤️

#חנוכה #חנוכהשמח #חגשמח #נרותחנוכה #אור #אהבה

16/12/2025

הדלקת נר שלישי אצלי בבית אחרי שיעור ״יוגה בוטיק ביתי״ עם התלמידות המקסימות שלי.
💜אנחנו נפגשות מדי שבוע, נושמות, זורמות, מתעצמות, נרגעות וחוות שלווה ואהבה.
💜הערב קיימנו שיעור מיוחד לכבוד החג וזמנו נס חנוכה.🌟
💜אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💜בואי לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
💜טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💜אתר: www.yogaflow.co.il
💜יוגה היא מתנה לגוף ולנשמה!🙏
חג חנוכה שמח מלא באור, ניסים ואהבה!❤️🕎

#חנוכה #חנוכהשמח #יוגה #יוגהישראל #יוגהלחיים #ניסים #גוףנפש #תלברוךצפון #נשימה #אהבה #בריאות #אור

07/10/2025

חג סוכות שמח!😍🎋🍋
אמן שיביא עימו בשורות טובות.🙏❤️🎗️

01/10/2025

תירגול יוגה של בוקר על הספינה.🛳️🧘‍♀️
לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע, להתמזג עם אנרגית הים המדהימה ולחוות שלווה ואהבה.🙏
💙אני מזמינה אותך לחוות איתי את נפלאות היוגה במגוון השיעורים שאני מקיימת בשקיעה בים בחוף הצוק, שיעורי ״יוגה בוטיק ביתי״ לנשים המשודרים גם בזום, שיעורי יוגה לאירגונים וארועים מיוחדים ושיעורים פרטיים לקבוצות, זוגות ובודדים.
💙בוא/י לנשום, לזרום, להתעצם, להירגע ולהרגיש נפלא!
💙טלפון לפרטים והרשמה: 052-6472188
💙אתר: www.yogaflow.co.il
גמר חתימה טובה לכולם!🙏

#יוגה #יוגהישראל #הפלגה #גמרחתימהטובה #יוגהלחיים

Address

Tel Aviv

Telephone

+972526472188

Website

http://www.yogaflow.co.il/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ronit YogaFlow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ronit YogaFlow:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tel Aviv?

Our Story

רונית ביגר היא מורה בכירה ליוגה, הן על ידי הן על ידי ארגון מורי היוגה האמריקאי והן על ידי ארגון מורי היוגה הישראלי. לרונית ששה עשרה שנות ניסיון בעולם היוגה והיא מלמדת יוגה במסגרות שונות בארץ ובחו"ל מאז שנת 2008. רונית מתמחית בהוראה יוגה דינמית YogaFlow (ויניאסה יוגה דינמית) שבה הנשימה מובילה את התנועה, עם זרימה מתנוחה לתנוחה תוך הקשבה לנשימה. Ronit Biger is an American Yoga Alliance Certified and an Israeli Yoga Teachers Association senior yoga teacher with over 16 years of experience in the yoga world. Ronit has been teaching yoga in numerous frameworks both in Israel and abroad since 2008. Ronit specializes in YogaFlow (Vinyasa Flow) which is a dynamic yoga style where the breath leads the movement and the yoga poses are practiced in a rhythmic flow. The emphasis is on the flow and the meditative movement led by the breath. Ronit is bilingual and teaches classes in English, Hebrew as well as in simultaneous translation upon request.