נעים מאוד אני אביגיל, תלמידה ומורה ליוגה. היוגה והמדיטציה מהווים עבורי מרחב פנימי של חיבור והשתוות לנתיבי היוגה והארה.
אני מלמדת יוגה מעל 14 שנים במסגרות שונות ומגוונות, לאנשים בכל הגילאים. מתוך חקירה, תרגול מתמיד לאורך שנים.
היוגה העשירה את חיי בארגז כלים ובזכותו אני חווה אורח חיים מתוך התפתחות רוחנית ערה שממשיכה לצמוח, לפרוח ולהתגלות.
גדלתי בבית רוחני ופתוח לאמא אמריקאית ואבא הודי, הורי התגרשו כשהייתי תינוקת מהם זכיתי בקארמה שהובילה אותי לדרך היוגה. אימי הייתה נוסעת לאשרמים בהודו ואוכלת אוכל בריא. על קירות ביתי היו תלויים תמונות של הגורואים מהם מצאה השראה. לשמחתי כבר בגיל 6 שלחה אותי לקבוצת מדיטציה שעד היום אני לוקחת בה חלק. לשבת במדיטציה לא היה זר אצלנו בבית (למרות שפעם זה נחשב מוזר בעיני החברה המערבית וניסיתי להסתיר זאת, היום אני בהודיה על כך ועל כל מה שלמדתי בדרך והוביל אותי למי שאני היום). מילדות היינו עוברות כל שנתיים דירה מתוך הישרדות, והסתגלות לחדש והפרידה מהישן לא תמיד היה קל לילדה שרק חיפשה בית ושורשים. מצאתי שדרך התנועה אני פורקת אנרגיה תקועה ומביעה את עצמי אחרת (תרגלתי אומנויות לחימה
,והייתי רקדנית)... בעקבות הנדידות מילדותי הרכה, הכרתי מגוון מיוחד ורחב של תרביות מכל העולם מהם למדתי והתפתחתי. בגיל 16 הצטרפתי לאחד ממסעותיה של אימי להודו, שם משהו השתנה ונפתח, נחשפתי לראשונה בחיי ליוגה ולקסם של הודו שהיא בתוכי וחלק משורשי, הודו הרגישה לי כל כך מוכרת מבפנים, כבר אז ידעתי שדרך היוגה אממש את האני שבתוכי ואצור חיבורים ממקור שונה אצל אנשים, ידעתי גם שאעבוד עם ילדים, אנשים וקבוצות מגוונות. תחושת ידיעה פנימית קרתה לי גם עם החיבור לאשטנגה יוגה בה מצאתי מימוש והתגלמות של רבדים עמוקים ונסתרים דרך גוף-נפש. שרק משך אותי להעמיק וללמוד עוד ועוד...
לפני כ 7 שנים הגענו לכפר ורדים בעקבות בן זוגי שגדל והתחנך כאן, ילדתי את בני וביתי כאן ואני נרגשת לפתוח את הסטודיו החדש שלי פה בכפר ורדים המדהימה.
את היוגה אני משתלבת בתוכנית עמותת כוכב הצפון- יוגה לבעלי צרכים מיוחדים. יוגה במסגרות גן ו ב״ס א-יב, לימדתי בתוכניות חינוך לפסגות . מלמדת ומנחה סדנאות העצמה לנשים, וריטריטים בארץ ובחו״ל, מידי שנה מארחת מורים בכירים מחו״ל לסדנאות בארץ. ובחודשי הקיץ כחלק מאהבתי העמוקה לים וליוגה פיתחתי שיטת תרגול הנקראת סאפ-יוגה בשיתוף ״טרק ים אכזיב״ שהיא שילוב של יוגה על מים.
