גלעד גולן - יועץ חינוכי ומטפל קוגניטיבי התנהגותי C.B.T

06/09/2025

הודעה מאמא של מטופל שכתב לה עליי לאחר 5 שנים 🥰

20/06/2025

הורים יקרים,
אני מגויס למילואים מתחילת המלחמה ולכן לצערי התעכבתי עם הפוסט אבל בחרתי לעצור לרגע ולשתף אתכם בכלים והמלצות שיעזרו לכם לנהל שיח רגשי ומרגיע ולקבל כמה כלים לעבודה עם ילדיכם בתקופה מאתגרת בטחונית זו.

🛡️ 10 המלצות לכם ההורים:

1. צמצמו חשיפה לחדשות,
הימנעו מלהשאיר חדשות פועלות ברקע, העדיפו להסביר בעצמכם את מה שרלוונטי, בצורה פשוטה ומרגיעה.

2. מסרים מרגיעים לפי מודל עש”ן ד”ק, אותו צירפתי לכאן. זה מודל שפיתחו במרכזי החוסן בדרום והוא משלב עצירת המחשבות, הרפיית שרירים ולקיחת נשימה, שינוי המחשבה דרך משפטי בוני חוסן ומחשבות מקדמות שאני אומר לעצמי דרך ״דיבור עצמי״ ולבסוף קדימה- ממשיכים בשגרה.
כהורים הצעדים החשובים הם לדבר על עובדות, שיתוף, נורמליזציה, דוגמה אישית וקבלה.
לדוגמה, “נכון שיש איומים, אבל צה”ל וכיפת ברזל והחץ מגנים עלינו, ואנחנו יודעים מה לעשות”.

3. סדר יום ותחושת שליטה,
כתבו יחד עם הילד סדר יום, גם כשאין לימודים סדירים, וצרו מסגרת שמחזקת תחושת יציבות וביטחון.

4. שאלות פתוחות,
שאלו, “איך אתה מרגיש עם מה שקורה?”
“מה שמעת או ראית?”
הקשיבו בלי למהר להרגיע או לשפוט.

5. מידע מדויק ומותאם גיל,
העבירו לילדים מידע רלוונטי בצורה קצרה וברורה.
למשל, “יש איומים מצד איראן, אבל ישראל ערוכה, וצה”ל וכיפת ברזל שומרים עלינו”.

6. אוורור רגשי,
עודדו שיתוף בתחושות כמו פחד, בלבול או כעס.
שתפו גם אתם באופן מותאם, כדי להראות שזה טבעי להרגיש כך.

7. מסרים של חוסן וביטחון,
“צה”ל חזק ומוכן”,
“כיפת ברזל מגנה עלינו”,
“הממ”ד בטוח”,
“אנחנו יודעים בדיוק מה לעשות לפי הוראות פיקוד העורף”.

8. מציאת עוגנים אישיים,
דברו עם הילדים על מה עוזר להם להירגע, נשימות, משחק, שיחה עם אדם קרוב, מוזיקה, תנועה או יצירה.

9. עיבוד רגשי דרך יצירה,
עודדו ציור, כתיבה, מוזיקה, או כל פעילות שמאפשרת לבטא רגשות ולשחרר מתח.

10. סרטונים מחזקים,
צפו יחד בסרטונים מותאמים על כיפת ברזל, התמודדות בממ”ד, או תכנים מחזקים שמסבירים לילדים איך המדינה שומרת עליהם. צירפתי בתגובה הראשונה סרטון כזה 🙂

ובחרתי לסיים עם תמונה שלי, מחזיק את המשפט: “כל מילה במקום”.

כל : מילה שאתם אומרים לילדכם נחשבת, יש לה משמעות, והיא חלק מהתמונה הגדולה שהוא בונה לעצמו על העולם, ועל עצמו.

מילה : יכולה להרגיע, לעודד, לבנות חוסן, או לפעמים גם לבלבל וליצור פחד, מילה מדויקת היא מתנה.

במקום : לא מושלם, אלא פשוט בזמן, בהקשר הנכון, בגובה העיניים, כשאתם נוכחים, אמיתיים, ומדברים מתוך כוונה טובה , אתם כבר במקום הנכון.

הכי חשוב,
אל תהיו שיפוטיים עם עצמכם, זו תקופה מאתגרת, ואף אחד לא מתמודד “לפי הספר”,
אבל כן תזכרו, האופן שבו אתם מגיבים, מדברים, ומעבדים את האירועים , הוא בדיוק המסר שהילד שלכם סופג.

כאן בשבילכם,
רק ביחד ננצח!
באהבה ❤️

גלעד

09/06/2025

מהפחד אל החופש, סיפורים אמיתיים של שינוי דרך חשיפה הדרגתית:
🧠 לטפל בפחדים, לפעמים גם מחוץ לקליניקה

בטיפול קוגניטיבי התנהגותי אנחנו לא רק מדברים על פחדים,
אנחנו לומדים לפגוש אותם, בהדרגה, צעד אחר צעד 🚶‍♀️🚶‍♂️
לא מתוך לחץ, אלא מתוך הבנה שכשמתקרבים לפחד בקצב הנכון, הוא מתחיל לאבד מכוחו.

המטרה היא לא לקפוץ ישר למים העמוקים 🌊
אלא לטבול רגל אחת בכל פעם,
ולבנות בהדרגה תחושת ביטחון פנימית 💪✨
🛋️ האמת היא, שלא כל טיפול נשאר רק בתוך ארבעה קירות,
לפעמים השינוי האמיתי קורה דווקא מחוץ לקליניקה,
ברחוב, ברכב, בחנות, או בכל מקום שבו הפחד נוכח באמת.

הנה שלוש דוגמאות מהשטח שממחישות איך נראית חשיפה הדרגתית בפועל

1️⃣ פחד ממעליות
מטופל שסבל מפחד עמוק ממעליות 🛗 התחיל את התהליך בשיחה פתוחה,
המשכנו בתרגול בדמיון 🧘‍♂️ ובשימוש בכלים של CBT להתמודדות עם מחשבות ולוויסות רגשי,
בהמשך יצאנו יחד להתנסות חיה, עמידה מול המעלית, כניסה, עלייה קלה,
עד שיום אחד הוא עלה לבד ולחץ על כפתור, רגע של שחרור 🙌

2️⃣ פחד מנהיגה אחרי תאונה
חייל משוחרר שעבר תאונה מבצעית 🪖 נשא איתו פחד עמוק מלחזור לנהיגה,
במהלך הטיפול עבדנו על מחשבות חרדתיות, תרגול בדמיון, ועיבוד חווייתי של האירוע,
במפגש מסוים הוא התיישב ברכב, החזיק את ההגה, והתניע את הרכב 🚗
הוא לא נסע, אבל עצם הישיבה הזו, הרעש של המנוע, והאחיזה בהגה, היו צעד משמעותי בדרך חזרה לעצמאות ובחירה מחודשת באומץ

3️⃣ חרדה חברתית אצל ילדה צעירה
מטופלת מקסימה 👧 שחוותה קושי חזק במצבים חברתיים,
למדה לאט לאט לפעול למרות החשש,
בשלב מסוים יצאנו יחד לחנות ארטיק 🍦
היא ניגשה, ביקשה ארטיק מסויים והפעם בשביל לאתגר אותה ביקשתי שתגיד למוכרת שהיא התחרטה ורוצה להחליף לארטיק אחר. נשמע פשוט, אבל עבורה זו הייתה פריצת דרך אמיתית, כי היא התמודדה עם חוסר ודאות, מבוכה, ודחייה אפשרית, ויצאה מחוזקת 🌟

🎯 אז מה בעצם עושים כשמתמודדים עם פחד

✔️ בונים סולם חשיפות מותאם אישית
✔️ מתחילים בקטן, מתקדמים בקצב שנכון
✔️ מתרגלים בעקביות, ולא שופטים את עצמנו
✔️ יוצאים מהקליניקה אל תוך החיים
✔️ ובעיקר, נותנים לאומץ מרחב לגדול 🌱

🔑 חשיפה הדרגתית היא לא קסם, אלא שיטה מבוססת, עדינה ועמוקה, כשהיא נעשית עם ליווי נכון, גם מה שנראה בלתי אפשרי בהתחלה, יכול להפוך לאפשרי, ואז אפילו טבעי

אם הפוסט הזה דיבר אליך או הזכיר לך מישהו שזקוק לו, מוזמן לשתף ❤️
ואם את או אתה מתמודדים עם פחד, תזכרו, שינוי לא קורה ביום, הוא קורה בצעד אחד קטן, אמיץ, ומדויק 🚶‍♀️💬🌈

07/06/2025

🧸 “אין לנו זמן”, והילדים מרגישים את זה

אנחנו קמים מוקדם, עובדים שעות ארוכות, מתמרנים בין פקקים, משימות, סידורים ודדליינים,
ובתוך כל זה, איפה הזמן האמיתי עם הילדים?

📊 לפי הנתונים, הורה ממוצע בישראל מבלה עם ילדיו שעה עד שעתיים ביום, וזה כולל גם הכנת אוכל, הסעות, מקלחות ודברים שגרתיים.
אז כמה מזה באמת מוקדש לקשר, לכיף, להקשבה?

במירוץ החיים, אנחנו ההורים עסוקים עד מעל לראש, וזה טבעי. באמת קשה לפנות זמן,
אבל דווקא בגלל זה חשוב לזכור כמה כל רגע קטן יכול להיות משמעותי.

מה שמשפיע באמת הוא לא כמה זמן אנחנו מבלים איתם, אלא איך.
זה לא הכמות, זו האיכות.

💡 שלושה טיפים פשוטים שיכולים לשנות הכול:

1. שעה שבועית עם כל ילד
בלי מסכים, בלי הפרעות. זה יכול להיות טיול, משחק, שיחה, כדורגל או הליכה לקניון. מה שעובד לכם, העיקר שהילד מרגיש שהוא מקבל אתכם באמת.

2. יומן רגשות עם ילדים צעירים
כותבים יחד כל ערב משהו נעים שקרה, משהו שפחות נעים, והצלחה מהיום.
ובשבת, עוברים יחד על השבוע, מדברים על מה שהיה, וחושבים יחד על מטרות קטנות לשבוע הבא.

3. עשרים דקות ביום בלי מסכים
רק אתם והילד, בשיחה, במשחק, באכילה משותפת, בטיול קצר.
אפילו רבע שעה כזו ביום יכולה לחזק את הקשר בצורה מדהימה.

⏳ הזמן עובר, והילדות שלהם לא חוזרת.
החיבוק של היום, השיחה של הערב, הצחוק הקטן במטבח, אלה הרגעים שהם יזכרו כשיהיו גדולים.

💬 והמסר הכי חשוב?

הילדים שלנו לא צריכים שנהיה מושלמים, רק שנהיה שם באמת.
כמה דקות של תשומת לב אמיתית ביום שוות יותר מכל מתנה.

06/06/2025

🧠 הייתם אצלי בטיפול, או מצאתם ערך בתכנים שאני משתף?

אחרי תקופה שגוגל עצרו ביקורות, הן חוזרות, ועכשיו זו ההזדמנות שלכם להשפיע.

הדירוג שלכם, אפילו בכמה מילים פשוטות, יכול לעזור למישהו אחר למצוא טיפול מדויק,
להיחשף לתוכן תומך ומשמעותי,
ולעזור לי להמשיך לדייק, לצמוח ולתת את המקסימום מעצמי.

🕐 זה לוקח דקה, אבל שווה המון.

ותודה, באמת תודה, שאתם חלק מהדרך.

5.0 ★ · פסיכותרפיסט

04/06/2025

כולנו חווים משברים.

אובדן, פציעה, פרידה, גירושים, קשיים בריאותיים או כלכליים ובמיוחד בישראל, לרובנו זה לא שאלה של אם, אלא של מתי.
אבל יש אנשים שלא רק שורדים את הקושי, אלא גם מצליחים לצמוח מתוכו.

אז מה הסוד? איך מפתחים מיינדסט של צמיחה דווקא מתוך משבר?

🔹 1. לשהות ברגש
לא לעקוף את הכאב, לא למהר לתקן.
כשאנחנו מרשים לעצמנו להרגיש, בלי לשפוט – מתחיל תהליך של ריפוי.
ב-CBT אנחנו יודעים: קבלה רגשית היא הצעד הראשון לשינוי.

🔹 2. חמלה עצמית
חמלה היא לא ויתור על שינוי – היא הבסיס שלו.
כשהשיפוט הפנימי שותק, יש מקום להקשבה, לבהירות, לצמיחה.
גם אם טעית, גם אם נשברת, אתה עדיין ראוי.

🔹 3. עבודה עם המחשבות
במקום להאמין אוטומטית לכל מחשבה שעולה, נלמד לבדוק אותה.
מה נכון לי לחשוב עכשיו? מה בשליטתי?
מה אני לוקח מהמצב הזה?
ולאיזו גרסה של עצמי אני רוצה להתקרב?

💡 מיינדסט של מנצחים לא שואף להיות מושלם. הוא שואף להיות בתנועה.
גם כשקשה, גם כשאין תשובות ברורות.
הוא נבנה מבחירות יומיומיות: להתאמץ, להאמין, לא לוותר על עצמך.

והכי חשוב – לזכור להיות בחמלה.
כלפי עצמך, כלפי התהליך.
כי שינוי אמיתי מתחיל מבפנים.

שלכם ובשבילכם
גלעד 🫶

02/06/2025

הפעם, בתור מטפל ויועץ חינוכי, אני מצטרף להתרגשות באופן אישי. הבן שלי, אופיר, עולה לכיתה א׳, וזה מרגש אותי לא רק כאיש מקצוע, אלא קודם כל כאבא.
אחרי שנים של ליווי הורים וילדים במעברים חשובים, הפעם אני חווה את זה בעצמי, עם כל ההתרגשות, התקווה וגם החששות.

בחרתי לכתוב את הפוסט הזה כבר עכשיו, ולא להמתין לקיץ, כי יש דברים שחשוב לקחת בחשבון ולהתחיל להתכונן אליהם כבר בשלב הזה של השנה.
המעבר לכיתה א׳, כמו גם בין שלבי מערכת החינוך בכלל, הוא לא אירוע נקודתי, אלא תהליך שדורש הכנה רגשית ומעשית, גם מצד הילד וגם מצדכם.

הפוסט הזה מיועד לכם, הורים שילדיהם עולים לכיתה א׳, וגם למי שמלווה מעברים בין שלבים, מיסודי לחטיבה, ומחטיבה לתיכון.
(קצת ארוך, אבל שווה קריאה למי שזה רלוונטי לו 🌻)

אז מה בעצם קורה במעבר הזה?

המעבר לכיתה א׳ דומה למעבר מעולם של משחק לעולם של אחריות.
הילד יוצא מהמרחב המוכר אל מקום חדש עם דרישות שונות, וזה לגמרי טבעי שהדרך תלווה ברגשות מעורבים, גם שלו וגם שלכם.

איך אפשר להקל ולעזור?

✅ שתפו את הילד בהכנות
כבר עכשיו, בשיחות קטנות, שאלות ותיאורים של מה שמצפה לו.
בהמשך, ארגון הילקוט, עטיפת ספרים, סידור החדר. ההכנה האמיתית מתחילה בשיח פתוח וקרוב.

✅ חזקו תחושת שייכות מראש
נסו לעזור לילד להרגיש שהוא חלק ממשהו עוד לפני תחילת השנה.
הכירו לו חבר או שניים מהכיתה (אם אפשר), עברו ליד בית הספר מדי פעם, דברו עליו כעל מקום שהוא “יצטרף אליו”, לא מקום זר ומנוכר.
תחושת שייכות היא בסיס לביטחון, והיא מתחילה כבר עכשיו.

✅ היו ריאליים בציפיות
כל ילד מתקדם בקצב משלו. אל תשוו לאחרים ואל תעמיסו ציפיות מיותרות.

✅ היו מוכנים לרגרסיות
בכי, הרטבה או חזרה להרגלים ישנים הם תופעות טבעיות. סבלנות, לא שיפוט.

✅ שמרו על שגרה יציבה
נסו להימנע משינויים נוספים בתקופה הזו, כדי לא להכביד רגשית.

✅ תנו מקום לשיחה בבית
הקשיבו למה שהילד אומר, אבל גם למה שלא נאמר. שאלו, התעניינו, היו שם באמת.

כהורים, חשוב לשים לב גם לעצמכם
• הכירו ברגשות שלכם, בלי להשליך אותם על הילד.
• זכרו שהחוויה שלו שונה משלכם.
• שדרו ביטחון, אמון ויציבות. זה מה שהילד צריך.

מעבר טוב נשען גם על בשלות

בשלות פיזית, רגשית, שכלית, חברתית וחושית, היא תהליך.
הסתגלות מוצלחת לא נמדדת בהישגים, אלא בתחושת ביטחון והתקדמות הדרגתית.

כמה עקרונות פשוטים עם השפעה גדולה:
• עודדו התמדה, לא רק הצלחה.
• אל תעמידו הישגיות לפני קשר רגשי.
• הביעו אמונה בילד, גם כשהוא מתמודד.
• היו זמינים רגשית, במיוחד בתחילת הדרך.
• צרו בבית אווירה רגועה, סבלנית, מקבלת.

“כוונו את מפרשי ספינתם, מלאו את נפשם אושר, העלו חיוך על פניהם,
נהגו בסבלנות ובמתינות וגלו כלפיהם הבנה שבאה מאהבה…”

* מתוך “100 דברים לזכור תמיד ואחד, לעולם לא לשכוח”

אם יש לכם שאלות או צורך בהתייעצות, אני כאן בפרטי.
מאחל לכם ולילדיכם מעבר נעים, רגוע ומצמיח ❤️🌻

גלעד גולן
יועץ חינוכי, מטפל CBT, מדריך הורים מוסמך

31/05/2025

“אתה פשוט… גבר. וזה בעייתי לתפקיד הזה.”

כך אמרה לי מנהלת בית ספר מראש העין, לפני 12 שנים, בסיום ריאיון לתפקיד יועץ חינוכי.
היא חייכה ואמרה שהרשמתי אותה יותר מכל מועמד, אבל אז הוסיפה בכנות:
“אני פשוט לא חושבת שיועץ גבר יכול ללוות בנות בגיל היסודי. אולי רק בתיכון זה יתאים.”

שאלתי בעדינות:
“וכשיועצת מלווה בנים, זה לא מורכב באותה מידה?”
היא השיבה במבוכה, התנצלה, והדלת נסגרה.

כמה ימים לאחר מכן הוזמנתי לריאיון נוסף, אצל מנהלת אחרת.
היא הקשיבה, הסתכלה לי בעיניים ואמרה:
“סוף סוף, יועץ גבר. בדיוק מה שחסר לנו במערכת.”
והוסיפה: “זה כל כך חשוב שתהיה גם דמות גברית וגם נשית בחינוך הרגשי וההתפתחותי של הילדים.”

הרגע הזה שינה הכול.
12 שנים עברו מאז.

היום, כמטפל CBT שמלווה ילדים, נוער, מבוגרים והורים, אני יודע כמה עומק, ביטחון ורוך אפשר להביא כשמאמינים בדרך שלך.
ובמפתיע, או אולי לא, חלק גדול מהמטופלים שלי כיום הן דווקא מטופלות.
נערות ונשים שמבקשות ליווי מקצועי שמביא איתו רגישות, הקשבה ונוכחות בטוחה.

אני מלווה תלמידים ותלמידות, מעביר סדנאות על מיניות בריאה, רגשות, גבולות והתפתחות,
ושותף למאות סיפורים מרגשים, כואבים ומלאי משמעות.

אני מקבל הזמנות ממנהלות, בתי ספר וארגונים, בדיוק בזכות השילוב הזה, מקצועי, אישי, גברי ורגשי.

תודה לאותה מנהלת ראשונה על הדחייה,
היא גרמה לי לחפש ולמצוא את המקום שבו באמת רצו אותי.
ותודה למנהלת השנייה שידעה לראות, להאמין ולפתוח דלת.

ולכם אני אומר,
שום “לא” לא מגדיר אתכם. הוא לא אומר מי אתם,
הוא רק עוזר לכם לדייק את הכיוון.

לפעמים דחייה היא לא מכשול, אלא הזדמנות,
הזמנה להסתכל פנימה, להתחדד, להתכוונן ולגדול.

אז תאמינו בעצמכם,
תמשיכו לבנות,
ותזכרו,
אתם הכי טובים שיש.

16/05/2025

הכול התחיל בילדות

כשהייתי ילד וההורים שלי התגרשו נשלחתי למטפלת רגשית
יכול להיות שהיא הייתה מקצועית וטובה
אבל אני לא הרגשתי שמבינים אותי
לא הרגשתי שמדברים איתי בגובה העיניים
אני זוכר את התסכול
אבל אני גם זוכר את הרגע שבו יצאתי מאחד המפגשים ואמרתי לעצמי
כשאני אגדל אני אעשה את זה אחרת
אני אהיה המטפל שהייתי צריך.

שנה אחרי זה
ילד מהכיתה שלי עבר את אותו הדבר
ההורים שלו התגרשו
הרגשתי שצריך לעזור לו
התקרבתי אליו, דיברתי איתו מהלב, ניסיתי להסביר לו שזה טבעי
ושזה לא אשמתו
ושלא כל סוף מרגיש באמת כמו סוף.

לא הייתי מטפל
הייתי רק ילד
אבל הייתי שם
וזה היה הרגע שבו נולד החלום.

מאז עברו שנים
12 שנות לימודים אקדמאים
התמחות ב־CBT
אין ספור שעות של למידה צמיחה והתפתחות
ובסיום הלימודים התחלתי לחלום חלום חדש
לפתוח קליניקה
לגעת
להשפיע
ולהיות שם עבור אחרים
בדרך שלי.

והיום אני עוצר לרגע
מסתכל על מה שנבנה
ויכול לומר בפה מלא
החלום התגשם!

הקליניקה מלאה
יש רשימת המתנה
והכול הגיע בלי פרסום
בלי שיווק
רק מפה לאוזן
רק בזכותכם!

וכשאתם נכנסים אליי לקליניקה
אתם מגשימים לי חלום בכל פעם מחדש
אתם ממלאים לי את החיים במשמעות
ואת הלב באושר אמיתי!

תודה שאתם חלק מהמסע הזה!
תודה על האמון!
תודה שאתם כאן!

10/05/2025

כשחלום פוגש מציאות

זה התחיל בדרך לעוד יום מילואים, אי שם בתחילת המלחמה. בזמן שנסעתי לעוד משמרת, לא הצלחתי להפסיק לחשוב על הילדים שנופלים בין הכיסאות, אלו שקשה להם גם בשגרה, חברתית ורגשית. שאלתי את עצמי, מה אם ניצור עבורם חבורת סיירת, קבוצה מובילה שתעבור הכשרה עמוקה, תתחזק ותהפוך לכוח חיובי בבית הספר?

מילאתי קול קורא בקרן ליוזמות חברתיות במשרד החינוך בשביל לקבל תקציב לכך, מתוך תקווה בלבד, ולהפתעתי – עברתי את שלב א’.

במקביל, התחלתי לעבוד בבית חינוך ניצנים ביבנה. שם פגשתי את מירב, מנהלת עם חזון ולב ענק, ואת דורית, יועצת חינוכית מלאה בעומק ואהבה, שמביאה איתה אור לכל שיחה ותלמיד. יחד הפכנו את הרעיון למציאות, תכננו, שיפצנו והתאמנו את המיזם לבית החינוך ניצנים, והקמנו שתי קבוצות סיירת השכבה הצעירה בהובלתי והשכבות הבוגרות בהובלת דורית.

ועם לב שלם, עברנו גם את שלב ב’, מתוך למעלה מאלף בתי ספר.

אבל הרגעים שממלאים את הלב קורים לא על הבמה, אלא במסדרונות.
העיניים הבורקות של התלמידים, האמונה שמתעוררת, הקשר שנרקם.
התלמידים למדו תכנים חברתיים, והפכו בעצמם למובילים ולמורים צעירים. הם מסיירים בהפסקות, לוקחים אחריות, והופכים למשענת חברתית אמיתית.

כי חינוך אמיתי הוא לא רק תוכנית,
הוא מרחב שמכיל, שמחזק, שמעניק תקווה.
והפרויקט הזה מוכיח שכשחלום פוגש מציאות, נוצר שינוי אמיתי.

הלוואי שעוד ועוד בתי ספר בארץ יאמצו את המודל הזה,
ושיזכרו – שלפעמים כל מה שילד צריך, זה מבוגר אחד שיאמין בו.

09/05/2025

לפעמים אני מוצא את עצמי מתלבט לגבי הבחירה להישאר במשרד החינוך, במיוחד כשיש לי קליניקה ואני עצמאי, ויכול לבחור לעבוד בקצב שלי ובזמן שלי.
אבל יש משהו שגורם לי להישאר, משהו שמעבר למילים. העבודה בשטח, בתוך בית החינוך ניצנים ביבנה, היא פשוט הדבר הכי משמעותי שיש. האהבה למקצוע, התחום והשליחות החינוכית הם אלו שמחזיקים אותי ובוחר לתת מעצמי מהמקום הכי אמיתי שיש.

העבודה המשותפת עם צוות מקצועי ומסור, הכנסת הידע והכלים מעולם ה-CBT והייעוץ החינוכי לתוך בית החינוך, והיוזמות החינוכיות שמעשירות את הדור הבא- כל אלו מביאים תחושת משמעות שאין דומה לה.
גם כשיש אתגרים בדרך, העבודה המקצועית לצד אנשי מקצוע מהטובים שיש ממלאת אותי בהרגשה של שליחות אמיתית.

הבוקר, חווינו בוקר של קסם בבית חינוך ניצנים, מקום מלא בלב ובאור. הצוות זכה לרגע של כוכבים ואני קיבלתי מצוות המורים תעודה מרגשת ותחושת גאווה עצומה.
זו השנה הראשונה שלי כאן, ואני לא יכול שלא להתרגש מהזכות לעבוד כיועץ חינוכי לצד צוות מקצועי, מלא בחזון, תשוקה ואהבה למקצוע. כל אחד מהם הוא חלק מהנבחרת האיכותית והמעוררת השראה שאני זוכה ללמוד ממנה כל יום מחדש.

05/03/2025

בכל שנה אני מקיים מספר סדנאות לתלמידי כיתה ו’ על גיל ההתבגרות – הן בבית הספר שבו אני יועץ והן בבית הספר קשת במזכרת בתיה, שם הסדנאות הפכו למסורת של ממש.

בתקופתי כתלמיד יסודי, אף אחד לא דיבר איתנו על גיל ההתבגרות, וגם היום, בהרבה בתים, עדיין נמנעים משיח פתוח על מיניות בריאה. אבל זה בדיוק מה שהופך את הסדנאות הללו לכל כך משמעותיות.

במפגשים אנחנו מדברים על הכל – שינויים רגשיים ופיזיולוגיים, מידע מהימן, חשיבות חשיפה לתכנים מותאמי גיל, היגיינה, סטריאוטיפים, וגם תופעות כמו קרי לילה. השיח הוא בגובה העיניים ומאפשר לתלמידים לקבל תשובות לשאלות שמעסיקות אותם, וכל זה בסדנה חווייתית המלווה במשחקים ובהנאה.

אני תמיד אומר לתלמידים ש-90% מהדברים שיעלו בסדנה הם כבר יודעים – אבל ההבדל הוא באופן שבו הם מקבלים את המידע, בסביבה בטוחה ומכילה. כאיש מקצוע, אין סיפוק גדול יותר מתחושת השליחות והידיעה שלאחר הסדנה, יש להם כתובת זמינה, ידע אמין וחוסן רגשי שיעזרו להם לצלוח את השלב המיוחד שבין ילד לנער.

תודה לבית חינוך ניצנים ביבנה ולבית הספר קשת במזכרת בתיה על ההזדמנות להנגיש מידע כל כך חשוב עבור הדור המדהים הזה, ועל הזכות לעסוק בעבודה הטובה בעולם 🌎

ותודה מיוחדת למנהלות המדהימות מירב ודורית – באמת זכיתי!