נוגה כדר בילנקו- שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי

04/12/2025

הגיע הזמן לטיפול שמגיע לשורש הבעיה
היי, אני נוגה. אם את/ה סובל/ת מכאב כרוני שמגביל את התנועה (צוואר, כתפיים, גב) ומרגיש/ה שניסית הכל הגיע הזמן לשינוי.

השיטה שלי היא טיפול משולב ומדויק, המותאם אישית לאחר אבחון מעמיק. אני משלבת טכניקות חזקות כמו דיקור מערבי, שיאצו וטריגר פוינט, כדי להבטיח לך טיפול שלם מהשורש ושיקום אמיתי.

לחצ/י כאן לקביעת תור לאבחון וטיפול

טיפול בכאבי גב וצוואר/ שיקום לאחר תאונה/ מגבלות תנועה /טיפולים מיוחדים לנשים בהריון וילדים. אשמח לעזור: 050-7425257 אתר: www.nogakadar.co.il

02/12/2025

יש מצבים שבהם הכאב כל כך חזק שהגוף צועק.
שריר דלקתי, נפוח, לא יכול לזוז.
בתמונה טכניקת הקזת דם ממוקדת, כלי שאני משתמשת בו רק במקרים קיצוניים.
מתי זה נחוץ?
כשיש דלקת אקוטית עזה, צבירת נוזלים בשריר, או כאב שמונע תנועה לחלוטין.
איך זה עובד?
משחרר לחץ מיידי מהרקמה, מפחית דלקת, ומאיץ החלמה.
זו לא טכניקה שגרתית. זו החלטה מקצועית בזמן הנכון.
הכאב הקיצוני דורש טיפול מדויק.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

27/11/2025

חזרתי מהחופשה בתחילת השבוע והקליניקה מלאה✋
רק היום 4 מטופלים הגיעו עם אותה תלונה, כאב בין השכמות.
כולם חשבו שזה מהעבודה מול המחשב.
נכון, אבל זו רק חצי התמונה.

הבעיה האמיתית,
שרירי הצוואר והכתפיים מושכים את
השכמות קדימה. הגב העליון מנסה לאזן, עובד כפול, ונשבר.

הטיפול כלל דיקור עמוק בנקודות הטריגר, שחרור שרירי הצוואר, ושיאצו לאיזון כללי.
רוצים לבדוק את עצמכם?
שימו לב איך אתם יושבים עכשיו,
הכתפיים למעלה? הצוואר נוטה קדימה? השכמות “קופאות” במקום?
זה המקור האמיתי.

יש לכם כאב בין השכמות? בואו נמצא את הסיבה ונתקן את הדפוס.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

27/11/2025

❤️🇹🇭

26/11/2025

חזרתי מהחופשה בתחילת השבוע והקליניקה מלאה✋
רק היום 4 מטופלים הגיעו עם אותה תלונה, כאב בין השכמות.
כולם חשבו שזה מהעבודה מול המחשב.
נכון, אבל זו רק חצי התמונה.

הבעיה האמיתית,
שרירי הצוואר והכתפיים מושכים את
השכמות קדימה. הגב העליון מנסה לאזן, עובד כפול, ונשבר.

הטיפול כלל דיקור עמוק בנקודות הטריגר, שחרור שרירי הצוואר, ושיאצו לאיזון כללי.
רוצים לבדוק את עצמכם?
שימו לב איך אתם יושבים עכשיו,
הכתפיים למעלה? הצוואר נוטה קדימה? השכמות "קופאות" במקום?
זה המקור האמיתי.

יש לכם כאב בין השכמות? בואו נמצא את הסיבה ונתקן את הדפוס.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

24/11/2025

אתם מתעוררים עם גב נוקשה? לוקח לכם חצי שעה עד שאתם יכולים לזוז נורמלי?
במהלך הלילה, הגוף לא זז. הדם זורם פחות. השרירים מתקצרים ומתקשים.
אם יש דלקת או מתח קיים, הם מחמירים בלילה.
לכן הכאב והנוקשות בבוקר הם לא "נורמליים". הם סימן לבעיה שצריך לטפל בה.

כשהבעיה נפתרת, אתם מתעוררים חופשיים. לא צריך "להתחמם" חצי שעה כדי להתחיל את היום.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.

20/11/2025

כאבי גב, צוואר תפוס, כאבי ראש, שתמיד מופיעים כשאתם במתח.
"זה פסיכוסומטי", אומרים לכם.
לא. זה לא "בראש". זה ממש בגוף.
מתח גורם לכיווץ שרירים. כיווץ ממושך גורם לכאב. כאב גורם ליותר מתח.
המעגל ממשיך.
הפתרון: לשחרר את המתח הפיזי שהצטבר. ללמד את הגוף איך לא להחזיק אותו.
אז בפעם הבאה שיהיה לחץ, הגוף לא יגיב באותה צורה.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

17/11/2025

"חייבת לשתף שהצלחתי לישון על הצד. לא יכולתי לעשות את זה חודשיים."
אנחנו לא תמיד מבינים כמה הכאב משפיע על השינה עד שהוא נעלם.
שינה טובה = החלמה טובה = פחות כאב
זה מעגל חיובי שמתחיל כשמטפלים נכון.

אתם לא אמורים להתהפך כל הלילה בחיפוש אחר תנוחה שלא כואבת.
טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה

13/11/2025

יציבה לקויה היא לא רק עניין אסתטי. היא הסיבה לכאבי צוואר, כתפיים, גב וראש.
הבעיה? לומר "תשב ישר" זה לא מספיק.
השרירים כבר "למדו" את היציבה הלא נכונה. הם צריכים ללמוד מחדש.
זה מה שטיפול שיקומי עושה, מלמד את הגוף איך לשבת, לעמוד, ולזוז נכון.
לא עוד "תזכור לשבת ישר". הגוף פשוט יושב ישר.

תזכרו את הפוסט הזה ושתפו עם הילדים, החברים והקרובים שלכם שיושבים הרבה שעות.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי
📞 050-7425257 | 📍 זכרון יעקב
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.

11/11/2025

במהלך החופשה שלי, נהנית מכל רגע... אבל לא יכולה להפסיק לחשוב על מטופלת שסיפרה לי לפני כמה שבועות:
"ביטלתי טיול למשפחה. הכאב בא ללא אזהרה, והפחד שזה יקרה שם... פשוט לא שווה את הסיכון."
היא ויתרה על שמחה, על זיכרונות, על זמן איכות עם המשפחה בגלל הפחד מכאב שאולי יבוא.
זה לא אמור להיות ככה.
הכאב לא אמור לשלוט בחיים שלכם.
לא אמור לגזור מה אתם עושים או לאן אתם נוסעים.
הטיפול המשולב לא רק מטפל בכאב כשהוא מגיע
הוא מונע ממנו לשלוט בכם.
הוא מחזיר לכם את החופש לתכנן, לנסוע, לחיות.
כי החיים שלכם לא צריכים להיות תלויים בשאלה "מתי הכאב יחזור".

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.
לפרטים על סוגי הטיפולים וכל שאלה נוספת, אני כאן בשבילכם:
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי 📞 050-7425257

📍 הקליניקה בזכרון יעקב | טיפולי בית במקרים דחופים בלבד!
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.
*התוצאות עשויות להשתנות מאדם לאדם. כל טיפול מותאם אישית למטופל ולצרכיו

05/11/2025

מטופל בן 45 הגיע עם כאבי ברך. "חשבתי שאני צריך ניתוח", אמר.
בדקתי את הירך - לא מאוזנת.
את שרירי הירך - חלשים.
את דפוס ההליכה - מפצה.
הברך? היא פשוט שילמה את המחיר.

אחרי 5 טיפולים שכללו דיקור, טנס, שחרור שרירי הירך ושיאצו, הוא רץ שוב.
הגוף הוא מערכת אחת. כשמשהו לא עובד, משהו אחר משלם. הטיפול הנכון מוצא את מי שצריך לשלם פחות, ומחזק את מי שצריך לעבוד יותר.

טיפול משולב. טיפול מהשורש. טיפול שלם.

לפרטים על סוגי הטיפולים וכל שאלה נוספת, אני כאן בשבילכם:
נוגה כדר בילנקו - שיאצו ושיקום תנועתי אורטופדי 📞 050-7425257
📍 הקליניקה בזכרון יעקב | טיפולי בית במקרים דחופים בלבד!
עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה.

04/11/2025

הכאב לא עובר? אולי מטפלים במקום הלא נכון.
טיפול משולב שמוצא את השורש האמיתי.
לא עוד תרופות. לא עוד "זה יעבור".
📞 050-7425257 | נוגה כדר בילנקו
📍 זכרון יעקב | עובדת עם חברות הביטוח הפרטיות, בהתאם לפוליסה