Dr.Karnajit physio

18/07/2023

20/06/2023

Most advance physiotherapy treatment for low back pain

22/05/2023

যত্রতত্র ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার নামে কিছু মেশিন ব্যাবহার করাতে আপনার ব্যথা কিছুটা কমে গেলেও কিছুদিন পর সে ব্যথায় আবার ভোগার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

ফিজিওথেরাপি মানেই কিছু মেশিন নয়, গরম-ঠান্ডা শেক মানেই ফিজিওথেরাপি নয়, ট্র্যাকশন দিয়ে টানা দেওয়া মানেই ফিজিওথেরাপি নয়।

ফিজিওথেরাপি এক বিশাল ক্ষেত্র। ম্যানুয়েল থেরাপি + ইলেকট্রোথেরাপি + একটিভিটি মডিফিকেশনের কম্বিনেশনে একজন মানুষের যে ইমব্যালেন্স এবং ডিজএবিলিটি তৈরী হয় তা কারেকশন না করে, কিছু মেশিন দিয়ে আপনাকে সাময়িক আরাম দিয়ে দেওয়া মানেই ফিজিওথেরাপি নয়।

আপনি বাড়িতে গরম বা ঠান্ডা জালের ব্যাগ ব্যাবহার করলেও তো কিছু আরাম পাবেন, তাই না??

আপনার শরীর, আপনার সচেতনতা জরুরি। একজন একজন করে সচেতন হতে হতে এক সময় বেশীরভাগরাই সচেতন হয়ে যাবে, তো আর দেরী কেন??


সচেতন হোন, সুস্থ ও সচল থাকুন।
Shrivasta Physiotherapy Clinic
Hapania, Agartala (near TMC)
Dr.Karnajit Das (PT)
BPT, MIAP, CDNT

23/09/2022

Back pain is one of the most common reasons people go to the doctor or miss work👨🏻‍⚕️
Back pain can range from a muscle aching to a shooting, burning, or stabbing sensation😶‍🌫️
In addition, the pain may radiate down your leg or worsen with bending, twisting, lifting, standing, or walking🚶🏻

Physiotherapy can help relieve back pain reducing the chances of surgery🫂

03/09/2022

A bad posture can cause a lot of unflattering and painful effects. Slouching, slumping, and other types of poor posture can cause muscle tension, as well as back pain, joint pain, and reduced circulation.

Make sure you keep a good posture for its many benifits.It is important to make sure that you have good dynamic and static posture.

03/09/2022

Self stretching

02/09/2022

30/08/2022

1: Number of bones: 206
2: Number of muscles: 639
3: Number of kidneys: 2
4: Number of milk teeth: 20
5: Number of ribs: 24 (12 pairs)
6: Number of heart chambers: 4
7: Largest artery: aorta
8: Normal blood pressure: 120/80 mmHg
9: Blood pH: 7.4
10: The number of spinal cord in the spinal cord: 33
11: Number of spinal cord in the neck: 7
12: Number of bones in the middle ear: 6
13: Number of bones on the face: 14
14: Number of bones in the skull: 22
15: Number of bones in the chest: 25
16: Number of bones in the arm: 6
17: Number of muscles in the human arm: 72
19: The oldest member: leather
20: Largest Organ: liver
21: Largest cell: o**m
22: The smallest cell: the s***m cell
23: The smallest bone: the middle ear
24: The first transplanted organ: a kidney
25: Average length of small intestine: 7 meters
26: Average Colon Length: 1.5 meters
27: Average weight of newborn baby: 3 kg
28: Heartbeat per minute: 72 times
29: Body temperature: 37 ° C
30: Average blood volume: 4 to 5 liters
31: Age of red blood cells: 120 days
32: Age of white blood cells: 10 to 15 days
33: Pregnancy period: 280 days (40 weeks)
34: Number of bones in human feet: 33
35: Number of bones in each wrist: 8
36: Number of hand bones: 27
37: Largest endocrine gland: thyroid gland
38: Largest lymphatic organ: spleen
40: Largest and strongest bone: femur
41: The smallest muscle: the steroidus (middle ear)
41: Chromosome number: 46 (23 pairs)
42: Number of bones in a newborn baby: 306
43: Blood viscosity: 4.5 to 5.5
44: Universal Donor Blood Group: O.
45: Universal Receiver Blood Group: AB
46: Largest leukocyte: monocyte
47: The smallest leukocyte: lymphocyte
48: An increase in the number of red blood cells is called polyglobulin.
49: The blood bank of the body is: spleen
50: The river of life is called blood.
51: Normal blood cholesterol level: 100 mg / dL
52: The liquid part of blood is: plasma
Glory be to Thee, O Lord, how great Thou art!
(God made everything perfect)