13/11/2025
Shashwat Ayurvedic Pharmacy
नमस्ते! पित्त दोष के इलाज, आयुर्वेदिक दवाइयों, उनके फायदे और संभावित साइड इफेक्ट्स के बारे में जानकारी नीचे हिंदी और अंग्रेजी दोनों भाषाओं में दी गई है।
Hello! Information regarding the treatment of Pitta Dosha, Ayurvedic medicines, their benefits, and potential side effects is provided below in both Hindi and English.
🌿 पित्त दोष का आयुर्वेदिक इलाज (Ayurvedic Treatment for Pitta Dosha)
| पहलू (Aspect) | हिंदी में जानकारी (Information in Hindi) | English Translation |
|---|---|---|
| सिद्धांत (Principle) |
पित्त दोष शरीर की अग्नि और गर्मी से जुड़ा है। इसका इलाज मुख्य रूप से शीतल (ठंडी), मीठी, और कसैली चीज़ों के सेवन और शांत जीवनशैली को अपनाकर किया जाता है।
| Pitta Dosha is associated with the fire and heat in the body. Its treatment mainly involves consuming cooling (sheeta), sweet, and astringent substances, and adopting a calm lifestyle. |
| आहार (Diet) |
क्या खाएं (Consume): घी, नारियल तेल, मीठे फल (जैसे सेब, अंगूर, तरबूज), लौकी, खीरा, हरी पत्तेदार सब्जियां, जौ, चावल (बासमती), धनिया, सौंफ, इलायची। |
To Eat (Consume):
Ghee, coconut oil, sweet fruits (like apple, grapes, watermelon), bottle gourd, cucumber, green leafy vegetables, barley, rice (Basmati), coriander, fennel, cardamom. |
| | क्या टालें (Avoid):
मसालेदार, तला हुआ, खट्टा, नमकीन, गर्म प्रकृति का भोजन (जैसे मिर्च, टमाटर, दही, शराब), अत्यधिक चाय/कॉफी, ज्यादा गुस्सा/तनाव। |
To Avoid:
Spicy, fried, sour, salty, hot-natured foods (like chili, tomato, curd/yogurt, alcohol), excessive tea/coffee, too much anger/stress. |
| जीवनशैली (Lifestyle) |
ठंडे वातावरण में रहें, दोपहर की तेज धूप से बचें, तैराकी (Swimming) या शांत योग (जैसे चंद्र नमस्कार) करें, नियमित दिनचर्या अपनाएं, सोने से पहले मसाज के लिए नारियल तेल का उपयोग करें, गुस्सा और प्रतिस्पर्धात्मकता कम करें। |
Stay in cool environments, avoid intense midday sun, practice swimming or calming yoga (like Chandra Namaskar/Moon Salutation), follow a regular routine, use coconut oil for pre-sleep massage, reduce anger and competitiveness. |
| पंचकर्म (Panchakarma) |
बढ़ा हुआ पित्त शांत करने के लिए विरेचन (Virechana) (औषधियों द्वारा नियंत्रित रूप से पेट साफ करना) सबसे उत्तम माना जाता है। |
Virechana (medically supervised purgation) is considered the best for calming aggravated Pitta. |
💊 प्रमुख आयुर्वेदिक दवाइयां एवं जड़ी-बूटियां (Key Ayurvedic Medicines and Herbs)
| दवा / जड़ी-बूटी (Medicine / Herb) | उपयोग/फायदे (Uses/Benefits) - (हिंदी/English) | संभावित साइड इफेक्ट्स (Potential Side Effects) - (हिंदी/English) |
|---|---|---|
| त्रिफला (Triphala) |
फ़ायदे: पाचन तंत्र को मजबूत करता है, कब्ज दूर करता है, पित्त को शांत करने में मदद करता है।
Benefits: Strengthens the digestive system, relieves constipation, helps pacify Pitta.
| साइड इफेक्ट्स: अधिक मात्रा में दस्त (Loose stools) हो सकते हैं। Side Effects: May cause diarrhea in excess quantity. |
| अविपत्तिकर चूर्ण (Avipattikar Churna) |
फ़ायदे
: एसिडिटी (Hyperacidity), सीने की जलन और अपच में तत्काल आराम देता है।
Benefits:
Provides quick relief in acidity, heartburn, and indigestion.
| साइड इफेक्ट्स:
लंबी अवधि तक इस्तेमाल से पाचन कमजोर हो सकता है, इसलिए डॉक्टर की सलाह जरूरी है।
Side Effects:
Prolonged use may weaken digestion, hence doctor's consultation is essential. |
| शतावरी (Shatavari) |
फ़ायदे: शीतलक (Cooling) गुण होते हैं, पेट और श्लेष्म झिल्ली (mucous membranes) को शांत करता है, शरीर की गर्मी कम करता है।
Benefits:
Has cooling properties, soothes the stomach and mucous membranes, reduces body heat. |
साइड इफेक्ट्स:
कुछ लोगों में भारीपन (Heaviness) या वजन बढ़ने का कारण बन सकता है।
Side Effects
: May cause heaviness or weight gain in some people. |
| आंवला (Amla / Indian Gooseberry) |
फ़ायदे: पित्त के लिए बेहतरीन, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, पाचन और लिवर (यकृत) स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
Benefits:
Excellent for Pitta, rich in antioxidants, promotes digestion and liver health. |
साइड इफेक्ट्स:
ज़्यादा सेवन से कब्ज या बहुत ज़्यादा दस्त हो सकते हैं।
Side Effects:
Excessive intake might cause constipation or excessive bowel movements. |
| घृत (Ghee / Clarified Butter) | फ़ायदे:
पित्त का शमन (pacify) करता है, पाचन को मजबूत करता है, शरीर को शीतलता देता है।
Benefits:
Pacifies Pitta, strengthens digestion, and provides cooling to the body. |
साइड इफेक्ट्स:
अत्यधिक सेवन से कफ बढ़ सकता है या वजन बढ़ सकता है।
Side Effects:
Excessive consumption may aggravate Kapha or lead to weight gain. |
| गुडूची / गिलोय (Guduchi / Giloy) |
फ़ायदे: सूजन कम करता है, ज्वरनाशक (febrifuge) है, पित्त से संबंधित त्वचा रोगों में लाभप्रद।
Benefits:
Reduces inflammation, is febrifuge (reduces fever), beneficial in Pitta-related skin disorders.
| साइड इफेक्ट्स:
सामान्यतः सुरक्षित, लेकिन कभी-कभी हल्का कब्ज हो सकता है।
Side Effects:
Generally safe, but may occasionally cause mild constipation. |
⚠️ महत्वपूर्ण सूचना (Important Note)
आयुर्वेद में, उपचार व्यक्ति की प्रकृति (प्रकृति) और असंतुलन की गंभीरता के अनुसार तय किया जाता है। ऊपर दी गई जानकारी सामान्य है। किसी भी आयुर्वेदिक दवा या उपचार को शुरू करने से पहले, हमेशा एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक (Qualified Ayurvedic Practitioner) से सलाह लेना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
In Ayurveda, treatment is decided based on the individual's constitution (Prakriti) and the severity of the imbalance. The information above is general. Before starting any Ayurvedic medicine or treatment, it is crucial to always consult a Qualified Ayurvedic Practitioner.
क्या आप अपने पित्त दोष के लक्षणों के आधार पर कुछ विशिष्ट आहार या जीवनशैली सुझाव जानना चाहेंगे?
Would you like to know some specific diet or lifestyle tips based on your Pitta Dosha symptoms?
