https://drarpansaha.wixsite.com/drarpansahachildspec

Dr Arpan Saha -Pediatrician/Child Specialist, 46, Vishalya Clinic, 2, Anandapuri Road, Anandapuri, Barrackpore (2025)

07/11/2025

💉 ফ্রি HPV ভ্যাকসিন — তামিলনাড়ুর এক অনন্য উদ্যোগ!

তামিলনাড়ু সরকার শুরু করেছে ৯–১৪ বছর বয়সী মেয়েদের জন্য ফ্রি HPV ভ্যাকসিনেশন প্রোগ্রাম,
যা ভবিষ্যতে অসংখ্য মেয়েকে জরায়ুর মুখের ক্যান্সার (Cervical Cancer) থেকে রক্ষা করবে।

এটি সত্যিই এক দূরদৃষ্টিসম্পন্ন ও প্রশংসনীয় পদক্ষেপ 👏
কারণ, একটি ছোট্ট টিকাই পারে একটি জীবনকে ক্যান্সারের ভয়াবহতা থেকে মুক্ত রাখতে।

এই উদ্যোগটি প্রতিটি রাজ্যেরই অনুসরণ করা উচিত —
যাতে দেশের প্রতিটি মেয়ের হাতে পৌঁছায় এই সুরক্ষার ঢাল 🩷

আসুন, আমরা সবাই মিলে এই সচেতনতা ছড়িয়ে দিই,
এবং প্রতিটি মা-বাবা বুঝতে পারি —
প্রতিরোধই ভবিষ্যতের সবচেয়ে বড় উপহার।

#ফ্রিHPVভ্যাকসিন #সারভিকালক্যান্সারসচেতনতা

✍️ Dr. Arpan Saha

06/11/2025

অটিজম কী? কেন হয়? 🧠
দেখুন সম্পূর্ণ আলোচনা — কারণ সচেতনতা থেকেই শুরু হয় সঠিক যত্ন।

Podcast with Dr Siddhartha Nandi - Psychiatrist specialised in Child Psychiatry
𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭:
Kolkata- 6290393785
Howrah- 8910933215

[ Autism, Autism Spectrum Disorder, Autism in children, ASD awareness, Dr Arpan Saha, Dr Siddharth Nandi, Pediatric Psychiatry, Child development issues]

05/11/2025

🌸 “তুমি কি একাই মা হইছো?” — এক মায়ের উত্তর 🌸

“তুমি কি একাই মা হইছো? আমরা হইনি নাকি?”
এই কথাটা যেন প্রতিটি নতুন মায়ের জীবনে কোনো না কোনোভাবে ছুরি চালায়।

কেউ বলে মজা করে, কেউ বলে রাগে, আবার কেউ বলে “শিক্ষা” দিতে।
কিন্তু যাকে বলা হয় — সেই নতুন মা — তার বুকের ভিতরটা কেমন কেঁপে ওঠে, সেটা কেউ জানে না।

---

👩‍🍼 এক নতুন মায়ের দিনটা কেমন জানেন?
সারারাত না ঘুমিয়ে বাচ্চাকে কোলে নিয়ে দোলানো,
সকাল হতেই দুধ খাওয়ানো, কাপড় ধোয়া, ঘর সামলানো,
নিজের শরীরের ব্যথা, দুধ জমে থাকা বুকে জ্বালা,
তবু একটা হাসি মুখে রেখে সবাইকে বোঝানো — “আমি ঠিক আছি।”

এই সময়টায় একটু সহানুভূতি, একটু ভালোবাসা,
একটা “তুমি ক্লান্ত? বসো, আমি দেখি বাচ্চাটাকে” —
এই কথাটাই তো দরকার।
তবু অনেক সময় এর বদলে আসে —
“আমরা কি মা হইনি? এত নাটক করছো কেন?”

---

💔 একজন নতুন মা তখন কী ভাবে জানেন?
“হ্যাঁ, তোমরা হয়েছো, কিন্তু আমার মতো করে কেউ আমার সন্তানকে জন্ম দেয়নি।
এই সন্তান আমার শরীরের, আমার রক্তের, আমার নিঃস্ব ঘুমের বিনিময়ে বড় হচ্ছে।”
সে বুঝতে পারে, মাতৃত্ব সবার হলেও — প্রত্যেক মায়ের মাতৃত্ব আলাদা।
প্রত্যেকের যন্ত্রণা, মানসিক চাপ, পরিস্থিতি — আলাদা।

---

🌿 তাহলে কীভাবে সামলানো যায়?

1. নিজেকে অপরাধী ভাববেন না।
কেউ যদি এমন কথা বলে, মনে রাখবেন — আপনি দুর্বল নন, আপনি অসাধারণ।
আপনি এক নতুন জীবন তৈরি করেছেন!

2. সহায়তা চাইতে লজ্জা পাবেন না।
আপনার স্বামী, মা-বাবা, বন্ধু — যাকে পারেন বলুন, “আমার একটু সাহায্য দরকার।”
সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয়, বুদ্ধিমত্তা।

3. বিশ্রাম নিন।
ঘর একটু অগোছালো থাকলে ক্ষতি নেই, কিন্তু আপনার মানসিক শান্তি অগোছালো হলে ক্ষতি অনেক।

4. নিজের শরীর ও মনকে সময় দিন।
ভালো খাওয়া, পর্যাপ্ত ঘুম, আর নিজের জন্য কয়েক মিনিট সময় — খুব দরকার।

5. অন্য মায়েদের সঙ্গে কথা বলুন।
অনলাইন গ্রুপ, স্থানীয় সাপোর্ট গ্রুপ, বা বন্ধুর সঙ্গে — অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া মন হালকা করে।

💖 শেষে একটা কথা:
হ্যাঁ, আমি একাই মা হয়েছি।
কারণ আমার সন্তানের প্রতিটা নিশ্বাস, প্রতিটা কান্না, প্রতিটা হাসির পেছনে
আমার নিদ্রাহীন রাত, আমার বুকের দুধ, আর আমার ভালোবাসা মিশে আছে।
এটাই আমার গর্ব — আমার “একলা মাতৃত্ব।”

04/11/2025

Happy Birthday to a player who didn't just break records, but RE-WROTE the entire manual! 📘
Thank you for setting the bar so impossibly high and for showing a generation the power of a cricketer's work ethic. 🇮🇳

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲 Virat Kohli! 👑

04/11/2025

🩺 টানছে স্টেথো 😄
💉 তবু ভ্যাকসিনে 💪 একদম হিরো! 🌟

02/11/2025

আকাশ জুড়ে আতসবাজি। দীপাবলি শেষেও উৎসবের মেজাজে গোটা দেশ। আমাদের মেয়েরা বিশ্বসেরা। যারা রাঁধে তারা কাপও জেতে। পুরুষতান্ত্রিক সমাজকে আরও একবার চোখে আঙুল দিয়ে দেখালো এগারোজন ভারতীয় মহিলা। এই জয় আনন্দের, এই জয় ঘুরে দাঁড়ানোর। জয় হোক! 🇮🇳🇮🇳

01/11/2025

মায়েদের নীরব রাতের যুদ্ধ

রাত গভীর। চারদিক নিস্তব্ধ।
বাইরের রাস্তা ঘুমিয়ে আছে।
বিছানার একপাশে মানুষটা নিশ্চিন্তে ঘুমোচ্ছে।
আর অন্যপাশে — সে জেগে আছে। আবারও।

চোখ দুটো ভারী, শরীরটা ব্যথায় ভরা।
তবুও সে বাচ্চাটাকে বুকে টেনে নেয়, ধীরে ধীরে মুখটা মায়ের স্তনে এনে দেয়।
ছোট্ট হাতদুটো মায়ের ত্বক আঁকড়ে ধরে, খুঁজে ফেরে উষ্ণতা আর বেঁচে থাকার শক্তি।
আর সে — একটুও দেরি না করে, আবারও দেয় নিজেকে পুরোটা।

কারণ, মা মানেই দেওয়া।

কেউ দেখে না সেই নিঃশব্দ অশ্রুবিন্দু,
যা মাঝে মাঝে তার চোখের কোণে জমে থাকে অন্ধকার ঘরে।
কেউ শোনে না তার গভীর নিঃশ্বাস, যখন বাচ্চাটা অবশেষে ঘুমিয়ে পড়ে।
কেউ বোঝে না, কত সপ্তাহ ধরে সে একটানা ঘুমাতে পারেনি,
কতটা ব্যথা জমে আছে তার শরীরে,
কতটা ভালোবাসা আর ক্লান্তি একসাথে মিশে আছে তার হৃদয়ে।

পাশের মানুষটা খারাপ নয় — শুধু অজানা।
সে জানে না মায়ের হাতে কতটা ব্যথা জমে আছে,
কতবার দুধ খাওয়ানোর সময় চোখ ঝাপসা হয়ে আসে,
কতবার বুকের চামড়া ফেটে যায়, আর তবুও মা থামে না।
সে জানে না, কতবার এই নারী নীরবে কান্না চেপে রেখেছে,
যেন কেউ না দেখে, কেউ না বোঝে।

এই ছবিটা — সহজ, নীরব, অথচ গভীর —
বলছে হাজারো মায়ের গল্প।
যারা প্রতিদিন রাত জেগে যুদ্ধ করে,
ক্লান্ত শরীর নিয়ে, ভালোবাসায় ভরা হৃদয় নিয়ে।
তারা নিজেদের শরীর দিয়ে খাওয়ায়,
নিজেদের আত্মা দিয়ে বড় করে সন্তানকে।

ভোরের আলো ফুটলে, চোখের নিচে ক্লান্তির দাগ থাকলেও
তারা একটুখানি হাসে —
কারণ তাদের সন্তানের মুখে শান্তি মানেই তাদের জয়।

তারা কিছুই বেশি চায় না —
না উপহার, না প্রশংসা, না বিশ্রাম।
শুধু একটু বোঝাপড়া, একফোঁটা ভালোবাসা,
একটা মৃদু ছোঁয়া — “তুমি একা নও, আমি আছি।”

কারণ প্রতিটি ঘুমন্ত শিশুর পেছনে থাকে
একজন মা, যিনি জেগে আছেন —
ভালোবাসার এক নীরব যুদ্ধ লড়ে যাচ্ছেন, প্রতিরাতে। ❤️

01/11/2025

🧠 “ভেতর থেকে মাথা আলাদা হয়ে গিয়েছিল, তবু বেঁচে গেল সে!” — আধুনিক চিকিৎসার এক অলৌকিক অধ্যায় 🌟

সম্প্রতি ইসরায়েলের হাদাসা মেডিকেল সেন্টার, জেরুজালেম -এর চিকিৎসক দল এক অবিশ্বাস্য কাজ সম্পন্ন করেছেন — তারা **১২ বছরের সুলেইমান হাসান** নামের এক ছেলেকে ভয়াবহ এক সড়ক দুর্ঘটনার পর বাঁচিয়ে তুলেছেন, যেখানে তার মাথা ও মেরুদণ্ডের সংযোগ ভেতর থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে গিয়েছিল।

এই বিরল ও প্রাণঘাতী অবস্থা চিকিৎসাবিজ্ঞানে পরিচিত **“ইন্টারনাল ডিক্যাপিটেশন”** নামে। সাধারণত এমন আঘাতে রোগী বেঁচে থাকা প্রায় অসম্ভব। কিন্তু **ডা. ওহাদ আইনাভ (Dr. Ohad Einav)** ও **ডা. জিভ আসা (Dr. Ziv Asa)**-এর নেতৃত্বে সার্জারি টিম উন্নত প্রযুক্তি ও নিখুঁত ফিক্সেশনের মাধ্যমে সুলেইমানের মাথা ও ঘাড় পুনরায় স্থাপন করতে সক্ষম হন।

অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, সুলেইমান এখন সম্পূর্ণ সজাগ, হাঁটাচলা করছে এবং কোনো স্নায়ুজনিত সমস্যা নেই — একেবারে সুস্থ জীবনে ফিরে যাচ্ছে।

👉 **অভিভাবকদের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ সচেতনতা:**

* সবসময় **বাচ্চাদের গাড়িতে সঠিকভাবে সিটবেল্ট বা কার সিটে বসান** — ভুলভাবে বসানো অনেক গুরুতর ঘাড়ের আঘাতের কারণ হতে পারে।

* যেকোনো দুর্ঘটনার পর, **শিশু স্বাভাবিক মনে হলেও চিকিৎসকের পরামর্শ নিন** — অনেক ভেতরের চোট বাইরে থেকে বোঝা যায় না।

* শিশুদের মাথা তুলনামূলক বড় ও ঘাড় বেশি নরম হওয়ায়, তারা এমন আঘাতে বেশি ঝুঁকিপূর্ণ।

এই ঘটনাটি শুধু চিকিৎসাবিজ্ঞানের সাফল্যের গল্প নয়, বরং শিশু নিরাপত্তা, ট্রাফিক সচেতনতা ও জীবনরক্ষায় সময়মতো চিকিৎসার গুরুত্বের এক অনন্য উদাহরণ..

#শিশুচিকিৎসা #সচেতনতা #দুর্ঘটনাপ্রতিরোধ

31/10/2025

শীতে বাচ্চার ঠোঁট ফেটে যাচ্ছে? কী করবেন? ❄️🩺

[ Dr Arpan Saha, pediatrician, child specialist, cracked lips in winter, chapped lips in kids, dry lips treatment, winter care for kids, baby care tips, children health care]

30/10/2025

ইতিহাস এভাবেই বদলায়, ইতিহাস এভাবেই বদলাতে হয়! জেমীর দর্পে বিশ্বকাপের ফাইনালে ভারত... এটা শুধু একটা ইনিংস নয়, এটা এক ক্রিকেটীয় মহাকাব্য! সাবাশ মেয়ে! গর্বিত দেশবাসী! 🇮🇳🏏

30/10/2025

🌟 ব্রাজিলের নবজাতকের “রাগী চাহনি” ভাইরাল! 🌟

জন্মের পরই ওর মুখভঙ্গি দেখে ডাক্তাররাও থমকে!
চোখ কুঁচকে, ঠোঁট বাঁকিয়ে — যেন বলছে,
“আমাকে কে এই পৃথিবীতে ডাকলো?”😅

ডেলিভারি হয়েছিল সিজারিয়ান অপারেশনে।
সবাই ভেবেছিল কান্নার শব্দ শুনবে,
কিন্তু ওর সেই এক্সপ্রেশনেই ইন্টারনেট কাঁপে!

ভাবুন তো —
পেটের উষ্ণ, শান্ত পরিবেশ থেকে হঠাৎ আলো, ঠান্ডা, শব্দ!
প্রত্যেক নবজাতকের জন্য কত বড় এক শক!

আমরা বড়রা কষ্ট পেলে বলি —
কিন্তু ওরা?
ওদের মুখভঙ্গিই ওদের ভাষা। ❤️

এই ছোট্ট মুখের রাগ, ভয় আর বিস্ময়ই
আসলে পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর প্রতিক্রিয়া।

👶 আপনার বাচ্চা জন্মের সময় কেমন মুখ করেছিল?
কমেন্টে লিখুন — দেখি কার এক্সপ্রেশন সবচেয়ে স্পেশাল! 💬

30/10/2025

নীল-সাদা জার্সিতে যিনি লিখেছিলেন স্বপ্নের ইতিহাস — সেই ফুটবলের রাজপুত্র দিয়েগো ম্যারাডোনা। তাঁকে জানাই জন্মদিবসের শ্রদ্ধাঞ্জলি। 💫

Dr Arpan Saha -Pediatrician/Child Specialist

07/11/2025

06/11/2025

05/11/2025

04/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

30/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category