YOGA Teacher Arvind Solanki

29/11/2018

#जीवन और शरीर में चमक - मन परिसर_*

#मातृ प्रकृति ने आपके शरीर को आपके लिए एक अनमोल उपहार दिया है। अपने शरीर का सम्मान करें आपका शरीर भगवान को आमंत्रित करने में सक्षम है आपका शरीर एक मंदिर है जिसमें देवत्व प्रवेश कर सकता है और निवास कर सकता है। इसलिए, इसे स्वस्थ रखें, उसे बदलने और उसमें दीपक को हल्का करो। उसमें आना और रहने के लिए दिव्य पर्याप्त है शरीर दिव्य का सबसे मूल्यवान निवास है आपके शरीर में क्या है? यह दैवीय वेदी है मुस्कुराहट की वेदी को फैलाएं और ज्ञान के दीपक को रोशन करें और अपने शरीर में आनंद के बच्चे "आनन्दकंदा" को आमंत्रित करें। यदि नंदा का पुत्र तुम्हारे पास आना है, तो प्रकाश आवश्यक है, मुस्कुराहट की जरुरत आवश्यक है_*

#गुरुदेव श्री श्री रविशंकर_*

03/10/2018

you are doing any work, do not think of anything beyond. Do it as worship, as the highest worship, and devote your whole life to it for the time being*

Vivekananda*

#जब आप कोई काम कर रहे हों, तो इससे परे कुछ भी मत सोचो पूजा के रूप में इसे सर्वोच्च पूजा के रूप में करें, और उस समय के लिए अपने पूरे जीवन को समर्पित करें*

#स्वामी विवेकानंद*

01/10/2018

Sri Sri Yoga Level 1 elements
This 10-hour-workshop, taught over 5 days, teaches a holistic way of energizing and
integrating your mind, body, and spirit through a restorative yoga practice.
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1. Strength & poise: yoga poses (asanas)
Strengthen and tone muscles, while burning fat and reducing cholesterol. Yoga poses are also great to maintain flexibility and range of motion.

2. Energy: yogic breathing (pranayama)
Tune into your breath and with advanced breath-work. These practices rejuvenate the mind and body so that you feel more energized throughout the day.

3. Deep rest: meditation and relaxation
Discover Yoga Nidra, an effective form of conscious relaxation that calms the body and mind for deep meditation.

4. Insight: wisdom from yoga
Explore some of the fascinating insights yoga has to offer into the nature of the mind and body and how to live a relaxed, fulfilling life.

01/10/2018

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01/10/2018

The Certificate of Certified Yoga Teacher Level 2 & Sri Yoga Level 1 Teacher Manual From Vishwaroopji As One of the Moment of My Life. When Let Go Which You Can't Do or Think Such A Knowledge & Grace Are Working You in the Background That's only " Guru Krupa"*

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