Vimal Hospital and Trauma Centre

Vimal Hospital and Trauma Centre Gynecologist And Orthopedic

14/04/2026

- डॉ. भीमराव अंबेडकर जयंती की हार्दिक शुभकामनाएँ 💙

समानता, न्याय और शिक्षा के प्रतीक
बाबा साहेब डॉ. बी.आर. अंबेडकर जी को नमन।

उनके विचार हमें एक स्वस्थ, जागरूक और सशक्त समाज बनाने की प्रेरणा देते हैं।

🩺 विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर
स्वास्थ्य सेवा के माध्यम से समाज के प्रति समर्पित

📍 भिण्ड (म.प्र.)

- क्या आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं? 💧हमारे शरीर का बड़ा हिस्सा पानी से बना है—और यह हमारी हर गतिविधि के लिए जरूरी है।✔ त...
11/04/2026

- क्या आप पर्याप्त पानी पी रहे हैं? 💧

हमारे शरीर का बड़ा हिस्सा पानी से बना है—
और यह हमारी हर गतिविधि के लिए जरूरी है।

✔ त्वचा को स्वस्थ रखता है
✔ दिमाग और शरीर को सक्रिय बनाता है
✔ पाचन में मदद करता है
✔ शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालता है
✔ ऊर्जा बनाए रखता है

🚰 रोज़ कम से कम 7–8 गिलास पानी जरूर पिएं

💙 सही मात्रा में पानी = बेहतर स्वास्थ्य

🩺 विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर
आपकी सेहत, हमारी प्राथमिकता

📍 भिण्ड (म.प्र.)
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09/04/2026

- क्या आपके शरीर में आयरन की कमी है? 🩸🍊

थकान, कमजोरी, चक्कर आना—ये संकेत हो सकते हैं आयरन की कमी के।
लेकिन सही खानपान से इसे आसानी से संतुलित किया जा सकता है।

✅ आयरन से भरपूर आहार:
• हरी पत्तेदार सब्जियाँ
• दालें और चना
• गुड़ और खजूर
• अनार, बीट

🍊 Vitamin C क्यों जरूरी है?
यह आयरन को शरीर में बेहतर तरीके से अवशोषित करने में मदद करता है।

✔ आयरन + Vitamin C = बेहतर स्वास्थ्य 💪

💙 सही आहार अपनाएं, एनीमिया से बचें और ऊर्जा से भरपूर जीवन जिएं

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- मजबूत हड्डियों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है! 🦴आपकी हड्डियों की ताकत आपके रोज़ के आहार पर निर्भर करती है।डाइट में इन...
05/04/2026

- मजबूत हड्डियों के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है! 🦴

आपकी हड्डियों की ताकत आपके रोज़ के आहार पर निर्भर करती है।
डाइट में इन चीजों को शामिल करें:

🥗 दालें (Legumes)
🌾 तिल (Sesame Seeds)
🥜 ड्राई फ्रूट्स (Nuts)
🥬 हरी सब्जियाँ (Cabbage)
🍇 किशमिश (Raisins)
🥚 अंडे (Eggs)
🥛 दूध (Milk)

✔ कैल्शियम और पोषण से भरपूर आहार
✔ हड्डियों को बनाए मजबूत और स्वस्थ

💙 आज से ही अपनी डाइट सुधारें और हड्डियों को रखें मजबूत

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31/03/2026

- बच्चों की सही दिनचर्या ही उनके उज्ज्वल भविष्य की नींव है 👶🌙

देर रात तक मोबाइल का उपयोग, कम नींद और अनियमित दिनचर्या
बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

✅ समय पर सोने की आदत
❌ सोने से पहले मोबाइल से दूरी
🌅 सुबह जल्दी उठना
🚶‍♂️ रोज़ाना हल्की वॉक या एक्टिविटी

इन छोटी-छोटी आदतों से बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर और जीवन संतुलित बनता है। 💙

विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर 🩺
आपके बच्चों की सेहत, हमारी जिम्मेदारी

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28/03/2026

- स्वस्थ त्वचा ही असली सुंदरता है! ✨

धूल, प्रदूषण, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या आपकी त्वचा को नुकसान पहुँचा सकती है।
लेकिन सही देखभाल और समय पर सलाह से आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। 🌿

✔ रोज़ाना सफाई और मॉइस्चराइजिंग
✔ संतुलित आहार और पर्याप्त पानी
✔ धूप से बचाव (सनस्क्रीन)
✔ त्वचा से जुड़ी समस्या में डॉक्टर से परामर्श

💙 अपनी त्वचा का ध्यान रखें — यह आपकी पहचान है।

🩺 विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर
आपकी सेहत और सुंदरता का साथी

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23/03/2026

क्या कूल्हे (Hip) का दर्द आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को प्रभावित कर रहा है? 🦴🚶‍♂️

चलने में दर्द, बैठने-उठने में दिक्कत या जकड़न—
ये संकेत हो सकते हैं कि आपको Hip Joint Replacement की ज़रूरत है।

⏰ समय पर सही इलाज से
आप फिर से बिना दर्द के चल सकते हैं और सामान्य जीवन जी सकते हैं।

🩺 विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर में
आधुनिक तकनीक और अनुभवी डॉक्टरों द्वारा सुरक्षित व प्रभावी उपचार उपलब्ध है।

💙 दर्द से मुक्ति, बेहतर जीवन की ओर एक कदम

📍 भीम नगर चौराहा, भिण्ड (म.प्र.)
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19/03/2026

- Happy Gudi Padwa 😃

18/03/2026

- क्या आपका नाश्ता सिर्फ ब्रेड और चाय है? 🍞☕

यह आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुँचा सकती है।
ब्रेड-टोस्ट के साथ चाय लेना पोषण की कमी और पाचन संबंधी समस्याएँ बढ़ा सकता है।

❌ सिर्फ चाय + ब्रेड नहीं
✅ चुनें हेल्दी विकल्प:
• प्रोटीन युक्त नाश्ता
• ताजे फल
• दलिया / ओट्स / पोहा
• संतुलित आहार

Healthy Breakfast = Healthy Life 💙

विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर 🩺
आपकी सेहत का सच्चा साथी

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14/03/2026

- कान में स्टिक डालकर मैल निकालना खतरनाक हो सकता है! 👂

कई लोग कान साफ करने के लिए ईयरबड/स्टिक का उपयोग करते हैं, जिससे मैल अंदर और धकेल सकता है और कान को नुकसान पहुंच सकता है।

सही तरीका: ✅
डॉक्टर की सलाह से ईयर ड्रॉप्स का उपयोग करें या विशेषज्ञ से कान की सुरक्षित सफाई करवाएँ।

अपनी सुनने की क्षमता को सुरक्षित रखें —
गलत तरीके से कान साफ करना गंभीर समस्या बन सकता है।

सही सलाह के लिए संपर्क करें: 🩺
विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर, भिण्ड (म.प्र.)

📞 Appointment: +91 9039323865
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- निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर – सफल आयोजन 🩺दिनांक 08 मार्च 2026 कोविमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर, भिण्ड मेंसहारा हॉ...
09/03/2026

- निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण शिविर – सफल आयोजन 🩺

दिनांक 08 मार्च 2026 को
विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर, भिण्ड में
सहारा हॉस्पिटल, ग्वालियर के सहयोग से
निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण एवं परामर्श शिविर का सफल आयोजन किया गया।

इस शिविर में विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा मरीजों की जांच की गई तथा आवश्यक परामर्श प्रदान किया गया।
हमारा उद्देश्य समाज को बेहतर स्वास्थ्य सुविधाएँ उपलब्ध कराना और लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है।

आप सभी के सहयोग और सहभागिता के लिए हार्दिक धन्यवाद। 🙏

📍 विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर, भिण्ड (म.प्र.)
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- निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण एवं परामर्श शिविर 🩺आपके शहर भिण्ड मेंसहारा हॉस्पिटल ग्वालियर के सहयोग सेआयुष्मान योजना के अ...
07/03/2026

- निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण एवं परामर्श शिविर 🩺

आपके शहर भिण्ड में
सहारा हॉस्पिटल ग्वालियर के सहयोग से
आयुष्मान योजना के अंतर्गत दवाइयाँ एवं ऑपरेशन निःशुल्क

📅 दिनांक: 08 मार्च 2026 (रविवार)
⏰ समय: सुबह 10 बजे से दोपहर 02 बजे तक
📍 स्थान: विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर, भिण्ड (म.प्र.)

इस शिविर में विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा नेत्र, कान-नाक-गला, पेट व अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की जांच एवं परामर्श दिया जाएगा।

👉 स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के समाधान के लिए इस अवसर का लाभ अवश्य लें।

📞 Appointment: +91 9039323865
🚨 Emergency: +91 6262262663

विमल हॉस्पिटल एवं ट्रॉमा सेंटर – आपकी सेहत, हमारी जिम्मेदारी। 💙

Address

शा. नं./2, स्कूल के पास, भीम नगर चौराहा, भिण्ड (म. प्र. )
Bhind
474001

Opening Hours

Monday 10am - 2pm
4pm - 6pm
Tuesday 10am - 2pm
4pm - 6pm
Wednesday 10am - 2pm
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