31/03/2026
കാല് ഉളുക്കിയാൽ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണ്?
'പടം മറിയുന്നത്' അഥവാ ആംഗിൾ ട്വിസ്റ്റ് പലപ്പോഴും നിസ്സാരമായി വിടാറുണ്ട്. കാല് ഉളുക്കിയാൽ ഉടൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ (First Aid) ഏതെല്ലാമാണ്? കാലിന്റെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചെറിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോ. ഫെലിക്സ് സാബു സംസാരിക്കുന്നു.
Ankle Sprain | Orthopedic Advice | First Aid Tips | Ligament Recovery | Malabar Care Cast | Pain Management | Sports Injury | Medical Podcast | Health Awareness | Injury Prevention |