Bindu Banden er et yogafællesskab for både nørder og newbies. Bindu Banden er etableret af Tilde og Stis, som underviser i yoga i og omkring Vesterbro. Her på siden opdaterer vi jer med aktuelle yogaevents og yogainspiration, og vi håber at du også vil være med til at byde ind med tips og tricks. Filosofien bag Bindu Banden er at gøre yogaens verden tilgængelig for alle: fodboldspilleren, klatretøsen, kogekonen og akrobaten. Vi underviser ud fra Hatha yogaens grundprincipper, og gør en dyd ud af at yoga ikke er en “one size fits all”. Yoga er mange ting, og for os handler yoga især om at skabe plads. I dine tanker, i din hverdag og i din krop - uden at det skal koste det halve kongerige. Bindu Banden er vores lille community, og vi håber at se dig her og på yogamåtten
Lidt om os:
Vi er uddannet i Hatha Yoga sammen i Rishikesh i Nordindien, 2014, og har et 200 timers RYT certifikat. Begge er vi legesyge yogis, men vi har stor respekt for, samt interesse i, den filosofiske og spirituelle verden, som yogaen også åbner op for. Begge faldt vi pladask for yogaens potentiale i moderlandet Indien, og vores praksis er tæt forbundet med den indiske kultur. Dog er vi bybørn, og vi kan godt lide at balancere mellem den yogiske praksis og et travlt og sjovt hverdagsliv. Vores mantra er, at yoga kan dyrkes af alle og at en af yogaens fineste egenskaber er at skabe glæde, både på og udenfor yogamåtten. Om du ønsker at nå dine tæer, stå på dit hoved eller blot finde en pause mellem tankerne, byder vi det hjerteligt velkomment. Namastayay,
Tilde & Stis
