01/10/2021
21-09-2021 ને મંગળવારે દાહોદ ભગિની સમાજ ખાતે નવજાત શિશુઓ માટે સ્તનપાન અને આરોગ્ય સંભાળ અંગે એક જાગૃતિ કાર્યક્રમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું.
ડો.રાકેશ વહોનીયા નવજીવન સભાગૃહમાં તેમની ટીમ સાથે ઉપસ્થિત રહ્યા હતા તથા ડિલિવરીના સમયથી લઈને જન્મ પછીના છ મહિના સુધી કેવા પ્રકાર ના આહાર અંગે માહિતી આપી હતી.
રાકેશભાઈ MBBS, MD-PSM છે. તેઓ હાલમાં પ્રજનન - બાળ આરોગ્ય અધિકારી તરીકે કાર્યરત છે, દાહોદ વિભાગમાં આરોગ્ય અને પરિવાર કલ્યાણ જિલ્લા પંચાયત, દાહોદ.
રાકેશભાઈ સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ખોરાક આપતી માતાઓ અને બાળકો માટે પૌષ્ટિક ખોરાકના મહત્વમાં નિષ્ણાત છે.
રાકેશભાઈના આ જ્ઞાનનો લાભ મેળવવા માટે અમે અમારા સીવણ વર્ગો ની વિદ્યાર્થીનીઓ અને ભાટવાડા શાળાની છોકરીઓને ભેગા કર્યા હતા. તેમણે સ્તનપાનના મહત્વ પર ભાર મૂક્યો અને હાજર યુવતીઓને નવજાત શિશુઓને જન્મ આપવાના એક કલાકની અંદર આપવામાં આવનારી પ્રથમ ફીડ વિશે વાત કરી. શું તમે જાણો છો કે બાળકના વિકાસ માટે તે કેટલું જટિલ છે?
આદર્શ રીતે, સ્તનપાન છ મહિનાની ઉંમર સુધી થવું જોઈએ, અને પછીથી, બાળકના આહારમાં ધીમે ધીમે નક્કર ખોરાક દાખલ કરવો જોઈએ.
આગળ, રાકેશભાઈએ વાત કરી કે છેલ્લા એક દાયકામાં માતૃત્વ કેવી રીતે ધરમૂળથી બદલાઈ ગયું છે અને આપણે કેવી રીતે ખોટી વસ્તુઓ માટે પશ્ચિમી વિશ્વથી ખૂબ પ્રભાવિત છીએ!
તેમણે કહ્યું કે આજકાલ માતાઓ તેમના બાળકોના આહાર અને સ્વાસ્થ્યની પરવા કરતી નથી. તેમના માટે તંદુરસ્ત ખોરાક તૈયાર કરવાને બદલે, માતાઓ તેમને ખાવા માટે તૈયાર પેકેટ અને જંક ફૂડ આપે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, અને તેઓ બીમાર અને નબળા બને છે અને વારંવાર બીમાર પડે છે. તેઓ જે જંક ફૂડ ખાય છે તેનાથી તેમનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પણ પ્રભાવિત થાય છે.
તે બધાને ટાળવા માટે, માતાઓએ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલા રેડીમેઇડ પેકેટોના અડધા ખર્ચે સરળ અને રોજિંદા ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને ઘરે ખોરાક બનાવવાની જરૂર છે.
તે દરેક સ્ત્રી માટે એક ફળદાયી કાર્યક્રમ હતો કારણ કે અમે જુદી જુદી ઉંમરની અને જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રની ઘણી યુવતીઓને આમંત્રણ આપ્યું હતું. અમને ખાતરી છે કે છોકરીઓએ ઘણું શીખ્યું છે અને જ્યારે તેઓ માતા બનશે ત્યારે આ જ્ઞાનનો લાભ મળશે.
અમે કાર્યક્રમમાં હાજર રહેલા દરેકનો આભાર માનીએ છીએ.
On Tuesday, 21-09-2021 an awareness program regarding breastfeeding👩🏻🍼 and health care for newborns 👶🏻was arranged at Dahod Bhagini Samaj.
Dr. Rakesh Vahoniya was present at Navjivan Sabhagruh with his team to explain everything that is to be done from the time of delivery to six months after birth. 🤰🏽✨
Rakeshbhai is MBBS, MD-PSM. He is currently working as a Reproductive Child health officer, in the Dahod department: Health and family welfare District panchayat, Dahod.
Rakeshbhai specializes in the importance of healthy food for pregnant women, feeding mothers and children.
We had gathered our students from sewing🧵🪡 classes (સીવણ classes) and girls from Bhatwada School to benefit from this knowledge by Rakeshbhai. He emphasized the importance of breastfeeding 👩🏻🍼and educated the young women present about the first feed that should be given to newborns within an hour of birth. Did you know how critical that is for a child’s growth?
Ideally, breastfeeding👩🏻🍼 should be done till six months of age, and afterward, solid food should be introduced slowly into the child’s diet.
Further, Rakeshbhai spoke about how motherhood🤱🏻 has drastically changed over the last decade or so and how we are highly influenced by the western world for the wrong!
He said that nowadays mothers don't care about their children's diet and health. Instead of preparing healthy food for them, mothers give them ready-to-eat packets and junk food, which affects their health, and they become ill & weak🤧 and fall sick🤒🤕 time and again. Their mental health is also affected by the junk food🍜🥫🧁🍩🍭 they eat.
To avoid all that, mothers need to make food at home 🏡using simple and everyday ingredients🥒🥬🥦🥕🫑 at half the cost of readymade packets🍝 bought from the store.
It was a fruitful 😇program for every female as we invited many young girls of different ages and from different walks of life. We are sure the girls learned a lot and will benefit from this knowledge when they become mothers.🤱🏻
We thank 🙏🏼everyone who was presented at the program. We are looking🤩 for more in the upcoming days.
