01/06/2025
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🐍 भुजंगासन: तनाव और पीठ दर्द का प्राकृतिक समाधान!
क्या आप दिनभर की थकान, कमर दर्द या तनाव से जूझ रहे हैं? जानिए भुजंगासन के अद्भुत लाभ और इसे करने की सही विधि।
🌿 योग से जुड़े, ऊर्जा से भरें जीवन!
👉 पूरा लेख पढ़ें: https://ayushdarpan.com/bhujangasana/
#भुजंगासन
भुजंगासन, जिसे Cobra Pose के नाम से भी जाना जाता है, योग की एक प्रभावशाली मुद्रा है जो रीढ़ की मजबूती, मानसिक ऊर्जा और पाचन .....
