Dr Abhijit Das Clinical Oncologist

11/12/2025

Reach out; you are never alone in this battle.

11/12/2025

HPV Vaccine: Protect Early, Prevent Cancer
The HPV vaccine is a safe and effective way to prevent cervical cancer and other HPV-related diseases. It works best when given before the start of sexual activity. Just two doses can provide strong, long-lasting protection. Vaccinate girls (and boys, where applicable) early for a healthier future

10/12/2025

Kolkata AQI Today: Very Unhealthy
The air quality in Kolkata is in the “Very Unhealthy–Hazardous” range. PM2.5 levels are far above what’s considered safe for breathing.

Why you should care:
Long-term exposure to polluted air is linked to a higher risk of lung cancer. Dirty air causes ongoing irritation and inflammation in the lungs, which increases cancer risk over time.

Who is most at risk?
Children, the elderly, and people with asthma, heart disease, or breathing problems.

What you can do:
• Wear an N95 mask when stepping out
• Keep windows closed during peak pollution hours
• Use an air purifier if possible
• Avoid outdoor exercise when AQI is high

Let’s protect our lungs today — for a healthier tomorrow.

04/12/2025

https://www.indiatoday.in/health/story/persistent-chest-tightness-may-be-an-early-lung-cancer-warning-says-oncologist-2829523-2025-12-02

Many Indians brush off persistent chest tightness as acidity or stress, but doctors warn it may be an early sign of lung cancer, one that often goes unnoticed until the disease has quietly advanced.

10/11/2025

#ক্যান্সার_চিকিৎসা
Dr Abhijit Das
Phone no/ whatsapp: 062896 16565

06/11/2025

ক্যান্সার চিকিৎসার সময় খিদে না পাওয়া (Anorexia) কাটানোর উপায়.

কেমোথেরাপি বা রেডিওথেরাপির সময় অনেকেরই খিদে কমে যায় — কিন্তু এটা করা সম্ভব 💪

🍲 একটু একটু করে বারবার খান: ২–৩ ঘণ্টা পরপর হালকা খাবার নিন।
🥤 শরীরে জল রাখুন: জল, স্যুপ, জুস বা মিল্কশেক — যা সহজ লাগে, তাই খান।
🧂 স্বাদ বাড়ান: লেবু, আদা, ধনেপাতা বা হালকা মশলা ব্যবহার করুন।
🥣 নরম ও সহজপাচ্য খাবার: খিচুড়ি, ডালভাত, দইভাত, ওটস — পুষ্টিকর ও হজমে সহজ।
👃 তীব্র গন্ধ এড়িয়ে চলুন: বাতাস চলাচল হয় এমন জায়গায় খাবার খান।
❤️ মন ভালো রাখুন: প্রিয়জনের সঙ্গে বসে খেলে খিদে বাড়ে, খাবারও সহজে হজম হয়।

মনে রাখুন — খাবারই চিকিৎসার এক অংশ।
আপনার অনকোলজিস্ট বা ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ নিতে দ্বিধা করবেন না। 🌼

ডায়েট সংক্রান্ত সহায়তার জন্য যোগাযোগ করুন:
6289616565 ( whatsapp )
আপনার চিকিৎসকের পরামর্শে ডায়েটিশিয়ানের সাথে যোগাযোগ করুন

#ক্যান্সার_চিকিৎসা

03/11/2025

Focus on facts....not the misleading myth

02/11/2025

ক্যান্সার ধরা পড়ার পর যেগুলো জানা খুব জরুরি 👇

1️⃣ ক্যান্সারের ধরন ও স্টেজ
2️⃣ চিকিৎসার ধরন— সার্জারি, কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন, টার্গেটেড বা ইমিউনোথেরাপি
3️⃣ চিকিৎসার উদ্দেশ্য— সম্পূর্ণ আরোগ্য, নিয়ন্ত্রণ, না কি উপসর্গ কমানো
4️⃣ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও তার মোকাবিলার উপায়
5️⃣ চিকিৎসার সময়কাল ও সূচি
6️⃣ খরচ ও ইনসুরেন্স কাভারেজ
7️⃣ পুষ্টি, মানসিক স্বাস্থ্য, ব্যথা নিয়ন্ত্রণ

🎗️ জেনে, বুঝে, প্রশ্ন করে চিকিৎসা শুরু করুন — কারণ আপনার শরীর, আপনার অধিকার।



Once you’re diagnosed with cancer, you should enquire about —

1️⃣ Type and stage of your cancer
2️⃣ Available treatment options— surgery, chemotherapy, radiation, targeted or immunotherapy
3️⃣ Purpose of treatment — cure, control, or symptom relief
4️⃣ Possible side effects and how they’ll be managed
5️⃣ Duration and schedule of treatment
6️⃣ Cost and insurance coverage
7️⃣ Supportive care— nutrition, mental health, pain relief

01/11/2025

কেমোথেরাপির পর ব্যথা — কেন হয়?
কেমোথেরাপির পর ব্যথা হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
এটি মানে এই নয় যে চিকিৎসা আপনার শরীরের ক্ষতি করছে।
কেমো ওষুধ ক্যান্সার কোষ ধ্বংসের পাশাপাশি কিছু স্বাভাবিক কোষকেও প্রভাবিত করে, যার ফলে ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে।

🩸 সম্ভাব্য কারণগুলো:

নার্ভ পেইন (নিউরোপ্যাথি): হাত-পায়ে ঝিনঝিনি, জ্বালা বা অসাড়তা।

মাংসপেশি বা জয়েন্টে ব্যথা: সাময়িক, প্রদাহ বা ওষুধের প্রভাবে হয়।

ইনজেকশন জায়গায় ব্যথা: যেখানে কেমো দেওয়া হয়েছে সেখানে হালকা ব্যথা।

হাড়ে ব্যথা: কিছু ওষুধ রক্তকণিকা বাড়ানোর সময় এমন ব্যথা দেয়।

💬 কি করবেন:

আপনার চিকিৎসককে জানান — বেশিরভাগ ব্যথা নিয়ন্ত্রণযোগ্য।

হালকা ব্যায়াম, গরম সেঁক ও পর্যাপ্ত জল পান উপকারী।

ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র হলে অবহেলা করবেন না।

🌸

31/10/2025

⚠️ কেমোথেরাপির পর যেসব লক্ষণ দেখলে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন
🚨 নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলে দেরি করবেন না:

জ্বর (১০০.৪°F / ৩৮°C বা তার বেশি)
→ সংক্রমণের ইঙ্গিত হতে পারে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে।

ঠান্ডা লাগা বা শরীর কাঁপা (কাঁপুনি দেওয়া জ্বর)
→ রক্তে সংক্রমণ (সেপসিস)-এর প্রাথমিক লক্ষণ।

অস্বাভাবিক রক্তপাত বা সহজে ফোলা/কালো দাগ পড়া
→ প্লেটলেট কমে যাওয়ার লক্ষণ।

বমি বন্ধ না হওয়া বা জল পর্যন্ত রাখতে না পারা
→ শরীরে জলশূন্যতা ও লবণঘাটতি হতে পারে।

হঠাৎ শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা
→ রক্ত জমাট, সংক্রমণ বা অ্যালার্জির ইঙ্গিত।

মুখে ঘা বা গলার ব্যথা বেড়ে যাওয়া
→ খাওয়াদাওয়ায় সমস্যা বা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে।

অত্যধিক দুর্বলতা বা ক্লান্তি
→ রক্তস্বল্পতা বা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।

প্রস্রাবে জ্বালা, ব্যথা, বা প্রস্রাব না হওয়া
→ কিডনির সমস্যা বা সংক্রমণ হতে পারে।

অতিরিক্ত পাতলা পায়খানা (দিনে ৪ বারের বেশি)
→ শরীরে জলশূন্যতা বা অন্ত্রের প্রদাহের ইঙ্গিত।

ইঞ্জেকশন বা IV দেওয়ার জায়গায় ফোলা, ব্যথা, বা লালচে ভাব
→ স্থানীয় সংক্রমণের লক্ষণ।

হঠাৎ মাথা ঘোরা, অচেতন ভাব বা বিভ্রান্তি
→ গুরুতর সংক্রমণ বা রক্তচাপ কমে যাওয়ার সংকেত।

🧭 মনে রাখবেন:

কেমোথেরাপির পর কোনো অস্বাভাবিক লক্ষণকে অবহেলা করবেন না।
সময়মতো চিকিৎসা নিলে জটিলতা রোধ করা যায়।

30/10/2025

29/10/2025

🚫 Myth: Cancer is contagious.
✅ Fact: Cancer is not contagious.

You cannot catch cancer from touching, hugging, sharing food, or being close to someone who has it.

Cancer happens when a person’s own cells grow uncontrollably — not because of infection spread.
Show care, not fear. 💗

🚫 মিথ: ক্যান্সার ছোঁয়াচে রোগ।
✅ সত্য: ক্যান্সার কখনোই ছোঁয়াচে নয়।

ক্যান্সার স্পর্শ, আলিঙ্গন, একসাথে খাওয়া বা পাশে থাকা দিয়ে ছড়ায় না।
এটি কোনো সংক্রমণ নয়, বরং শরীরের নিজস্ব কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি।

👉 তাই রোগীকে ভয় নয়, ভালোবাসা ও সহানুভূতি দিন।