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25/10/2025

🌸 नहाय-खाय पूजा विधि (Puja Vidhi)

🕖 1. प्रातः स्नान और घर की शुद्धि

व्रती (महिला या पुरुष) सूर्योदय से पहले उठकर स्नान करें।

स्नान के लिए संभव हो तो गंगा, नदी या तालाब का जल प्रयोग करें।

उसके बाद घर की पूरी सफाई करें और पूजा स्थल को शुद्ध करें।

🪔 2. पूजा स्थान की तैयारी

घर में एक पवित्र स्थान चुनें — प्रायः रसोई के पास या पूजा घर में।

वहाँ पर गंगाजल छिड़कें, मिट्टी या गोबर से भूमि को पवित्र करें।

एक दीपक जलाएं और छठ माता व सूर्य देव की तस्वीर या मूर्ति स्थापित करें।

🍚 3. नहाय-खाय भोजन की तैयारी

भोजन पूर्णतः सात्विक, शुद्ध और निरामिष होना चाहिए।
भोजन व्रती स्वयं बनाती हैं — किसी और का हाथ नहीं लगना चाहिए।

प्रमुख व्यंजन:

लौकी (कद्दू)-भात या चना दाल-कद्दू की सब्जी

गंगाजल से बना चावल

घी का प्रयोग (शुद्ध गाय का घी सर्वोत्तम)

> भोजन पकाने के बाद व्रती पहले छठ माता को अर्पित करती हैं और फिर स्वयं ग्रहण करती हैं।

🙏 4. पूजा की विधि

दीपक जलाएं

छठ माता और सूर्य देव का ध्यान करें

जल से अर्घ्य दें (छोटे पात्र में)

निम्न मंत्रों का जाप करें

🔆 नहाय-खाय पूजा मंत्र

☀️ सूर्य देव का ध्यान मंत्र

ॐ आदित्याय विद्महे सहस्रकिरणाय धीमहि।
तन्नो सूर्यः प्रचोदयात्॥

(अर्थ: हम सूर्य देव का ध्यान करते हैं, जिनके हजार किरणें हैं; वे हमें सत्य और ऊर्जा का मार्ग दिखाएँ।)

🌸 छठ माता प्रार्थना मंत्र

ॐ छठी मइया नमः।
देहि सुखं, सौभाग्यं, पुत्रपौत्र समन्वितम्।
आरोग्यं धनसंपत्तिं, च देहि मे छठी मइया॥

(अर्थ: हे छठी मइया! हमें सुख, सौभाग्य, संतान, आरोग्य और धन-समृद्धि प्रदान करें।)

🌞 अर्घ्य देते समय मंत्र (आगामी दिनों में उपयोगी)

ॐ सूर्याय नमः।

या

ॐ ह्रां ह्रीं ह्रौं सः सूर्याय नमः॥

⚖️ नहाय-खाय के नियम

1. व्रती इस दिन से तामसिक भोजन (प्याज, लहसुन, मांस, मछली, शराब आदि) से पूर्ण परहेज करती हैं।

2. भोजन केवल एक बार — वह भी सूर्यास्त से पहले किया जाता है।

3. मन, वाणी और आचरण — तीनों में पवित्रता रखनी चाहिए।

4. घर के सभी लोग वातावरण को शांत और शुद्ध रखें।

🌺 नहाय-खाय का भावार्थ

नहाय-खाय का अर्थ है —

> “देह और मन की शुद्धि के साथ ईश्वर के प्रति निष्ठा का प्रारंभ।”

25/10/2025

आज नहाय खाय के साथ छठ पूजा शुरू

चार दिन तक चलने वाले आस्था के महापर्व छठ की शुरुआत आज से हो गई है. आज नहाय खाय है और इसके अलगे दिन खरना होगा. तीसरे दिन अर्घ्य दिया जाएगा. छठ पर्व की शुरुआत नहाय खाय के साथ होती है. इस दौरान व्रती महिलाएं पवित्र नदी या तालाब में स्नान कर पूरी शुद्धता से व्रत शुरू करती हैं. इस दिन व्रती सात्विक भोजन ग्रहण करती हैं.

20/10/2025

इसलिए मनाई जा रही है दिवाली ...

ईश्वरीय अवतार श्री रामचंद्र जी अपनी धर्मपत्नी सीता और मित्रों के साथ आज ही के दिन अयोध्या लौट आए थे । इसी के आनंदोत्सव प्रतीक इस धरा को हर वर्ष दीपों से प्रकाशित किया जाता है और यह दीपावली कहलाती है।

प्रभु के आगमन के इस त्योहार को आनंद, प्रसन्नता के साथ उनके चरित्र के अनुपालन हेतु यह एक स्मरणीय मुहूर्त है । आइए राम के गुणों को शिक्षा मानकर उनपर अमल कर दिवाली का त्यौहार पूरे आध्यात्मिक और आनंद के वातावरण में मनाए ।

यदि प्रभु का साथ है तो लक्ष्मी, कुबेर, धनवंतरी सब आपके साथ हैं ।

शुभ दिवाली !

#दिवाली

20/10/2025

आप सभी को दीवाली की हार्दिक शुभकामनाएँ! खुश रहिए, सुरक्षित रहिए और अपनों के साथ ढेर सारा समय बिताइए।
🪔

15/10/2025

11/10/2025

“नावी (नाभि) में तेल डालने के फायदे और विधि”, जिसे आयुर्वेद में “नाभि चिकित्सा” (Nabhi Chikitsa) या “Pechoti method” भी कहा जाता है।

यह एक बहुत ही प्राचीन आयुर्वेदिक उपाय है, जो शरीर की आंतरिक ग्रंथियों को संतुलित करने, त्वचा, पाचन और हार्मोन संतुलन में मदद करता है।

🪔 नाभि में तेल डालने के प्रमुख फायदे

🌸 1. त्वचा में निखार और रूखापन कम करना

नाभि से पूरे शरीर की नसें जुड़ी होती हैं।

जब नाभि में तेल लगाया जाता है, तो त्वचा को अंदर से नमी मिलती है।

होंठ फटना, एड़ियाँ फटना, रूखी त्वचा जैसी समस्याएँ कम होती हैं।

💆‍♀️ 2. पेट और पाचन से जुड़ी समस्याओं में राहत

नाभि में सरसों या नारियल तेल डालने से गैस, अपच, कब्ज आदि की समस्या कम होती है।

पेट में गर्मी या जलन कम होती है।

🧠 3. तनाव, सिरदर्द और नींद में लाभ

बादाम या घी का उपयोग करने से मानसिक शांति मिलती है और नींद बेहतर आती है।

मस्तिष्क को पोषण और शीतलता मिलती है।

💖 4. हार्मोन और प्रजनन स्वास्थ्य में सहायता

नियमित रूप से तेल डालने से महिलाओं में हार्मोन संतुलन, और पुरुषों में प्रजनन शक्ति बेहतर होती है।

तिल का तेल या नारियल तेल लाभकारी माना जाता है।

💪 5. जोड़ों और घुटनों के दर्द में राहत

सरसों या कलौंजी तेल से मालिश और नाभि में कुछ बूंदें डालने से रक्त प्रवाह सुधरता है, दर्द और जकड़न में आराम मिलता है।

🔮 नाभि में तेल डालने की सही विधि (Vidhi)

🕖 समय:

रोज़ रात को सोने से पहले या सुबह खाली पेट।

🪔 विधि:

1. नाभि को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें।

2. चुने हुए तेल (जैसे नारियल, तिल, सरसों, घी या बादाम तेल) को हल्का गुनगुना कर लें।

3. नाभि में 3–5 बूंदें धीरे-धीरे डालें।

4. हल्के हाथों से नाभि और आसपास के क्षेत्र में 1–2 मिनट मालिश करें।

5. तेल को कम से कम 30 मिनट या पूरी रात लगे रहने दें।

🧴 कौन-सा तेल किसके लिए अच्छा है

समस्या उपयोगी तेल

त्वचा में निखार, होंठ फटना नारियल या बादाम तेल
पेट की गैस, अपच सरसों या घी
नींद न आना, तनाव बादाम या घी
हार्मोन संतुलन तिल का तेल
जोड़ों का दर्द कलौंजी या सरसों तेल

⚠️ सावधानियाँ

तेल हमेशा शुद्ध और ठंडे स्थान पर रखा हुआ हो।

संक्रमण या नाभि में घाव होने पर यह उपाय न करें।

गर्भवती महिला को पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

10/10/2025

🌕 करवा चौथ क्या है?

करवा चौथ हिन्दू धर्म का एक प्रमुख व्रत है जिसे विवाहित स्त्रियाँ अपने पति की दीर्घायु, सुख और समृद्धि के लिए रखती हैं। इस दिन महिलाएँ सूर्योदय से लेकर चंद्र दर्शन तक निर्जला व्रत (बिना पानी पिए) रखती हैं।

📅 करवा चौथ कब मनाया जाता है?

यह व्रत कार्तिक माह की कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को मनाया जाता है। यह तिथि आमतौर पर अक्टूबर या नवंबर महीने में आती है।

🪔 ‘करवा चौथ’ नाम का अर्थ

करवा (करह) = मिट्टी का बर्तन (जिसमें जल रखा जाता है)।

चौथ = चौथी तिथि (चतुर्थी)।
इस दिन महिलाएँ करवे में जल भरकर पूजा करती हैं, इसलिए इसे करवा चौथ कहा गया।

🌸 करवा चौथ व्रत की कथा (कहानी)

वीरावती नामक एक रानी अपने सात भाइयों की एकमात्र बहन थी। उसने करवा चौथ का व्रत रखा। भूख-प्यास से वह बेहोश हो गई। भाइयों से अपनी बहन की दशा देखी नहीं गई, उन्होंने छल से दूर एक दीपक दिखाकर कहा कि चाँद निकल आया है। रानी ने जल पी लिया और व्रत तोड़ दिया।
इसके बाद राजा बीमार पड़ गया। तब रानी को अपनी गलती का पता चला। उसने पुनः सच्चे मन से व्रत रखा, जिससे उसके पति को पुनः जीवन मिला।
तभी से यह व्रत पति की लंबी आयु के लिए किया जाता है।

🌼 पूजा विधि

1. सुबह सूर्योदय से पहले सर्गी (सास द्वारा दी गई मिठाई, फल आदि) खाई जाती है।
2. दिनभर निर्जला व्रत रखा जाता है।
3. शाम को करवा चौथ की पूजा की जाती है — करवा, दीया, चावल, सिंदूर, बिंदिया, आदि से थाली सजाई जाती है।
4. करवा चौथ की कथा सुनी जाती है।
5. चाँद निकलने के बाद, महिलाएँ छलनी से चाँद को देखती हैं और फिर पति के हाथ से जल ग्रहण कर व्रत खोलती हैं।

🌙 चाँद देखने का महत्त्व

चाँद को चंद्रदेव और पति की लंबी आयु का प्रतीक माना गया है। इसलिए पहले चाँद को देखा जाता है और फिर पति को — यह पति के जीवन में चाँद जैसी शीतलता, शांति और समृद्धि लाने का प्रतीक है।

🎁 करवा चौथ का सामाजिक महत्व

यह व्रत पति-पत्नी के रिश्ते को और मजबूत करता है।

परिवार में प्यार, श्रद्धा और एकता का संदेश देता है।

आजकल कई पति भी अपनी पत्नियों के लिए व्रत रखते हैं, जो समानता और प्रेम का प्रतीक है।

08/10/2025

#शुभबुधवार
🚗अगर आपका काम दस लाख की कार से चल सकता है तो लोन पर पच्चीस लाख की कार क्यों लेना?
🏘️अगर आप दो बीएचके में रह सकते हैं तो लोन लेकर चार बीएचके क्यों ख़रीदना?
📲अगर आप बीस हज़ार के फ़ोन से काम कर सकते हैं तो लोन लेकर एक लाख का आईफ़ोन क्यों लेना?

व्यर्थ का दिखावा क्यों करना? दूसरों से तुलना बंद करें।

💶💵क़र्ज़ के जाल में फँसने से बचने का एक ही तरीक़ा है- अपनी आवश्यकताओं को सीमित करें। फ़िज़ूलख़र्ची से बचें। बचत को निवेश करें और मानसिक शांति से रहें। हमारे से पहले की पीढ़ियाँ भौतिकवादी नहीं थीं। अभाव में भी आनंद से जीवन व्यतीत करते थे। हमें उस रास्ते पर वापस जाना होगा।