Dr. Rahul Yadav

30/10/2024

13/06/2021

कोविड इन्फेक्शन के दौरान या बाद में हार्ट अटैक, स्ट्रोक, हार्ट फेल्योर एवं पल्मोनरी एम्बोलिज्म की सम्भावना ज्यादा होती है।

08/06/2021

दिल को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी हार्ट टिप्स :-

👉🏻धूम्रपान न करें

👉🏻वर्क-आउट/व्यायाम करें

👉🏻स्वस्थ-आहार ग्रहण करें

👉🏻ऐल्कोहॉल का सेवन कम करें

👉🏻तनाव कम करें

👉🏻अपने दांतों को रोजाना ब्रश करें

👉🏻डायबिटीज पर नियंत्रण रखें

👉🏻रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल की निगरानी करना

👉🏻अपने वजन को नियन्त्रित रखें

👉🏻ब्रीथ डीपली, म्यूजिक सुनें

01/06/2021

दिल कमजोर होने के क्या लक्षण होते हैं

सामान्यतः दिल की पंपिंग क्षमता 55-60% होती है, इसे इजेक्शन फरेक्शन कहा जाता है, जिसके घटने की वजह से चलने या मेहनत करने पे सांस का फूलना, सीधा लेटने पर सांस फूलना, नींद के बीच में सांस के दौरे आना, पैरों में सूजन आना या अत्यधिक थकान रहना इत्यादि लक्षण हो सकते हैं।

19/05/2021

हार्ट अटैक आने से पहले क्या होता है?

सांस लेने में दिक्कत- सांस लेने में समस्या हो रही है या फिर पूरी तरह से सांस लेने के बाद भी आपको सांस की कमी महसूस हो रही है तो यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है. इसके अलावा कुछ लोगों को घबराहट, डायजेशन, सीने में जलन और पेट में दर्द की समस्या भी हो सकती है।