SM Ayush Hospital & Holistic Center

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SM Ayush Hospital & Holistic Center

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SM Ayush Hospital & Holistic Center, Hospital, C-1 Janki vihar, Dhawas, Ajmer Road, Jaipur.

02/01/2026

पीरियड पेन को चुपचाप सहना अब ज़रूरी नहीं 💕
आयुर्वेदिक उपचार से पाएं
✔️ क्रैम्प्स से राहत
✔️ हार्मोन बैलेंस
✔️ बेहतर मूड और एनर्जी
Tulsi, Ginger, Turmeric, Shatavari जैसे प्राकृतिक उपायों के साथ 🌿

31/12/2025

सर्दियों में सही देखभाल ही अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है ❄️
आयुर्वेद के साथ रखें अपनी इम्युनिटी मजबूत और बीमारियों से रहें दूर।

👉 आयुर्वेद से सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए
Visit: SM AYUSH Hospital & Holistic Center

30/12/2025

पीरियड हेल्थ के लिए अनार – खून बढ़ाने वाला फल ❤️
✔️ हीमोग्लोबिन बढ़ाने में सहायक
✔️ पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद
👉 बिना शुगर, हफ्ते में 3–4 बार पिएं

29/12/2025

आंवला – इम्युनिटी और हार्मोन दोनों का साथी 🍃
✔️ हार्मोन हेल्थ सपोर्ट करता है
✔️ बालों का झड़ना कम करने में मदद
✔️ इम्युनिटी बूस्टर
👉 रोज़ 20 ml एक गिलास पानी में मिलाकर पिएं

27/12/2025

हार्मोन बैलेंस के लिए एलोवेरा – अंदर से इलाज 🌿
✔️ हार्मोन संतुलन में मदद
✔️ पीरियड्स को रेगुलर करने में सहायक
👉 20–30 ml गुनगुने पानी के साथ पिएं
⚠️ गर्भावस्था में बिना सलाह न लें

26/12/2025

🌿 करेले का जूस (Bitter Gourd Juice)
Caption:
करेला – कड़वा है लेकिन फायदे अनमोल हैं 💪
✔️ ब्लड शुगर कंट्रोल में मदद
✔️ ओवरीयन फंक्शन सुधारने में सहायक
✔️ PCOS/PCOD में उपयोगी
👉 हफ्ते में 2–3 बार ही सेवन करें
⚠️ ज़्यादा मात्रा नुकसानदायक हो सकती है

25/12/2025

लौकी का जूस सिर्फ सब्ज़ी नहीं, सेहत का खजाना है 💚
✔️ इंसुलिन रेजिस्टेंस कम करने में सहायक
✔️ वजन घटाने में मददगार
✔️ PCOS/PCOD में फायदेमंद
👉 रोज़ सुबह 1 गिलास खाली पेट पिएं (हल्का नमक / नींबू डाल सकते हैं)
⚠️ किसी भी मेडिकल कंडीशन में डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें

24/12/2025

हर बोतल का पानी सेहत के लिए सही नहीं होता।
खासतौर पर लिवर और सिरोसिस मरीज सावधान रहें।
आज ही डॉक्टर से परामर्श लें और क्लिनिक विज़िट करें।
हर बोतल का पानी सेहत के लिए सही नहीं होता।

23/12/2025

हर दिन 10,000 स्टेप्स = लंबी उम्र + बेहतर हेल्थ ✨
छोटा कदम, बड़ा फ़ायदा! आज से ही शुरू करें 🚶‍♂️💚

Walking is Medicine!
10,000 steps daily can transform your weight, mood, immunity & overall health.
Stay Active • Stay Healthy • Stay Natural 🌿🚶‍♀️

22/12/2025

Periods ka irregular hona, weight gain, acne, hair fall ya fatigue –
ye sab PCOS ke signs ho sakte hain ❗

👉 Sahi diet, lifestyle correction aur Ayurvedic treatment se
PCOS ko naturally manage kiya ja sakta hai 🌿

📍 Personalised treatment ke liye
SM AYUSH HOSPITAL & HOLISTIC CENTER visit karein

📞 Call: 9509305123 | 9799972666

Address

C-1 Janki Vihar, Dhawas, Ajmer Road
Jaipur
302021

Telephone

+919414426320

Website

https://smayush.com/

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