06/10/2025
আজকাল আমার ক্লিনিকে মায়েরা প্রায়ই বলছেন যে তারা খুব চিন্তিত কারণ তাদের বাচ্চারা ঠিকমতো খাচ্ছে না এবং ওজন বাড়ছে না। তারা আরও বেশি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন যখন প্রতিবেশী বা আত্মীয়রা বলেন যে " তোমার বাচ্চা তো দিন দিন রোগা হয়ে যাচ্ছে।" লেখাটি পড়ুন মন দিয়ে--
এখানে ২ মাস থেকে ২ বছর বয়স পর্যন্ত শিশুর ওজন সম্পর্কে একটি সাধারণ গাইডলাইন দেওয়া হলো।
মনে রাখবেন: প্রতিটি শিশু আলাদা। তাদের ওজন অনেক ফ্যাক্টরের উপর নির্ভর করে, যেমন জন্মের সময় ওজন, জিনগত গঠন, খাওয়ার পরিমাণ ইত্যাদি। তাই এটি শুধুমাত্র একটি আনুমানিক চিত্র। সঠিক তথ্যের জন্য সর্বদা শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
বয়স অনুযায়ী শিশুর গড় ওজন (আনুমানিক)
এই ওজন শিশু বিশেষজ্ঞদের ব্যবহার করা স্ট্যান্ডার্ড গ্রোথ চার্ট (WHO চার্ট) এর উপর ভিত্তি করে দেওয়া হয়েছে।
ছেলেশিশু (Boy Baby)
বয়স (Age) গড় ওজন (Average Weight)
২ মাস (2 Months) ৫.৫ কেজি (≈ ১২ পাউন্ড)
৪ মাস (4 Months) ৬.৭ কেজি (≈ ১৪.৮ পাউন্ড)
৬ মাস (6 Months) ৭.৯ কেজি (≈ ১৭.৪ পাউন্ড)
৯ মাস (9 Months) ৯.২ কেজি (≈ ২০.৩ পাউন্ড)
১ বছর (1 Year) ১০.০ কেজি (≈ ২২ পাউন্ড)
১৫ মাস (15 Months) ১০.৫ কেজি (≈ ২৩.১ পাউন্ড)
১৮ মাস (18 Months) ১১.০ কেজি (≈ ২৪.৩ পাউন্ড)
২ বছর (2 Years) ১২.৩ কেজি (≈ ২৭ পাউন্ড)
মেয়েশিশু (Girl Baby)
বয়স (Age) গড় ওজন (Average Weight)
২ মাস (2 Months) ৫.০ কেজি (≈ ১১ পাউন্ড)
৪ মাস (4 Months) ৬.২ কেজি (≈ ১৩.৭ পাউন্ড)
৬ মাস (6 Months) ৭.৩ কেজি (≈ ১৬.১ পাউন্ড)
৯ মাস (9 Months) ৮.৬ কেজি (≈ ১৯ পাউন্ড)
১ বছর (1 Year) ৯.৪ কেজি (≈ ২০.৭ পাউন্ড)
১৫ মাস (15 Months) ৯.৮ কেজি (≈ ২১.৬ পাউন্ড)
১৮ মাস (18 Months) ১০.৩ কেজি (≈ ২২.৭ পাউন্ড)
২ বছর (2 Years) ১১.৫ কেজি (≈ ২৫.৪ পাউন্ড)
-গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলো:
১. জন্মের ওজন দ্বিগুণ/ত্রিগুণ হওয়া:
· শিশুর ওজন সাধারণত ৫-৬ মাস বয়সের মধ্যে জন্মের ওজনের দুই গুণ হয়।
· ১ বছর বয়সের মধ্যে জন্মের ওজনের তিন গুণ হয়।
২. ওজন বৃদ্ধির প্যাটার্ন:
· প্রথম ৬ মাস ওজন দ্রুত বাড়ে।
· ৬ মাসের পর থেকে ওজন বৃদ্ধির গতি কিছুটা কমে আসে, কারণ শিশু তখন বেশি নড়াচড়া করা শুরু করে (হামাগুড়ি, হাঁটা ইত্যাদি)।
৩. কখন চিন্তিত হবেন?
· যদি শিশুর ওজন একদমই না বাড়ে।
· যদি ওজন ক্রমাগত কমতে থাকে।
· যদি শিশু প্রস্রাব-পায়খানা কম করে, শুষ্ক ও নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে।
· এই লক্ষণগুলো দেখলে অবশ্যই ডাক্তারের শরনাপন্ন হবেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো, শুধুমাত্র ওজনই শিশুর সুস্থতার একমাত্র মাপকাঠি নয়। শিশু সক্রিয় কিনা, ঠিকমতো খেলনা নিয়ে খেলছে কিনা, সময়মতো সব বিকাশ (Development) হচ্ছে কিনা (যেমন: হাসা, উল্টানো, বসা, দাঁড়ানো, হাঁটা ইত্যাদি) – সেগুলোও সমান গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার শিশুর স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোনো প্রশ্ন বা চিন্তা থাকলে, শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলাই সর্বোত্তম উপায়।
ডাঃ ইকবাল হোসেন
B.H.MS, NIH(Govt of India)
Mob-- 7479239727
Ponditpole (Haroa)
