Las HealthConnect

23/06/2024

Power Of ALLICCIN

Other benefits

Increse immunity
Normalise Ur cholesterol &bp
Detoxification
Get rid from tired ness🤌🏻

01/07/2022

Wishing all doctors
Happy National Doctor's Day.

We salutes these heroes for all their tireless hard work, determination and dedication.

26/06/2022

Be Addicted to Life, Say No To Drugs Save Life.

2022 THEME “Addressing drug challenges in health and humanitarian crises”

June 26 International Day against Drug Abuse and Illicit Trafficking.


🚫

21/06/2022

Stay connected with mind,body and soul with yoga.

Happy International Yoga Day to All🧘🏻‍♀️

07/06/2022

WHO celebrates World Food Safety Day on 7 June. The theme for this year 'Safer Food, Better Health'. On this day aims to create awareness about maintaining safe food standard and better health condition.

12/05/2022

ഭൂമിയിലെ എല്ലാ മാലാഖമാർക്കും ആശംസകൾ...
Happy International Nurses Day! 🏥🩺
Thank you to nurses for all of their hard work and service❤

'A Voice to Lead—Invest in Nursing and Respect Rights to Secure Global Health' is the theme for International Nurses Day 2022.

24/03/2022

World Tuberculosis Day..... World Tuberculosis (TB) Day is observed globally on 24th March every year. This day is to raise public awareness about the devastating health, social and economic consequences of TB, and to step up efforts to end the global TB epidemic. The theme of World TB Day 2022 is ‘Invest to End TB. Save Lives.’

ക്ഷയരോഗം.

ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ബാക്ടീരിയല്‍ രോഗമാണ് ക്ഷയം. മൂന്ന് ആഴ്ചയെങ്കിലും നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന തുടര്‍ച്ചയായ ചുമ, രക്തം കലര്‍ന്ന കഫം, വിറയല്‍, പനി, വിശപ്പില്ലായ്മ, ശരീരഭാരക്കുറവ്, ക്ഷീണം/ തളര്‍ച്ച, രാത്രിയില്‍ വിയര്‍ക്കുന്നു എന്നിവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ചിലരില്‍ വയറുവേദന, സന്ധി വേദന, അപസ്മാരം, നിരന്തരമായ തലവേദന എന്നിവയും കാണപ്പെടുന്നു.
പകര്‍ച്ചവ്യാധിയായതിനാല്‍ ടിബി രോഗം ബാധിക്കാതിരിക്കാന്‍ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്. ക്ഷയരോഗി സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ചുമയ്ക്കുമ്പോഴോ തുമ്മുമ്പോഴോ ഉമിനീരിലൂടെ ടിബി പടരും. വീടുകളില്‍ രോഗികളുണ്ടെങ്കില്‍ ഇവരുമായി ദീര്‍ഘനേരം സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തുന്നത് അണുബാധയുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കും.
ക്ഷയരോഗ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ കഫ പരിശോധനയാണ് ആദ്യം നടത്തുക. സ്മിയര്‍ മൈക്രോസ്‌കോപ്പിയോ ജീന്‍ എക്‌സ്‌പെര്‍ട്ട് പോലുള്ള പുതിയ മോളിക്യുലാര്‍ രീതികളോ ഉപയോഗിച്ച് കഫം പരിശോധിക്കും. നെഞ്ചിന്റെ എക്സ്-റേ എടുത്തും രോഗനിര്‍ണയം നടത്താം. രോഗ സാദ്ധ്യത കൂടുതലുള്ള ആളുകളില്‍ പോസിറ്റീവ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകളുടെ അഭാവത്തില്‍ ടിബി രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കാം. ചിലരില്‍ സിടി സ്‌കാന്‍, എംആര്‍ഐ, അല്ലെങ്കില്‍ അള്‍ട്രാസൗണ്ട് സ്‌കാന്‍ നടത്തും. എക്സ്ട്രാ പള്‍മണറി ടിബി കണ്ടെത്താനാണ് ഇത്തരം പരിശോധനകള്‍ നടത്തുന്നത്.
'ക്ഷയരോഗം അവസാനിപ്പിക്കാന്‍ നിക്ഷേപിക്കൂ, ജീവന്‍ രക്ഷിക്കൂ' എന്നതാണ് ഈ വര്‍ഷത്തെ ക്ഷയരോഗദിനത്തിന്റെ പ്രമേയം. ഈ പകര്‍ച്ചവ്യാധിക്കെതിരായ ആഗോള ശ്രമങ്ങള്‍ക്ക് പൂര്‍ണപിന്തുണ തേടുന്നതാണ് പ്രമേയത്തിലൂടെ ഇത്തവണ ആഹ്വാനം ചെയ്യുന്നത്. 1882 മാര്‍ച്ച് 24ന് ഡോ.റോബര്‍ട്ട് കോച്ച് ക്ഷയരോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയയെ കണ്ടെത്തിയ ഓര്‍മ്മയിലാണ് ഈ ദിനം ലോകം ആചരിക്കുന്നത്.
“Invest to End TB. Save Lives’’
World TB Day 2022
March 24

16/03/2022

#അഫ്ലാടോക്സിൻ
അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മൾ പത്രങ്ങളിൽ കണ്ട ഒരു വാർത്തയാണ് കുട്ടികൾക്കായി വിതരണം ചെയ്യുന്ന അമൃതം പൊടിയിൽ ക്യാൻസറിന് വരെ കാരണമായ അഫ്ലാടോക്സിൻ എന്ന മാരക വിഷ വസ്തു കണ്ടെത്തി എന്നത്.

ചോളം, ഗോതമ്പ്, നെല്ല്, കടല, ബാർലി, എള്ള്, സൂര്യകാന്തി,... ഇങ്ങനെ വിവിധ തരം വിളകളിൽ കാണുന്ന ചില ഫംഗസുകളാണ് ഈ വിഷ പദാർത്ഥം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. മനുഷ്യരിലും മറ്റു മൃഗങ്ങളിലും ലിവർ കാൻസർ മുതൽ പല മാരക രോഗങ്ങൾക്കും കാരണവും ആകുന്നു ഈ വിഷം.

എന്താണ് അഫ്ലാടോക്സിൻ ?

ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ചിലയിനം ഫംഗസുകൾ ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷ വസ്തുക്കളാണ് അഫ്ലാടോക്സിനുകൾ.
പ്രത്യേകിച്ചും ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ,ധാന്യങ്ങൾ, പാൽ,പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ,മൃഗങ്ങളുടെ തീറ്റ, പച്ചക്കറികൾ തുടങ്ങിയവയിൽ പല അളവിൽ ഈ വിഷ വസ്തു കാണപ്പെടുന്നു. സവാളകളുടെ തോലിനു മുകളിലും അത് പോലെ തന്നെ തൊലിളക്കിയാൽ അകത്തുള്ള ഭാഗത്തും പൊടിയുള്ള ചില കറുത്ത അടയാളങ്ങൾ കാണാറില്ലേ? അഫ്ലാ ടോക്സിനുകൾ ആണ് ആ പൊടികൾ നിറഞ്ഞ കറുത്ത നിറങ്ങൾക്ക് കാരണം അച്ചാർ ഭരണിക്കുള്ളിലും ഉപ്പിലിട്ടതിനുള്ളിലും കാണുന്ന കറുത്തതും വെളുത്തതുമായ പാടകളും അളവിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിലും ഇതേ വിഷം തന്നെയാണ്.

കാൻസർ സാധ്യത വരെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ദർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്ന വസ്തു ആണ് അഫ്ലോടോക്സിൻ. പരിധിയിൽ കൂടുതൽ ശരീരത്തിന് അകത്തു ചെന്നാൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും, വിവിധ തരത്തിലുള്ള അലർജി സാധ്യതകളും, ഗർഭസ്ഥ ശിശുവിന് പോലും അപകടം ഉണ്ടാക്കിയവെക്കാവുന്ന അവസ്ഥകളും തുടങ്ങി നിരവധി അപകട സാധ്യതയാണ് അഫ്ലാ ടോക്സിനുകളെ ഗുരുതരമായി ആരോഗ്യ വിഭാഗം കാണുന്നതിന് കാരണം.

ഫംഗസ് ബാധയേറ്റ ധാന്യങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നൽകുന്നത് മൂലം മൃഗങ്ങളിൽ തൂക്കവും പാലുത്പാദനവും കുറയുകയും പാലിലൂടെ തിരിച്ച് അത് മനുഷ്യരിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി പഠനങ്ങളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെ പക്ഷികളിലും തൂക്കവും മുട്ടയുത്പാദനവും കുറയുകയും, മരണം വരെ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യാം എന്നത് കൊണ്ടും, ഉപേക്ഷിക്കുന്ന പൂപ്പൽ ബാധയുള്ള ഭക്ഷ്യ വസ്തുക്കൾ മൃഗങ്ങൾക്കും പക്ഷികൾക്കും നൽകാതെ നശിപ്പിച്ചു കളയുന്നതാണ് ശരിയായ രീതി.

ചിത്രം: https://www.frontiersin.org/

21/02/2022

21/02/2022

On this International Mother Language day, let us all pledge to respect our own and everyone else's mother's tongue.

Let’s celebrate mother language day with your mother tongues.
Happy Mother Language Day.

#मातृभाषा_दिवस #മാതൃഭാഷദിനം

11/02/2022

Benefits : ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള മൂന്ന് പ്രധാന ഗുണങ്ങള്‍...*

എല്ലാ വീടുകളിലും അടുക്കളയില്‍ ( Kitchen Ingredients) നിര്‍ബന്ധമായും കാണുന്നൊരു ചേരുവയാണ് ഇഞ്ചി. നമ്മള്‍ നിത്യേന തയ്യാറാക്കുന്ന മിക്ക കറികളും മറ്റും ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? ഇഞ്ചി ഒരു ചേരുവ എന്നതില്‍ കവിഞ്ഞ് ഒരു മരുന്ന് എന്ന നിലയിലാണ് ( Ginger Benefits ) പാരമ്പര്യമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.

ജലദോഷം, തലവേദന, ആര്‍ത്തവസംബന്ധമായ വേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം പരിഹാരം പകരാന്‍ ഇഞ്ചിക്ക് കഴിയും. കറികളില്‍ ചേര്‍ത്ത് മാത്രമല്ല, ചായയിലും മോരിലും വെജിറ്റബിള്‍ ജ്യൂസുകളിലുമെല്ലാം ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കാവുന്നതാണ്. അതുപോലെ ഇഞ്ചി ഉണക്കിപ്പൊടിച്ചതും പല വിഭവങ്ങളില്‍ ചേര്‍ക്കാം.

ഇത്തരത്തില്‍ നാം പതിവായി കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണ- പാനീയങ്ങളിലെല്ലാം ഇഞ്ചി ചേര്‍ക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട മൂന്ന് ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പറയുന്നത്.

ഒന്ന്...

രക്തയോട്ടം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഇഞ്ചി ഏറെ സഹായകമായ പദാര്‍ത്ഥമാണ്. ഇത് ആകെ ആരോഗ്യത്തിനും പലവിധത്തില്‍ ഗുണം ചെയ്യും.

ഒപ്പം ശരീരവേദനകള്‍ അകറ്റാനും, സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, ഉപാപചയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ വേഗത്തിലാക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഉപകാരപ്പെടും.

രണ്ട്...

പല അസുഖങ്ങള്‍ക്കെതിരെയു പോരാടാനുള്ള കഴിവ് ഇഞ്ചിക്കുണ്ടെന്ന് ആദ്യമേ പറഞ്ഞുവല്ലോ. ജലദോഷം പോലുള്ള അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ, ശാരീരികാധ്വാനത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പേശീവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇഞ്ചി സഹായകമാണ്.

മൂന്ന്...

ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പതിവായി നേരിടുന്നവര്‍ക്കും ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഗുണമുണ്ട്.

ദഹനം എളുപ്പത്തിലാക്കാനും അതുവഴി ഉദരപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഗണ്യായി കുറയ്ക്കാനും ഇഞ്ചി മതിയാകും.