Dr. Amit Kumar Dhanuj - Orthopaedic Surgeon

Dr. Amit Kumar Dhanuj - Orthopaedic Surgeon Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Amit Kumar Dhanuj - Orthopaedic Surgeon, Doctor, 46/5, Jagriti Vihar, Near Nagar Hospital, Opp. LLRM Medical College, Garh Road, Meerut City.

❄️ सर्दियों में कंधे का दर्द — रखें खास ध्यान! 💪ठंड के मौसम में मांसपेशियाँ सख्त हो जाती हैं, और गलत तरीके से सोने पर कं...
07/11/2025

❄️ सर्दियों में कंधे का दर्द — रखें खास ध्यान! 💪
ठंड के मौसम में मांसपेशियाँ सख्त हो जाती हैं, और गलत तरीके से सोने पर कंधे पर ज़्यादा दबाव पड़ता है जिससे दर्द बढ़ जाता है। 🩺
✅ सही पोज़िशन में सोएँ
✅ करवट बदलते रहें
✅ सही तकिया इस्तेमाल करें
⚠️ अगर दर्द लगातार रहे तो ऑर्थो डॉक्टर से जाँच कराएँ।
👨‍⚕️ 𝐃𝐫. 𝐀𝐦𝐢𝐭 𝐊𝐮𝐦𝐚𝐫 𝐃𝐡𝐚𝐧𝐮𝐣
𝐌𝐁𝐁𝐒, 𝐌𝐒, (𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨) (𝐊.𝐆.𝐌.𝐔.)
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🦵 𝐉𝐎𝐈𝐍𝐓 𝐏𝐀𝐈𝐍? 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐈𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐈𝐭!𝐃𝐞𝐥𝐚𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐚𝐝 𝐭𝐨 ➡️⚠️ 𝐑𝐢𝐬𝐤 𝐨𝐟 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬💢 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐢𝐧 & 𝐬𝐭𝐢𝐟𝐟𝐧𝐞𝐬𝐬🚶‍♂️ ...
05/11/2025

🦵 𝐉𝐎𝐈𝐍𝐓 𝐏𝐀𝐈𝐍? 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐈𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞 𝐈𝐭!
𝐃𝐞𝐥𝐚𝐲𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐥𝐞𝐚𝐝 𝐭𝐨 ➡️
⚠️ 𝐑𝐢𝐬𝐤 𝐨𝐟 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬
💢 𝐈𝐧𝐜𝐫𝐞𝐚𝐬𝐞𝐝 𝐩𝐚𝐢𝐧 & 𝐬𝐭𝐢𝐟𝐟𝐧𝐞𝐬𝐬
🚶‍♂️ 𝐃𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐲 𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐢𝐥𝐲 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐢𝐞𝐬
𝐄𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨𝐬𝐢𝐬 & 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐚𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐩 𝐲𝐨𝐮 𝐦𝐨𝐯𝐞 𝐟𝐫𝐞𝐞𝐥𝐲 𝐚𝐠𝐚𝐢𝐧! 💪
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𝐌𝐘𝐓𝐇: 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬. ❌𝐅𝐀𝐂𝐓: 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲, 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐰 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬...
03/11/2025

𝐌𝐘𝐓𝐇: 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐦𝐚𝐣𝐨𝐫 𝐬𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬. ❌
𝐅𝐀𝐂𝐓: 𝐖𝐢𝐭𝐡 𝐄𝐧𝐝𝐨𝐬𝐜𝐨𝐩𝐢𝐜 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐫𝐲, 𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐰 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐦𝐚𝐥𝐥𝐲 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬𝐢𝐯𝐞, 𝐫𝐞𝐪𝐮𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐧𝐥𝐲 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐢𝐧𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐧𝐬𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐯𝐞𝐫𝐲 — 𝐨𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐚𝐬 𝐚 𝐝𝐚𝐲-𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐝𝐮𝐫𝐞! 💪🦴
𝐆𝐞𝐭 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐭𝐨 𝐥𝐢𝐟𝐞, 𝐩𝐚𝐢𝐧-𝐟𝐫𝐞𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭. ✨
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अपने कदमों में फिर से मजबूती लाएं! 🌿Dhanuj Orthopedic Centre में अनुभवी डॉक्टरों द्वारा घुटने के दर्द का आधुनिक और प्रभा...
31/10/2025

अपने कदमों में फिर से मजबूती लाएं! 🌿
Dhanuj Orthopedic Centre में अनुभवी डॉक्टरों द्वारा घुटने के दर्द का आधुनिक और प्रभावी इलाज करवाएं।
आयुष्मान् कार्ड धारकों के लिए निःशुल्क इलाज की सुविधा उपलब्ध है।
फिर से चलें, फिर से मुस्कुराएं! 💪✨
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🦶 एड़ी के दर्द से राहत पाएं!सुबह उठते ही एड़ी में तेज़ दर्द महसूस होता है? यह प्लांटर फैसाइटिस हो सकता है — पैरों की मां...
29/10/2025

🦶 एड़ी के दर्द से राहत पाएं!
सुबह उठते ही एड़ी में तेज़ दर्द महसूस होता है? यह प्लांटर फैसाइटिस हो सकता है — पैरों की मांसपेशियों में सूजन की समस्या।
👉 सही समय पर पहचान और उपचार से पाएं दर्द से राहत।
✨ स्ट्रेचिंग, बर्फ की सिंकाई और सही जूते पहनना रखें आपके कदमों को स्वस्थ!
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Take charge of your spine health! 🌿Follow these simple yet powerful tips to keep back pain away and stay active every da...
27/10/2025

Take charge of your spine health! 🌿
Follow these simple yet powerful tips to keep back pain away and stay active every day.
Remember — Life is Mobility, and Mobility is Life! 💪✨
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Why wait for relief when you can walk pain-free sooner? 🦵💪Treat both knees at once with Advanced Bilateral Total Knee Re...
24/10/2025

Why wait for relief when you can walk pain-free sooner? 🦵💪
Treat both knees at once with Advanced Bilateral Total Knee Replacement and reclaim your mobility faster! 🌟
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Celebrating the special bond of love, care, and protection this Bhai Dooj. Wishing all brothers and sisters a day filled...
23/10/2025

Celebrating the special bond of love, care, and protection this Bhai Dooj. Wishing all brothers and sisters a day filled with joy, laughter, and lifelong support! 👫💛



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Wishing you and your loved ones a very Happy Diwali! 🪔May this festival of lights bring strength to your bones, brightne...
20/10/2025

Wishing you and your loved ones a very Happy Diwali! 🪔
May this festival of lights bring strength to your bones, brightness to your health, and happiness to your heart. 💪✨
— 𝐃𝐫. 𝐀𝐦𝐢𝐭 𝐊𝐮𝐦𝐚𝐫 𝐃𝐡𝐚𝐧𝐮𝐣, 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧



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✨ On this Dussehra, let’s conquer pain, stiffness, and mobility issues — just like Lord Ram conquered evil! 💪Wishing you...
18/10/2025

✨ On this Dussehra, let’s conquer pain, stiffness, and mobility issues — just like Lord Ram conquered evil! 💪
Wishing you strength, health, and happiness.
𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐃𝐮𝐬𝐬𝐞𝐡𝐫𝐚 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐃𝐫. 𝐀𝐦𝐢𝐭 𝐊𝐮𝐦𝐚𝐫 𝐃𝐡𝐚𝐧𝐮𝐣 – 𝐎𝐫𝐭𝐡𝐨𝐩𝐚𝐞𝐝𝐢𝐜 𝐒𝐮𝐫𝐠𝐞𝐨𝐧 🩺🙏



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Are you struggling with bone or joint pain? 🦴 Don’t ignore the signs! Whether it’s knee pain, arthritis, back pain, or f...
17/10/2025

Are you struggling with bone or joint pain? 🦴 Don’t ignore the signs! Whether it’s knee pain, arthritis, back pain, or fractures, our expert orthopedic care ensures you get the right diagnosis and treatment for a pain-free life. 💪
📞 Contact us today for an expert opinion!
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📅 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐒𝐏𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐀𝐘 🦴रोज़ थोड़ा व्यायाम करें, रीढ़ को मज़बूत बनाएं 💪सही मुद्रा रखें, बैठने और खड़े होने का ध्यान दें 🪑लंबे...
16/10/2025

📅 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐒𝐏𝐈𝐍𝐄 𝐃𝐀𝐘 🦴
रोज़ थोड़ा व्यायाम करें, रीढ़ को मज़बूत बनाएं 💪
सही मुद्रा रखें, बैठने और खड़े होने का ध्यान दें 🪑
लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें 🚶‍♀️
पर्याप्त पानी पिएँ और संतुलित आहार लें 💧🥗
स्वस्थ रीढ़ = स्वस्थ जीवन 🌿
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