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Madan Lal Sharma, Working as a Software Developer. Also Working for Healthy India,
Wealthy India
Spi

26/10/2025

🌞 Move your body early. Morning stretches and 15 mins walk = your first investment in health.
💡 Health Tip: Drink 3 glasses of warm water after waking.
💰 Wealth Thought: “Discipline pays more interest than money ever can.

25/10/2025

🌞 Energy Start

💪 Exercise: Even 20 mins of brisk walk boosts your metabolism for 12 hours.
🥗 Nutrition: Start your day with warm water + lemon to detoxify.
💰 Wealth: Small consistent savings grow faster than big irregular ones.
🧠 Growth: Read 10 pages of a good book — your mind deserves exercise too.

29/09/2025

🪔 ईश्वर से जुड़ने का आसान मार्ग

"ईश्वर तक पहुँचने के लिए बड़े ग्रंथों की जरूरत नहीं,
सिर्फ एक सच्चे और शांत मन की जरूरत है। 🕉️✨"

22/09/2025

🥗 भोजन बने अमृत

जब भोजन कृतज्ञता के साथ खाया जाता है,
तो वही भोजन शरीर को रोगमुक्त करता है।
हर निवाले में जीवन की शक्ति छिपी है। 🙏🍲

21/09/2025

🌿 . सांस ही शक्ति है

गहरी सांस अंदर लो, तनाव बाहर छोड़ो।
प्राणायाम से जो ऊर्जा मिलती है,
वो किसी दवा से नहीं मिलती। 🌬️💫

07/09/2025

🌿 ईश्वर वहीं है, जहां शांति है

जहां मन शांत है,
वहां भगवान खुद आकर बैठते हैं।
शांति ही सबसे बड़ा धन है। 🙏🕊️

06/09/2025

🧘 भीतर की रोशनी जगाओ

अंधेरा बाहर नहीं है,
वो मन के अंदर है।
जब ध्यान से भीतर की लौ जलाओगे,
तो पूरा जीवन रोशन हो जाएगा। 🪔🌼

02/09/2025

🌸 आत्मबल से बड़ा कोई बल नहीं

"दुनिया की सारी ताकत भी
आत्मबल के सामने छोटी है।
ध्यान, प्रार्थना और संयम –
इन्हीं से आत्मबल बढ़ता है। 🕉️✨

01/09/2025

🥗 खाना ही औषधि है

सही समय पर, सही मात्रा में,
सही मन से खाया गया भोजन ही
इम्युनिटी की असली दवा है। 🍎🙏

30/08/2025

🍵 प्रकृति का इलाज

"हल्दी, अदरक, तुलसी और नींबू –
ये आपकी रसोई के हीरे हैं।
इन्हें अपनाओ, और जीवन को रोगमुक्त बनाओ। 🌱🍋

29/08/2025

🌿 हर दिन हंसी, हर दिन दवा

हंसी सबसे सस्ता टॉनिक है।
जो रोज़ मुस्कुराता है,
उसकी इम्युनिटी खुद बढ़ती जाती है। 😃🌼

27/08/2025

🌞 सूरज से दोस्ती करो

सुबह की धूप, शरीर को सोना बनाती है।
विटामिन D, ऊर्जा और इम्युनिटी – सब एक साथ।
सूरज को नमस्कार करो,
रोग पास भी नहीं आएंगे। ☀️🧘

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