01/12/2025
क्या आपका बच्चा भी सिर्फ दूध पीता है? 🥛🚫 (Is your child drinking only milk?)
"डॉक्टर साहब, बच्चा पॉटी नहीं करता!" 😫 (Doctor, the child is always constipated!)
यह शिकायत हर दूसरे माता-पिता की है। (This is a complaint of every second parent.)
The Reality: ज्यादा दूध = 90% पानी + 0% फाइबर। (Excess Milk = 90% Water + 0% Fiber)
नतीजा? कब्ज और खून की कमी (Anemia). (Result? Severe Constipation & Iron Deficiency.)
✅ Doctor’s Advice: अगर बच्चा 2 साल से बड़ा है, तो दूध कम करें और Solid Food बढ़ाएं। 🍎🥦 (If the child is above 2 years, reduce milk and increase Solid Food.)
स्वस्थ विकास के लिए याद रखें: Less Milk, More Meals.