https://divipawar94.wixsite.com/website

Divyayurveda, canada corner sharanpur road nashik, Nashik (2026)

Q: What is the address?

Canada Corner Sharanpur Road Nashik

14/02/2026

🥒 दुधी भोपळा (Bottle Gourd) – उन्हाळ्यातील नैसर्गिक कूलंट! 🌿🌞
दुधी भोपळा, ज्याला लौकी / घोसाळा असेही म्हणतात, हा केवळ भाजी नसून शरीरासाठी एक नैसर्गिक शीतलकारक (Natural Body Coolant) आहे. चला पाहूया यामागील कारणे 🔬👇

💧 १. पाण्याचे अत्यंत जास्त प्रमाण (High Water Content – ~90–96%)
दुधी भोपळ्यामध्ये सुमारे ९०-९६% द्रवांश (जलतत्त्व) असतो.
➡️ हे शरीरातील डिहायड्रेशन (निर्जलीकरण) टाळण्यास मदत करते.
➡️ पेशींमधील द्रव संतुलन (Fluid-Electrolyte Balance) टिकवून ठेवते.
➡️ घामामुळे होणारी मीठे व द्रव्यांची कमतरता भरून काढते.
👉 त्यामुळे उष्ण हवामानामुळे होणारी अशक्तता, थकवा आणि डोकेदुखी कमी होते.

🌡️ २. शरीरातील उष्णता नियंत्रण (Thermoregulation Support)
दुधी भोपळा शीत गुणधर्माचा (Cooling & Pitta-Pacifying Nature) असल्याने:
✔️ अंतर्गत तापमान संतुलित ठेवतो
✔️ अॅसिडिटी, आम्लपित्त व जळजळ कमी करतो
✔️ पोटातील उष्णता (Gastric Heat) शांत करतो
यातील Potassium आणि सूक्ष्म खनिजे (Micronutrients) रक्तदाब नियंत्रणात मदत करतात — जे उष्णतेमुळे वाढू शकते.

🧬 ३. अँटिऑक्सिडंट्स आणि सूक्ष्मपोषक घटक (Antioxidants & Micronutrients)
दुधी भोपळ्यात Vitamin C, flavonoids, polyphenols यांसारखे घटक असतात.
➡️ हे फ्री-रॅडिकल्स (Free Radicals) मुळे होणारे पेशींचे नुकसान कमी करतात
➡️ उन्हामुळे त्वचेचे व शरीराचे ऑक्सिडेटिव्ह स्ट्रेसपासून संरक्षण करतात

🧘‍♀️ ४. पचनास हितकारक व जठरशामक (Digestive & Gastric Soothing Effect)
यामध्ये तंतुमय घटक (Dietary Fiber) असतात जे:
✔️ पचनक्रिया सुधारतात
✔️ बद्धकोष्ठता कमी करतात
✔️ आतड्यांना शांती व शीतलता देतात
त्यामुळे पोटात हलकेपणा (Lightness), थंडावा (Cooling Sensation) आणि समाधानाची भावना निर्माण होते.

❤️ ५. हृदय आणि यकृत संरक्षण (Cardio-Hepatic Support)
कमी कॅलरी व चरबी नसल्यामुळे (Low Calorie, Fat-Free Profile):
➡️ वजन नियंत्रणास सहाय्य
➡️ यकृत व हृदयावर अतिरिक्त ताण येऊ देत नाही
➡️ उष्णतेमुळे होणारा metabolic stress कमी करतो

🌿 सूचना -
✔️ दुधी भोपळ्याचा रस सकाळी रिकाम्या पोटी घेणे उपयुक्त (मर्यादित प्रमाणात)
✔️ जिरे/पुदिना घालून सूप केल्यास अधिक शीतल प्रभाव
✔️ अतिशय कडू (Excessively Bitter) दुधी भोपळा वापरू नये — तो विषारी असू शकतो ⚠️

08/02/2026

नेत्रतर्पण ही आयुर्वेदीय प्रक्रिया डोळ्यांना सखोल पोषण देऊन त्यांचे आरोग्य टिकवण्यास मदत करते

👁️ दृष्टी हळूहळू कमी होणे
नेत्रपटल व डोळ्यांच्या स्नायूंना पुरेसे पोषण न मिळाल्यामुळे दृष्टी धूसर होते. नेत्रतर्पणामुळे स्निग्धता वाढून दृष्टी स्थिर राहण्यास सहाय्य मिळते.

🌤️ प्रकाश सहन न होणे
डोळ्यांतील सूज व दाहामुळे प्रकाश संवेदनशीलता वाढते. औषधी तूप दाहशामक व शीतल परिणाम देऊन हा त्रास कमी करते.

🤓 चष्म्याचा नंबर वाढत जाणे
डोळ्यांवर सततचा ताण व visual fatigue मुळे नंबर वाढतो. नेत्रतर्पण डोळ्यांना विश्रांती देऊन कार्यात्मक ताण कमी करते.

🌑 डोळ्यांभोवती काळी वर्तुळे येणे
कमकुवत रक्ताभिसरण व थकव्यामुळे काळी वर्तुळे दिसतात. नेत्रतर्पणामुळे स्थानिक रक्तप्रवाह सुधारण्यास मदत होते.

🔥 डोळ्यांची जळजळ व खाज होणे
कोरडेपणा व allergic प्रतिक्रिया यामुळे जळजळ निर्माण होते. तुपाची lubricating व soothing action डोळ्यांना आराम देते.

🕰️ वयानुसार दृष्टी कमजोर होणे
वृद्धत्वात स्नायू व नेत्रपटलाची ताकद कमी होते. नेत्रतर्पण डोळ्यांना पोषण देऊन aging-related changes कमी करण्यास पूरक ठरते.

🧠 डोळ्यांच्या हालचालींमध्ये कमजोरी येणे
नर्व व स्नायूंवरील परिणामांमुळे हालचाली मंदावतात. नेत्रतर्पण न्यूरो-मस्क्युलर कार्यक्षमतेस आधार देते.

💧 अश्रुस्राव कमी किंवा अती प्रमाणात होणे
अश्रुग्रंथींचे संतुलन बिघडल्यास हा त्रास होतो. नेत्रतर्पण tear film stability सुधारण्यास मदत करते.

👁️‍🗨️ पापण्यांचे केस गळणे किंवा कोंडा साचणे
त्वचेचा कोरडेपणा व पोषणअभाव यामुळे हे बदल दिसतात. तुपामुळे पापण्यांच्या मुळांना स्निग्धता मिळते.

💻 डोळे कोरडे, गढूळ दिसणे किंवा सतत थकवा जाणवणे
स्क्रीन स्ट्रेसमुळे ड्राय आय व eye fatigue वाढते. नेत्रतर्पण डोळ्यांना खोल विश्रांती देते.

🔴 डोळ्यांच्या पडद्यांना सूज किंवा लालसरपणा वाढणे
दाह व सूक्ष्म रक्तवाहिन्यांच्या बदलांमुळे सूज निर्माण होते. तुपाचे anti-inflammatory गुण संरक्षण करतात.

🩸 मधुमेहामुळे होणारे डोळ्यांचे त्रास
डायबेटीसमुळे नेत्रातील सूक्ष्म रक्तवाहिन्यांवर परिणाम होतो. नेत्रतर्पण पूरक उपचार म्हणून उपयुक्त ठरते.

🛡️ कॉर्नियल अल्सर व ड्राय आय सिंड्रोम
नेत्रपटलाची संरक्षण क्षमता कमी झाल्यास हे विकार होतात. तुपाची protective layer डोळ्यांचे संरक्षण करते.

07/02/2026

उद्धरेदात्मनाऽत्मानं नात्मानमवसादयेत् ।
आत्मैव ह्यात्मनो बन्धुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥
— भगवद्गीता, अध्याय ६, श्लोक ५

आरोग्याच्या दृष्टीने अर्थ व संदेश: 🌿💚
👉 आपलं आरोग्य उचलणारा माणूस आपण स्वतःच असतो.
योग्य आहार 🥗, नियमित दिनचर्या ⏰, व्यायाम व योग 🧘‍♀️, पुरेशी झोप 😴 हे सगळे आपल्याला स्वतःच निवडावे लागतात.

👉 चुकीचा आहार, अनियमित जीवनशैली 🚫🍔, सततचा ताण 😣, झोपेची कमतरता हेच आपल्यासाठी स्वतःचे शत्रू देखील ठरतात.

👉 हा श्लोक आपल्याला हे शिकवतो की
✨ आरोग्याची जबाबदारी डॉक्टरांपेक्षा जास्त आपल्या स्वतःच्या हातात आहे
✨ आजची शिस्त आणि काळजी = उद्याचं निरोगी शरीर 🧠💪

👉 स्वतःची काळजी घेणं हे स्वार्थ नाही, ती गरज आहे 🌸
कारण स्वतःच स्वतःचा मित्रही आहे आणि शत्रूही 🕊️

🕉️
🌿
💚
🌸
🧘‍♀️

05/02/2026

🥣🌿 पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी मेथीचे दाणे

पोटातील चरबी कमी करण्यासाठी मेथी (Fenugreek) ही नैसर्गिक आणि प्रभावी वनस्पती मानली जाते. मेथीमध्ये घनता असलेले फायबर (soluble fiber) आणि सक्रिय जैविक घटक (bioactive compounds) असतात, जे भूक नियंत्रण, चयापचय सुधारणा, आणि रक्तातील साखर संतुलन राखण्यात मदत करतात ⚡

🔹 वापरण्याची पद्धत 🥛
• रात्री १ चमचा मेथी दाणे १ ग्लास पाण्यात भिजवून ठेवा आणि सकाळी उपाशीपोटी ते पाणी उकळून प्या.
• काहीही खाण्यापूर्वी हे पेय नियमित प्या.
• सतत सेवन केल्यास शरीरातील चरबी द्रव्यमान कमी होतो आणि हळूहळू पोटाची चरबी कमी होण्यास मदत होते.

🔹 वैज्ञानिक आधार 🔬
1. मेथीतील galactomannan fiber पचन प्रक्रिया मध्यम गतीने होते, ज्यामुळे शरीरातील साखर शोषण नियंत्रित राहते.
2. थर्मोजेनिक गुणधर्म (thermogenic properties) मुळे चयापचय दर वाढतो, ज्यामुळे चरबी जळते.
3. रक्तातील triglycerides आणि LDL कमी होण्यास मदत होते, ज्यामुळे हृदयाचे आरोग्य सुधारते.

✨ निष्कर्ष:
मेथीचे दाणे हे पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सोपा, नैसर्गिक आणि सुरक्षित उपाय आहे. नियमित सेवन आणि संतुलित आहार यामुळे परिणाम अधिक प्रभावी दिसतात 🌱💪

05/02/2026

🌸🩸 मासिक पाळीतील वेदना कमी करण्यास मदत करणारे ५ प्रभावी पदार्थ -
मासिक पाळीच्या काळात होणाऱ्या वेदना या प्रामुख्याने prostaglandins वाढणे, स्नायू आकुंचन आणि सूज (inflammation) यांमुळे होतात. योग्य आहार घेतल्यास नैसर्गिकरीत्या वेदना कमी होण्यास मदत होते 👇

1️⃣ आल्याचा चहा 🍵🌱
आल्यामध्ये असलेले gingerol आणि shogaol हे घटक दाहरोधी (anti-inflammatory) असतात. ते गर्भाशयातील आकुंचन कमी करून पोटदुखी व मळमळ कमी करतात.

2️⃣ तीळ (Black/Sesame Seeds) ⚫🦴
तिळामध्ये मॅग्नेशियम, कॅल्शियम व हेल्दी फॅट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे घटक स्नायू सैल करण्यास मदत करतात आणि पाळीच्या काळातील पाठदुखी व आकडी कमी करतात.

3️⃣ केळी 🍌💛
केळीमध्ये पोटॅशियम व व्हिटॅमिन B6 असते, जे स्नायूंचा ताण कमी करते व पाण्याची धरून ठेवण्याची (water retention) समस्या कमी करून पोट फुगणे कमी करते.

4️⃣ हळद 🧡✨
हळदीतील Curcumin हा प्रभावी दाहरोधी घटक असून तो वेदनादायक uterine inflammation कमी करण्यास मदत करतो तसेच हार्मोनल समतोल राखण्यास सहाय्यक ठरतो.

5️⃣ डार्क चॉकलेट (७०%+ Cocoa) 🍫😊
डार्क चॉकलेटमध्ये मॅग्नेशियम व अँटिऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे शरीरातील ताण कमी करतात, मूड सुधारतात आणि पाळीतील वेदनांची तीव्रता कमी करतात.

🌼 टीप:
या पदार्थांचा नियमित व संतुलित आहारात समावेश केल्यास मासिक पाळी अधिक सहज आणि कमी वेदनादायक होऊ शकते.

04/02/2026

🤔🥔 तुम्हाला माहित आहे का?

रताळे (Sweet Potato) हे पोषणमूल्यांच्या दृष्टीने पांढऱ्या बटाट्यांपेक्षा अधिक प्रभावी मानले जातात. त्यामध्ये आहारातील फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने पचनक्रिया सुधारते 🍽️. तसेच कॅल्शियमचे प्रमाण तुलनेने अधिक असल्यामुळे हाडांच्या मजबुतीस मदत होते 🦴.

रताळ्यामधील बीटा-कॅरोटीन हे शरीरात जाऊन व्हिटॅमिन A मध्ये रूपांतरित होते, जे दृष्टी, त्वचा व रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी अत्यंत आवश्यक आहे 👁️🛡️. याशिवाय रताळ्यामध्ये असलेले नैसर्गिक anti-inflammatory घटक शरीरातील सूज व दाह कमी करण्यास सहाय्य करतात 🔬✨.

👉 त्यामुळे रताळे हे केवळ ऊर्जा देणारे नसून एक functional food मानले जाते.

02/02/2026

🌸 स्त्रीच्या आयुष्यातील प्रत्येक टप्प्यासाठी खास काळजी 🌸

तुमच्या आरोग्याला व निरोगीपणाला प्राधान्य देणारी विश्वासार्ह व तज्ज्ञ वैद्यकीय सेवा आता एका क्लिकवर! 🤍
स्त्रीरोग, मासिक पाळीचे त्रास, PCOD, वंध्यत्व, गर्भधारणेचे नियोजन, गर्भसंस्कार, गर्भावस्था व प्रसवोत्तर काळ — यांसारख्या सर्व समस्यांसाठी संपूर्ण, सुरक्षित व वैयक्तिक उपचार 🩺✨

👩🏻‍⚕️ डॉ. दिव्या पवार
MS (OBGYN), PhD Scholar (Ayu)
DYT, DDN, MDPK, PGDEMS, PPYGC, ACMD
स्त्रीरोग, वंध्यत्व व प्रसूतीशास्त्रतज्ज्ञ (आयु.)
योग शिक्षिका | आहार व पोषणतज्ज्ञ | पंचकर्म तज्ज्ञ
गर्भसंस्कार | गर्भिणी व प्रसवोत्तर योग विशेषज्ञ | सौंदर्यशास्त्रतज्ज्ञ

🕊️ ६+ वर्षांचा स्त्रीरोग व प्रसूतीशास्त्रातील अनुभव
📚 स्त्री वंध्यत्वावर PhD संशोधन
🌿 उच्च यशदरासह उपचार व मार्गदर्शन 💫

💊 आयुर्वेदिक व आधुनिक औषधोपचार
🥗 आजारानुसार वैयक्तिक आहार मार्गदर्शन
🧘‍♀️ योग–प्राणायाम व जीवनशैली सुधारणा
🍎 कोणते पदार्थ घ्यावेत व कोणते टाळावेत याचे सखोल मार्गदर्शन
🧠 मानसिक व शारीरिक आरोग्यासाठी संपूर्ण काळजी

📲 घरबसल्या ऑनलाइन कन्सल्टेशन व उपचार सल्ला उपलब्ध
📌 एकाच ठिकाणी — स्त्री आरोग्याची संपूर्ण व समग्र काळजी

👉 आजच तुमची अपॉइंटमेंट बुक करा
📝 Google Form Link:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/1m7gWFuu6hy5rYw5oX8Sy1zkrJRcFX86W-jqUGwtUGLY/edit

👉 यासोबतच ✨ आरोग्यविषयक उपयुक्त माहिती, स्त्रीरोग, वंध्यत्व, आयुर्वेद, योग–प्राणायाम व जीवनशैली मार्गदर्शनासाठी
📲 आमचे पेज नक्की Follow करा 💜
👉 Instagram: 🌿
🔗 https://www.instagram.com/divyayurveda185?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

✨ योग्य मार्गदर्शन • योग्य उपचार • सुरक्षित उपचार
💜 Divya Women’s Clinic | DivyaAyurveda
कारण प्रत्येक स्त्री आरोग्यदायी जीवनाची हकदार आहे 🌸

01/02/2026

🤰🥗 गर्भधारणेदरम्यान उपयुक्त आहारविषयक सवयी -
गर्भधारणेत आईचा आहार थेट गर्भाच्या वाढीवर परिणाम करतो. खालील सवयी परंपरेत सांगितल्या जात असल्या, तरी त्यामागील खरे वैज्ञानिक फायदे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे 👶🧠

1️⃣ दररोज संत्रीचा समावेश करा 🍊
संत्री हे Vitamin C आणि antioxidants ने समृद्ध असते. यामुळे लोहाचे (iron) शोषण वाढते, रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत राहते आणि बाळाच्या त्वचा व पेशींच्या निरोगी विकासास मदत होते

2️⃣ मीठ मर्यादित प्रमाणात घ्या 🧂⬇️
अतिमिठामुळे शरीरात पाणी साठते व उच्च रक्तदाब (hypertension) वाढू शकतो. गर्भधारणेदरम्यान मीठ नियंत्रणात ठेवल्यास BP-related गुंतागुंत टाळण्यास मदत होते

3️⃣ कच्चे नारळ व दही आहारात ठेवा 🥥🥛
कच्च्या नारळात मध्यम साखळी फॅटी अॅसिड्स असतात, तर दहीत प्रोबायोटिक्स व कॅल्शियम असते. हे पचन सुधारण्यास, हाडांच्या विकासास आणि एकूण पोषणास मदत करतात

4️⃣ सकाळी नारळ पाणी प्या 🥥💧
नारळ पाणी हे नैसर्गिक इलेक्ट्रोलाइट्स चे उत्तम स्रोत आहे. ते शरीरातील द्रवसंतुलन राखते, अॅसिडिटी व डिहायड्रेशन कमी करते आणि उष्णता नियंत्रणात मदत करते

5️⃣ सकाळी कोमट पाण्यात मध मिसळून प्या 🍯💦
मधामध्ये सूक्ष्म खनिजे व अँटीऑक्सिडंट्स असतात. पचन सुधारण्यास मदत होते आणि नियमित, संतुलित आहारासोबत घेतल्यास रक्तातील हिमोग्लोबिन टिकवण्यास अप्रत्यक्ष मदत मिळते

✨ टीप: आहारामुळे आणि योग्य पोषणामुळे आई व बाळ दोघांचे आरोग्य अधिक सक्षम होते. कोणताही आहार बदल डॉक्टरांच्या सल्ल्याने करा 🩺

30/01/2026

चांदी (Silver) ही शरीरासाठी thermo-regulatory व bio-conductive गुणधर्म असलेली धातू मानली जाते. पारंपरिक वापराला आज वैज्ञानिक दृष्टिकोनातूनही महत्त्व दिले जाते ✨

🔹 पाळीच्या वेदना कमी होण्यास मदत 😣⬇️
चांदीचे पैंजण घातल्यामुळे पायातील नर्व एंडिंग्सवर सौम्य दाब व शीतलता निर्माण होते. यामुळे रक्ताभिसरण सुधारते आणि गर्भाशयाच्या स्नायूंमधील ताण (uterine spasm) कमी होऊन पाळीतील वेदना कमी होण्यास मदत होते.

🔹 शरीरात ऊर्जा संतुलन राखले जाते ⚡🌿
चांदीमध्ये ऊर्जा शोषून पुन्हा परत देण्याची क्षमता (conductivity) असते. त्यामुळे शरीरातील उष्णता व ऊर्जा संतुलित राहते, थकवा कमी होतो व शरीर अधिक स्थिर व सकारात्मक वाटते.

🔹 हार्मोन्सचे संतुलन राखण्यास सहाय्य 🔬🧠
पैंजण हे पायाच्या घोट्याजवळील endocrine reflex points ला उत्तेजन देतात. यामुळे मज्जासंस्था शांत राहते आणि अप्रत्यक्षरीत्या हार्मोनल संतुलन राखण्यास मदत होते, विशेषतः महिलांमध्ये.

🔹 वजन नियंत्रणास अप्रत्यक्ष मदत ⚖️👣
पैंजण चालताना सतत हलत असल्यामुळे पायातील रक्ताभिसरण आणि मेटाबॉलिझम सुधारतो. याचा परिणाम शरीराची ऊर्जा वापरण्याची क्षमता वाढण्यात होतो, ज्यामुळे वजन संतुलन राखण्यास सहाय्य मिळते.

✨ निष्कर्ष:
चांदीचे पैंजण हे केवळ दागिना नसून, ते स्त्रियांच्या शारीरिक संतुलनासाठी उपयुक्त ठरू शकतात—विशेषतः मासिक पाळी, ऊर्जा पातळी व एकूण आरोग्याच्या दृष्टीने.

25/01/2026

🇮🇳 लोकशाहीचा अभिमान बाळगूया,
संविधानाचा सन्मान राखूया।
प्रजासत्ताक दिनाच्या शुभेच्छा! 🇮🇳

भारताचा प्रजासत्ताक दिन हा लोकशाही शासनव्यवस्थेचा पाया असलेल्या भारतीय संविधानाच्या अंमलबजावणीचा दिवस आहे 📜. २६ जानेवारी १९५० रोजी भारताने स्वतःचे संविधान स्वीकारून सार्वभौम, समाजवादी, धर्मनिरपेक्ष व लोकशाही प्रजासत्ताक म्हणून स्वतःची ओळख निर्माण केली 🌍.

भारतीय संविधान हे मूलभूत हक्क, कर्तव्ये, समानता, स्वातंत्र्य व न्याय यांची वैज्ञानिक आणि कायदेशीर चौकट प्रदान करते ⚖️. लोकशाहीमध्ये प्रत्येक नागरिकाचा सहभाग, मताधिकार आणि कायद्यापुढे समानता ही राष्ट्राच्या सुदृढतेसाठी अत्यावश्यक आहे 🗳️.

प्रजासत्ताक दिन आपल्याला संविधानिक मूल्यांचे पालन, सामाजिक जबाबदारी, राष्ट्रीय एकता आणि लोकशाही संस्थांचा आदर राखण्याची जाणीव करून देतो 🤝.

🇮🇳 चला, संविधानाचा सन्मान राखून एक सशक्त, जबाबदार व प्रगत भारत घडवूया! 🇮🇳

25/01/2026

🤰🌞 गर्भधारणेदरम्यान व्हिटॅमिन D चे वैज्ञानिक फायदे

व्हिटॅमिन D हे गर्भधारणेदरम्यान कॅल्शियम मेटाबॉलिझम, हार्मोनल संतुलन आणि प्लेसेंटल कार्य यामध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावते. याची कमतरता असल्यास आई व गर्भ दोघांमध्येही गुंतागुंत होऊ शकते ⚠️

1️⃣ हाडे व दात मजबूत होतात 🦴🦷
व्हिटॅमिन D मुळे आतड्यांमधून कॅल्शियम व फॉस्फरसचे शोषण वाढते. त्यामुळे आईमध्ये ऑस्टिओमलेशिया टाळता येते आणि गर्भामध्ये हाडांचा व दातांचा योग्य मिनरलायझेशन होते.

2️⃣ प्री-एक्लॅम्पसियाचा धोका कमी होतो 🩸🧠
व्हिटॅमिन D हे endothelial function सुधारते, सूज (inflammation) कमी करते व रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यास मदत करते. त्यामुळे प्री-एक्लॅम्पसिया होण्याची शक्यता कमी होते.

3️⃣ गर्भावस्थेतील मधुमेह नियंत्रणात राहतो 🍬📉
व्हिटॅमिन D हे इन्सुलिन स्राव व इन्सुलिन संवेदनशीलता (insulin sensitivity) वाढवते. यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि Gestational Diabetes Mellitus (GDM) चा धोका कमी होतो.

4️⃣ अकाली प्रसूती व बाळाच्या कमी वजनाचा धोका कमी होतो ⏳👶⚖️
व्हिटॅमिन D मुळे placental development सुधारते, गर्भाशयातील संसर्ग व सूज कमी होते. त्यामुळे Preterm labour तसेच Low Birth Weight ची शक्यता कमी होते.

🌼 निष्कर्ष:
गर्भधारणेदरम्यान योग्य व्हिटॅमिन D पातळी राखणे हे आई व बाळाच्या सुरक्षित आणि निरोगी आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. ☀️🩺

25/01/2026

🟡 असामान्य कावीळ (Pathological Neonatal Jaundice) – ३ महत्त्वाची चिन्हे

नवजात बाळामध्ये कावीळ ही बहुतांश वेळा physiological (नैसर्गिक) असते. पण खालील चिन्हे दिसल्यास ती असामान्य (pathological) मानली जाते आणि तात्काळ वैद्यकीय तपासणी आवश्यक असते ⛑️

1️⃣ आयुष्याच्या पहिल्या २४ तासांत कावीळ दिसून येणे ⏰🟨
सामान्य कावीळ ही जन्मानंतर २४ तासांनंतर दिसते. जर कावीळ पहिल्याच दिवशी दिसली, तर ती hemolysis (लाल रक्तपेशी जास्त प्रमाणात तुटणे), Rh किंवा ABO incompatibility, किंवा जन्मजात संसर्ग यांमुळे असू शकते. या अवस्थेत बिलीरुबिन वेगाने वाढून मेंदूवर (kernicterus) परिणाम होण्याचा धोका असतो 🧠⚠️

2️⃣ कावीळ ५ दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणे 📅🟡
सामान्यतः पूर्णकालीन बाळात कावीळ ५–७ दिवसांत कमी होते. ५ दिवसांपेक्षा जास्त काळ टिकणारी कावीळ ही लिव्हर एन्झाइम्सची अपरिपक्वता, संसर्ग, थायरॉईड विकार किंवा स्तनपानाशी संबंधित समस्या (breast milk jaundice) यामुळे असू शकते. यामुळे दीर्घकाळ उच्च बिलीरुबिन पातळी राहू शकते ⚕️

3️⃣ कावीळची पातळी नाभीच्या खाली जाणे 👶⬇️
कावीळ सामान्यतः प्रथम चेहरा → छाती → पोट अशा क्रमाने खाली येते. जर पिवळसरपणा नाभीच्या खाली किंवा पायांपर्यंत पोहोचत असेल, तर ते उच्च बिलीरुबिन पातळीचे संकेत आहे. ही अवस्था गंभीर मानली जाते आणि तातडीने रक्ततपासणी व उपचार (phototherapy / exchange transfusion) आवश्यक ठरू शकतात 💡🩺

🧡 म्हणूनच: या तीनही चिन्हांकडे दुर्लक्ष न करता, नवजात बाळामध्ये अशी कावीळ दिसल्यास त्वरित बालरोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

Divyayurveda

14/02/2026

08/02/2026

07/02/2026

05/02/2026

05/02/2026

04/02/2026

02/02/2026

01/02/2026

30/01/2026

25/01/2026

25/01/2026

25/01/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share