Jan Aarogya Sevao

Jan Aarogya Sevao Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Jan Aarogya Sevao, Hospital, Block No. 52B, PanchayatNagar, Street No. 3, Rampark Main Road, University road, Rajkot. Contact for more information 75 75 8 75 230/40/50, Rajkot.

✨🍆 *રીંગણ – તમારા સ્વાસ્થ્યની પાવરફુલ પરપલ સુપરફૂડ!* 🍆✨નાનું દેખાય… પણ ફાયદા? ધમાકેદાર!રીંગણને તમારી રોજિંદી થાળીમાં સામ...
03/12/2025

✨🍆 *રીંગણ – તમારા સ્વાસ્થ્યની પાવરફુલ પરપલ સુપરફૂડ!* 🍆✨
નાનું દેખાય… પણ ફાયદા? ધમાકેદાર!રીંગણને તમારી રોજિંદી થાળીમાં સામેલ કરો અને મેળવો અનેક *હેલ્થ લાભો*:
💜 *હૃદયને રાખે હેલ્ધી*
રીંગણમાં આવેલા એન્ટીઑક્સિડન્ટ્સ બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં મદદ કરે છે.
💜 *ડાયાબિટીસ માટે લાભદાયી*
લોઅર ગ્લાયસેમિક ઈન્ડેક્સ – બ્લડ શુગરને સ્થિર રાખવામાં મદદરૂપ.
💜 *વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ*
હાઈ ફાઈબર + લો કૅલરી = લાંબો સમય સુધી ભરપૂર ફીલિંગ!
💜 *પાચન સુધારે*
ફાઈબર પાચન ક્રિયા સુધારે અને કબજિયાત દૂર રાખે.
💜 *ત્વચા & વાળ માટે અમૃત જેવા*
વિટામિન A, C અને એન્ટીઑક્સિડન્ટ ત્વચાને ગ્લોિંગ અને વાળને સ્ટ્રોંગ બનાવે.

✨ *હેલ્ધી લાઇફ માટે – પરપલ પાવર પસંદ કરો!*

આજે જ રીંગણને આપની થાળીમાં સ્થાન આપો અને હેલ્થને આપો નવો ચાર્જ! 💜🍆
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

💧✨ *કિડની સ્ટોનના લક્ષણો : સમય રહેતાં ઓળખો, સ્વાસ્થ્ય બચાવો!* ✨💧🩺 *મૂત્રપિંડીની પથરીને અવગણશો નહીં* – શરીર આપે છે સ્પષ્ટ...
02/12/2025

💧✨ *કિડની સ્ટોનના લક્ષણો : સમય રહેતાં ઓળખો, સ્વાસ્થ્ય બચાવો!* ✨💧
🩺 *મૂત્રપિંડીની પથરીને અવગણશો નહીં* – શરીર આપે છે સ્પષ્ટ સંકેતો!

🔥 *કિડની સ્ટોન દરમિયાન દેખાતા મુખ્ય લક્ષણો:*
👉 કમર, સાઇડ અથવા પેટમાં તીવ્ર ચનચનતો દુખાવો
👉 મૂત્ર કરતી વખતે સળવળ / બળતરા
👉 મૂત્રમાં લોહી (પીંક / લાલ / ભૂરો રંગ)
👉 ધૂંધળું અથવા દુર્ગંધયુક્ત મૂત્ર
👉 મલિનતા, ઉબકા અથવા ઉલ્ટી
👉 વારંવાર મૂત્ર કરવાની ઇચ્છા
👉 તાવ, ઠંડી & કંપારી – ઇન્ફેક્શનનું ગંભીર નિશાન!

⚠ *આવા કોઈપણ લક્ષણો દેખાય ત્યારે વિલંબ ન કરો.*

🌟 *સમયસર નિદાન → ઝડપી સારવાર → કિડનીનું રક્ષણ!*

💬 તમારું સ્વાસ્થ્ય – અમારી જવાબદારી.
📞 *તાત્કાલિક ચેકઅપ માટે આજે જ સંપર્ક કરો!*
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🌿 મેથીના પાનના અદ્ભુત ફાયદા!મેથીના પાન માત્ર સ્વાદિષ્ટ નહીં… આરોગ્યનો ખજાનો છે!✔ બ્લડ શુગર નિયંત્રિત✔ પાચન સુધારે✔ વજન ઘ...
01/12/2025

🌿 મેથીના પાનના અદ્ભુત ફાયદા!

મેથીના પાન માત્ર સ્વાદિષ્ટ નહીં… આરોગ્યનો ખજાનો છે!

✔ બ્લડ શુગર નિયંત્રિત
✔ પાચન સુધારે
✔ વજન ઘટાડવામાં મદદ
✔ હાર્દય માટે ફાયદાકારક
✔ ત્વચા-વાળ માટે ઉત્તમ
✔ ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટ કરે

આ શિયાળામાં તમારા ભોજનમાં જરૂર સામેલ કરો! ❄💚
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQઅમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🧄✨ લસણ – તમારી તંદુરસ્તીનો શક્તિશાળી ગાર્ડિયન! ✨🌿પ્રતિદિનના ભોજનમાં ઉમેરો અને મેળવો બહુગુણા આરોગ્ય ફાયદા!🔥 ટોચના આરોગ્ય ...
29/11/2025

🧄✨ લસણ – તમારી તંદુરસ્તીનો શક્તિશાળી ગાર્ડિયન! ✨🌿

પ્રતિદિનના ભોજનમાં ઉમેરો અને મેળવો બહુગુણા આરોગ્ય ફાયદા!

🔥 ટોચના આરોગ્ય લાભો:
💪 ઇમ્યુનિટી Booster – શરીરને ચેપથી રક્ષા કરે
❤ હાર્ટ-હેલ્ધી – હૃદયને રાખે મજબૂત
🩸 બ્લડ પ્રેશર & કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલ
🦠 એન્ટી-બેક્ટેરિયલ & એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી– શરીરને અંદરથી શુદ્ધ રાખે
😌 પાચન સુધારે – ગેસ, એસિડિટીમાં રાહત

👉 રોજના આહારમાં થોડું કાચું અથવા પકાવેલું લસણ ઉમેરોઅને મેળવો કુદરતી હેલ્થ પ્રોટેક્શન!
✨ “લસણ — સ્વાદ પણ, સ્વાસ્થ્ય પણ!”✨
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🌐GERD AWARENESS WEEK:✨ તમારા પાચન સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો! ✨GERD: (Gastroesophageal Reflux Disease) એ એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે ...
28/11/2025

🌐GERD AWARENESS WEEK:
✨ તમારા પાચન સ્વાસ્થ્યની કાળજી લો! ✨

GERD: (Gastroesophageal Reflux Disease) એ એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે જેમાં પેટનું એસિડ અન્નનળીમાં પાછું જાય છે અને હાર્ટબર્ન, છાતીમાં બળતર, ખાટું પાણી આવવું અને ઉધરસ જેવા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે.

📅 GERD જાગૃતિ સપ્તાહ ક્યારે ઉજવાય છે?
➡ દર વર્ષે Thanks-giving ના અઠવાડિયામાં (નવેમ્બરના ચોથા ગુરુવારનું અઠવાડિયામા).આ સમય ખાસ પસંદ કરાયો છે, કારણ કે રજાના ભારે ભોજનથી રિફ્લક્સ વધુ થતો હોય છે.

🎯 આ અભિયાનનો હેતુ:
🔹 GERD વિશે જાગૃતિ ફેલાવવી
🔹 વહેલા નિદાન અને યોગ્ય સારવારને પ્રોત્સાહિત કરવું
🔹 જીવનશૈલીમાં ફેરફારો દ્વારા રિફ્લક્સ ઘટાડવા માર્ગદર્શિત કરવું
🔹 GERD થી પીડાતા લોકોને સપોર્ટ આપવો.

🔍 GERD ના સામાન્ય લક્ષણો:
🔥 વારંવાર હાર્ટબર્ન
🧪 એસિડ રિગર્ગિટેશન
😣 ગળવામાં મુશ્કેલી
💗 છાતીમાં અસ્વસ્થતા
😷 લાંબી ઉધરસ/ગળું સાફ કરવું.

🛑 ડૉક્ટરનો સંપર્ક ક્યારે કરવો?
➡ અઠવાડિયામાં 2 વાર કરતાં વધુ હાર્ટબર્ન
➡ ઊંઘમાં ખલેલ પામે એવા લક્ષણો
➡ ગળામાં દુખાવો, કર્કશ અવાજ
➡ ગળવામાં મુશ્કેલીતમારું સ્વાસ્થ્ય ટાળો નહીં — વહેલા નિદાન = સારું પરિણામ!
💡 GERD નિયંત્રણ માટે સરળ ટીપ્સ:
🍽 નાના-નાના ફરી-ફરીને ભોજન લો
🌶 મસાલેદાર, તેલિયું, ચોકલેટ, કેફીન, આલ્કોહોલ ઓછું કરો
🕒 ખાણપાણ પછી તરત ન સૂવો (2–3 કલાકનું અંતર રાખો)
🛏 પલંગનું માથું ઊંચું રાખો
⚖ વજન નિયંત્રિત રાખો
🚭 ધૂમ્રપાન ટાળો
💙 *GERD Awareness Week *
ચાલો સાથે મળીને પેટનું સ્વાસ્થ્ય સુરક્ષિત રાખીએ!
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો…
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🌿 પાલકના ટોચના લાભો! 🌿✨ હેલ્થ માટે નાના પાન, મોટા ફાયદા!💚 પાલક કેમ જરૂરી?🥗 લો હજારો ફાયદા એક જ વાનગીમાં!✔ લોહતત્ત્વથી સમ...
27/11/2025

🌿 પાલકના ટોચના લાભો! 🌿
✨ હેલ્થ માટે નાના પાન, મોટા ફાયદા!
💚 પાલક કેમ જરૂરી?
🥗 લો હજારો ફાયદા એક જ વાનગીમાં!
✔ લોહતત્ત્વથી સમૃદ્ધ → એનિમિયા દૂર
👀 આંખોની રક્ષા → વિટામિન A
🦴 હાડકાં મજબૂત → વિટામિન K
🛡 રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે → વિટામિન C
🌿 પાચન સુધારે → વધુ ફાઈબર
💓 હૃદયને સુરક્ષિત રાખે → એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ
🩺 *બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત*→ પોટેશિયમ
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

✨ *કેલ્શિયમ ઉણપના સંકેતો + તેના ઉપાય એક જ પોસ્ટમાં!* ✨દૈનિક જીવનમાં થતો થાક, દાંતનો સડો, ઝણઝણાટી, હાડકાં નબળા થવું અને ચ...
26/11/2025

✨ *કેલ્શિયમ ઉણપના સંકેતો + તેના ઉપાય એક જ પોસ્ટમાં!* ✨
દૈનિક જીવનમાં થતો થાક, દાંતનો સડો, ઝણઝણાટી, હાડકાં નબળા થવું અને ચીડિયાપણું – આ બધું કેલ્શિયમની ઉણપ દર્શાવી શકે! 💡

👇 *કેલ્શિયમ ડિફિશિયન્સીના મુખ્ય લક્ષણો:*

🔸 *સતત થાક (Fatigue):* ઉર્જાનો અભાવ અને સુસ્તી
🔸 *દાંતમાં ફેરફાર (Dental Issues) :*– સડો, કમજોરી અને પેઢાના ઇન્ફેક્શન
🔸 *ઝણઝણાટી/સુન્નતા (Numbness) :*– હાથ-પગ-આંગળીઓમાં ચમકવું
🔸 *ઓસ્ટિઓપોરોસિસ (હાડકાં નબળા):* – તૂટવાનો જોખમ વધે
🔸 *ચીડિયાપણું (Irritability):* – મૂડ સ્વિંગ, બેચેની અને ચિંતા

💚 *કેલ્શિયમ ભરપૂર ખોરાક:* (Calcium Rich Foods)

🥛 *દૂધ* (Milk):– ઉત્તમ સૂત્ર
🍚 *ટોફુ* (Tofu) – સોયા આધારિત કેલ્શિયમ
🧀 *ચીઝ* (Cheese) – મજબૂત હાડકાં માટે
🥣 *દહીં* (Yogurt) – હેલ્ધી હાડકાં + પાચનમાં મદદરૂપ
🌰 *બદામ* (Almonds) – કેલ્શિયમ + હેલ્ધી ફેટ્સ
🥦 *બ્રોકોલી* (Broccoli) – નોન-ડેરી કેલ્શિયમ
🌿 *પાલક* (Spinach) – લીલું પાવર!
🌱 *ચિયા સીડ્સ* (Chia Seeds) – હાડકાં માટે સુપરફૂડ

💥 *તમે તમારી કેલ્શિયમ લેવલ ચેક કરાવી છે?*
હાડકાં અને દાંતની સમસ્યાઓ વધે તે પહેલા, આજે જ કેલ્શિયમ તથા વિટામિન-D ટેસ્ટ કરાવો! 🧪🦴

📌 ફુલ બોડી ચેક-અપ + હોમ કલેક્શન સુવિધા ઉપલબ્ધ
📞 તમારી હેલ્થ અમારી જવાબદારી!
*Mo.7575875240*
🔴 *ડેઇલી હેલ્થ ટીપ્સ અને ઓફર્સ માટે Follow કરો:*
📷 Instagram: 👉 https://shorturl.at/8iIeQ
📘 Facebook: 👉 https://surl.li/esksbv

🩺 *FULL BODY CHECKUP BOOK NOW!*

✨🌾 *ચણા દાળ – સ્વાસ્થ્યનો શક્તિશાળી સૂપરફૂડ!*🌾✨👉 પ્રોટીન + ફાઈબર + વિટામિન = *સુપર એનર્જી ફૂડ*🌟 ચાલો જાણીએ *ચણા* દાળના સ...
25/11/2025

✨🌾 *ચણા દાળ – સ્વાસ્થ્યનો શક્તિશાળી સૂપરફૂડ!*🌾✨
👉 પ્રોટીન + ફાઈબર + વિટામિન = *સુપર એનર્જી ફૂડ*

🌟 ચાલો જાણીએ *ચણા* દાળના સુપર લાભો👇

💪 *મસલ્સને* મજબૂત બનાવે
👉 *પ્રોટીનથી* ભરપૂર, શરીરને સાચી એનર્જી આપે

💛 *હૃદયનું* રક્ષણ કરે
👉 *કોલેસ્ટ્રોલ* ઘટાડવામાં મદદગાર

⚖️ *વજન* ઘટાડવામાં સહાયક
👉 લાંબો સમય પેટ ભરેલું લાગે – *ઓવરઈટિંગ* ઓછું!

🩺 *બ્લડ શુગર નિયંત્રણમાં મદદરૂપ*
👉 *ડાયાબીટીસ ધરાવતા લોકો માટે ઉત્તમ વિકલ્પ*

✨ *ત્વચા અને વાળને આપે નેચરલ ગ્લો*
👉 *વિટામિન B અને મિનરલ્સ ત્વચાને ચમકાવે*

🥗🌱 *આજે જ ઉમેરો તમારા દૈનિક આહારમાં!*
👉 *હેલ્ધી પણ, ટેઈસ્ટી પણ!* 😋💛

🔥 *ચણા દાળ – સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્યનો શક્તિશાળી કોમ્બો!* 🔥
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------
🌟

🍅 ટમેટાંના ત્વચા માટેના સુપર ફાયદા!✨ 1. ચમક વધારવું – Vitamin C થી ગ્લો મળે✨ 2. ઓઇલ કંટ્રોલ – કુદરતી astringent✨ 3. પિમ્...
24/11/2025

🍅 ટમેટાંના ત્વચા માટેના સુપર ફાયદા!
✨ 1. ચમક વધારવું – Vitamin C થી ગ્લો મળે
✨ 2. ઓઇલ કંટ્રોલ – કુદરતી astringent
✨ 3. પિમ્પલ ઘટાડે – pores સાફ રાખે
✨ 4. સન પ્રોટેક્શન – Lycopene UV રેિઝથી બચાવે
✨ 5. એન્ટી-એજિંગ – ઝુર્રીઓ ઓછા કરે

🧴 સરળ ઉપયોગ:
👉 ટમેટાનો રસ ચહેરા પર 10 મિનિટ લગાવો અને ધોઈ લો.
👉 ગ્લો માટે: ટમેટું + મધ મિક્સ કરો.

💚 કુદરતી રીતે ત્વચાને રાખો સુંદર અને ચમકદાર!
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

❤️💙 *કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ – તમારા હૃદયનું રક્ષણ!* 💙❤️🏥 Jan Aarogya Sevao Laboratory, Rajkot🌟 *કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ કરાવવું કેમ...
22/11/2025

❤️💙 *કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ – તમારા હૃદયનું રક્ષણ!* 💙❤️
🏥 Jan Aarogya Sevao Laboratory, Rajkot

🌟 *કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ કરાવવું કેમ જરૂરી?*
🔍 1. રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સાચું લેવલ જાણો
💓 2. હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોકનો જોખમ સમયસર પકડો
💊 3. ડાયેટ/દવાઓની અસરનું ટ્રેકિંગ
👨‍👩‍👧 4. પરિવારથી મળતી (Genetic) સમસ્યાઓ ઓળખો
🛡️ 5. ભવિષ્યના હાર્ટ પ્રોબ્લેમ રોકો
🔥 6. મેટાબોલિક હેલ્થ અને ફિટનેસને સમજો

💙✨ સ્વસ્થ હૃદય, સુરક્ષિત જીવન! ✨💙
📅 ટેસ્ટ કરાવો આજે જ!

📍 Jan Aarogya Sevao Laboratory, Rajkot
📞 Mo. 75 75 8 75 240

💟 *Healthy Heart… Happy Life!* 💟
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🌟 વિટામિન B12 ની ઉણપ – શરીરને આપો સાચી ENERGY! 🌟👉 જો નીચેના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય… તો સમજજો, B12ની કમી શરીર SIGNAL આપી ...
21/11/2025

🌟 વિટામિન B12 ની ઉણપ – શરીરને આપો સાચી ENERGY! 🌟
👉 જો નીચેના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા હોય… તો સમજજો, B12ની કમી શરીર SIGNAL આપી રહ્યું છે! 👇

💤 જોરદાર થાક (Fatigue)
➡️ કામ કરવાની ઈચ્છા હોવા છતાં ENERGY જ નથી!
➡️ આરામ બાદ પણ નબળાઈ યથાવત!

👀 અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ (Blurred Vision)
➡️ આંખોની નસ ઉપર અસર
➡️ દ્રષ્ટિ ધૂંધળી થવી, વસ્તુઓ DOUBLE દેખાવા શરૂ!

🚶‍♂️ ચાલવામાં અસ્થિરતા (Mobility Changes)
➡️ સંતુલન ગુમાવવો
➡️ પગ લથડવું, ચાલવા સહાયની જરૂર લાગવું!

⚡ હાથ-પગમાં ઝણઝણાટી (Pins & Needles)
➡️ સોય ભોંકાય જેવી લાગણી
➡️ કલાકો સુધી સુન્નતા, ગરગરાહટ!

👅 જીભ લાલ-સૂજી જવી + મોઢાના ચાંદા (Glossitis/Mouth Ulcers)
➡️ જીભ દુખે, સળવળે, સ્વાદ બદલાઈ જાય
➡️ વારંવાર ચાંદા… ખાવામાં તકલીફ!

🔥 મોટાભાગે તાવ રહેવું (High Temperature)
➡️ શરીર અંદરથી સંઘર્ષ કરે છે!

🌼 ફિક્કી/પીળી ત્વચા (Pale/Jaundiced Skin)
➡️ ચહેરા પરથી તાજગી ગુમ
➡️ પીળી ઝાંખી દેખાવાનું કારણ = લોહીની કમી!

🌪️ *ચક્કર આવવા:* (Dizziness)
➡️ અચાનક ઊભા થવા પર ચક્કર
➡️ બેઠા હોય ત્યારે પણ માથું હલ્કું લાગવું!

💡 તમે અથવા તમારા નજીકના લોકોને આવા SIGNALS દેખાય?
🍽️ સમયસર B12 ચેક કરાવો – સ્વાસ્થ્ય બચાવો!
💪 B12 = Energy • Brain • Blood • Immunity

🌟 *Stay Active. Stay Energetic. Go B12 Positive!* 🌟
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

🌡️🍽️ Food Poisoning Alert! 🍽️🌡️🥴 શું ખાધું અને બિમાર પડી ગયા? સાવધાન રહો! ફૂડ પોઇઝનિંગ થઈ શકે છે!જાણો તેના સૌથી સામાન્ય ...
20/11/2025

🌡️🍽️ Food Poisoning Alert! 🍽️🌡️
🥴 શું ખાધું અને બિમાર પડી ગયા? સાવધાન રહો! ફૂડ પોઇઝનિંગ થઈ શકે છે!
જાણો તેના સૌથી સામાન્ય લક્ષણો 👇

🔴 ફૂડ પોઇઝનિંગના મુખ્ય લક્ષણો
⚡ પેટમાં ખેંચાણ / દુખાવો
🤢 ઉબકા
🤮 સતત ઉલટી
💦 ઝાડા (ક્યારેક લોહી સાથે)
🌡️ તાવ
🤕 માથાનો દુખાવો
😪 નબળાઈ
🚫 ભૂખમાં ઘટાડો
💥 શરીરમાં દુખાવો
💧 નિર્જલીકરણ (Dehydration)

📢 જ્યારે તરત ડોક્ટર પાસે જવું જોઈએ?
🔺 ત્રણે દિવસથી વધુ ઝાડા રહે
🔺 તાવ 102°F (38.9°C)થી વધુ
🔺 ભારે નિર્જલીકરણ – શુષ્ક મોં, ઓછો/ગાઢ પેશાબ, ચક્કર
👉 આવા સમયે સમય ન ગુમાવો, તાત્કાલિક સારવાર લો!

🍃 સુરક્ષિત ખાઓ, સ્વસ્થ રહો!
💧 શુદ્ધ પાણી પીવો
🍴 તાજું અને સ્વચ્છ ભોજન પસંદ કરો
🧼 ખાવા પહેલા હાથ ધોવો

🌟 તમારી કાળજી, તમારું આરોગ્ય! 🌟
સાચો ખોરાક – સાચું સ્વાસ્થ્ય 👍🥗💚
-----------------------------
ડેઇલી હેલ્થ રીલેટેડ ટીપ્સ મેળવવા માટે અમને ઇન્સ્ટામાં ફોલોવ કરો.
https://shorturl.at/8iIeQ
અમને ફેસબુકમાં ફોલોવ કરો...
https://surl.li/esksbv
ફુલબોડી ચેકઅપ માટે આજે જ અમારો સંપર્ક કરો.
-----------------------------

Address

Block No. 52B, PanchayatNagar, Street No. 3, Rampark Main Road, University Road, Rajkot. Contact For More Information 75 75 8 75 230/40/50
Rajkot
360005

Telephone

+917575875250

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jan Aarogya Sevao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Jan Aarogya Sevao:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram