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29/11/2025

बादाम खाने के फायदे |

अजवायन खाने के लाखो फायदे एक बार जरूर आजमाएं |हजारों रूपए बंद हुआ गबाना क्योंकि रसोई me है खजाना 🙏🙏🙏आजबायन के फायदे1. पा...
29/11/2025

अजवायन खाने के लाखो फायदे एक बार जरूर आजमाएं |
हजारों रूपए बंद हुआ गबाना क्योंकि रसोई me है खजाना 🙏🙏🙏

आजबायन के फायदे

1. पाचन के लिए लाभकारी
गैस, अपच, पेट दर्द में आराम देता है।

खाना जल्दी पचाने में मदद करता है।

2. पेट की सूजन (Bloating) कम करे
अजवायन का पानी या भुनी अजवायन पीने से पेट हल्का महसूस होता है।

3. गले और खाँसी में राहत
अजवायन को गुड़ या शहद के साथ लेने से गला खुलता है।

भाप (steam) में अजवायन डालकर लेने से भी राहत मिलती है।

4. मासिक धर्म (पीरियड) के दर्द में मदद
गर्म पानी के साथ अजवायन लेने से दर्द कम महसूस होता है।

5. वजन नियंत्रण में सहायक
अजवायन पानी मेटाबोलिज़्म को थोड़ा तेज करता है।

6. एंटी-बैक्टीरियल गुण
इसमें प्राकृतिक रोगाणुरोधी (anti-microbial) गुण होते हैं।

7. हिचकी में राहत
थोड़ी अजवायन चबाने से हिचकी रुक सकती है।

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