Bellaieveinyou

09/12/2025

Dans ikväll kl. 17:30 .fi Ses vi? ❤️💃🏻🔥✨

03/12/2025

From one mother to another this holiday season. 💪🏼❤️🎄

23/11/2025

Obs! Ingen yoga idag. ✨

12/11/2025

8 years ago. ✨ I’ll be 32 soon and it feels like I’ve lived so many lives already. Personal development has always been a big interest of mine. Understanding thy self and seeking wisdom through life experiences excites me. I choose not to see life as hard even though it feels hard at times. Life is an interesting and exciting journey - faith keeps me going. Faith in myself, faith in the most High. What a blessing it is to be and feel alive. 🙏🏼

12/11/2025

21/10/2025

Stay close to the people who feel like sunshine ☀️

21/10/2025

✨

08/10/2025

Kom och Yoga med mig, följt av Brunch i Billnäs Lördagen den 15 November. En skön & avslappnande förmiddag utlovas! ✨😊

Folkhälsan i Karis bjuder in dig till en avkopplande start på dagen i den vackra miljön i Billnäs. ✨
Vi inleder med ett mjukt yogapass som passar alla nivåer och fortsätter sedan med en härlig brunch på Billnäs Bruk Restaurang.

Ta med en vän och ge er själva tid att njuta, slappna av och hämta ny energi! 💙

30/09/2025

🚀✨💪🏼

30/09/2025

💃🏻✨

• KRAFTEN I DANSEN •

💡En stor metaanalys från 2024 visar att dans kan vara en lovande behandling när det handlar om att reducera symptom på depression. National Geographic diskuterar forskningsfynden i ett intressant reportage.

📑 ”When the beat drops, the floor vibrates, and strangers move as one—researchers have observed a phenomenon called interbrain synchrony. It’s the alignment of brain activity across people, often seen in EEG studies of group movement.

Moving in sync with others blurs the line between self and other, says Christensen, and this can result in a powerful increase in trust and connection.”

📰 Läs hela artikeln i National Geographic via länken nedan:

https://www.nationalgeographic.com/health/article/how-dance-boosts-brain-and-mood

28/09/2025

Välkommen på Yoga till ikväll kl. 18:00. ✨ Egen matta med. Ett skönt flow för hela kroppen utlovas. 😌