Wagdole Ayurvedics

03/06/2021

काश्याची वाटी ( पादाभ्यांग / पायाला मसाज करिता )  

काशाची वाटी म्हणजे काय ?

कांस्य हा मिश्र धातू तांबे आणि जस्त मिश्रित असतो. त्यापासून तयार केलेल्या वाटीने पायाला मसाज केल्यास शरीरातील उष्णता कमी होण्यास मदत होते.

काश्याच्या वाटीने मसाज का कारावा ?

 
शरीरात वाढलेली अतिरिक्त उष्णता आणि वात कमी करण्यासाठी काश्याची वाटी प्रभावी ठरते. पायाला तेल, तूप लावून मसाज करण्याच्या प्रक्रियेला / उपचार पद्धतीला पादाभ्यंग म्हणतात. आबालवृद्धांनी नियमित पायाला मसाज करणे आवश्यक आहे. कारण आयुर्वेदानुसार डोकं, कान आणि पाय या तीन अवयवांमध्ये वात वाढण्याची शक्यता अधिक असते. वेळीच त्याचा निचरा न झाल्यास शरीरात काही दोष, आजार वाढण्याची शक्यता बळावते.

काश्याच्या वाटीने पायाला मसाज केल्याने वात कमी होण्यासोबतच पायाच्या तळव्याला भेगा पडणे, पायात आग / जळजळ जाणवणे अशा समस्या कमी होतात.

शरीरभर पसरलेल्या रक्तवाहिन्यांच्या जाळ्यांचे एक टोक पायापाशी असल्याने तेथे मसाज केल्यानंतर शरीरातील थकवा कमी होण्यास मदत होते. शरीरात थंडावा वाढतो.

डोळ्यांचे आरोग्य पायांवर अवलंबून असल्याने डोळ्यांच्या स्नायूंना तेथील नसांना चालना मिळण्यासाठी पायाला मसाज करणं फायदेशीर ठरते.

दररोज रात्री पायाला अभ्यंग मसाज केल्यास प्यारालीसीस हा आजार होत नाही असे आयुर्वेद सांगतो
पायांना मसाज केल्याने निद्रानाशाची समस्या आटोक्यात राहते.

काश्याच्या वाटीने मसाज करण्याची योग्य पद्धत कोणती ?

 
काश्याच्या वाटीने पायाला मसाज करताना तेल किंवा तूपाचा वापर करणे आवश्यक आहे. तूपाऐवजी पायाला मसाज करताना कोमट तिळाच्या किंवा खोबरेल तेलाचाही वापर करू शकता.

याशिवाय कैलास जीवन, चंदनबला लाक्षादि तेल, शतधौतघृत यांचा देखील वापर करू शकता

28/04/2021

गुलकंद

गुलाबाच्या फुलापासून तयार केला जाणार गुलकंद खाण्यासाठी चविष्ट तर असतोच मात्र आरोग्यासाठीही त्याचे फायदे होतात.

आयुर्वेदातही गुलकंदाचा वापर प्रामुख्याने अनेक औषधांमध्ये केला जातो. गुलकंदामध्ये व्हिटामिन सी, ई आणि बी भरपूर प्रमाणात असते.

# याच्या सेवनाने शरीर थंड राहते आणि उन्हाळ्यामुळे होणारा त्रास दूर होतो.

# सतत लघवीचा त्रास ( उन्हाळे लागणे) होत असेल तर गुलकंदाचे सेवन करावे.

# उन्हाळ्यात अनेकांच्या नाकातून रक्त येते.
ज्याला आपण घोणळा फुटणे म्हणतो त्यावर पण उपयोगी

#गरोदर महिलांसाठी याचे सेवन खूपच फायदेशीर ठरते. गरोदरपणात बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल तर गुलकंद खाण्याने फायदा होतो.

#दररोज गुलकंद खाल्ल्याने त्वचा उजळते. यामुळे रक्त शुद्ध होते. त्यामुळे ब्लॅकहेड्स, पिपल्सच्या समस्या दूर होतात.

# तोंड आल्यास गुलकंदाचे सेवन करावे. तसेच हिरड्या सुजल्यास यावरही गुलकंदाचे सेवन फायदेशीर ठरते.

# ज्यांना सतत विसरण्याची सवय असते त्यांनी दररोज दुधासोबत एक चमचा गुलकंद खावे. यामुळे मेंदूचे कार्य जलद होते

14/04/2021

04/12/2020

छत्रपती शिवाजी महाराज यांनी आधुनिक नौदलाचा पाया रचला. आज त्यांना शतशः नमन

14/11/2020

आमच्या असंख्य ग्राहकांना दीपावलीच्या "आरोग्यदायी" शुभेच्छा
भगवान श्री धनवंतरी यांची कृपा व श्री महालक्ष्मी यांचा आशिर्वाद सदैव राहो

30/10/2020

दिवळीकरिता शुद्ध व खात्रीशीर आयुर्वेदिक औषधापासून बनविलेले उटणे उपलब्ध आहे.

01/09/2020

।।बाप्पा मोरया।।

31/08/2020

#रिठा /अरिष्ट (Sapindus trifoliate)

* रिठ्याच्या फळांचा उपयोग मुख्यत: मळ काढण्यासाठी होतो. रिठ्याची फळे पाण्यात घुसळल्यास त्यांतील सॅपोनिने फेस तयार करतात. म्हणून त्यांचा उपयोग साबणासारखा केला जातो.

लोकरी, रेशमी आणि नाजूक व तलम सुती कपडे धुण्यासाठी रिठे वापरतात.
हल्ली त्यांचा उपयोग वॉशिंग पावडरमध्ये सुद्धा करतात.

* सोन्याचे दागिने स्वच्छ व चकचकीत करण्यासाठी आणि साबण, शाम्पू व टूथपेस्ट बनविण्यासाठी तसेच कीटकनाशकांमध्ये रिठ्याची फळे वापरली जातात.

* मूळ व फळे आयुर्वेदिक आणि युनानी उपचार पद्धतींत औषधे म्हणून उपयोगात आणली जातात. दमा, अर्धशिशी, सांधेसूज, विंचुदंश इ. विकारांवर फळे गुणकारी मानतात.

*रिठ्याचे लाकूड कठीण, जड आणि पिवळसर रंगाचे असते. ते बांधकामासाठी आणि बैलगाड्या तयार करण्यासाठी वापरतात.

* मूळव्याधीमध्ये रिठयाच्या फळाची जाळून केलेली राख पाण्यासोबत वापरतात

रस्त्याच्या कडेला सावलीसाठी, उद्यानात शोभेसाठी आणि वनशेतीसाठी रिठा हा एक उपयोगी वृक्ष आहे.

#आयुर्वेद #रिठा #राजधानी_सातारा #महाराष्ट्र

23/08/2020

जास्वंद (जपाकुसुम) चुर्ण

rosa-sinensis:

जास्वंदीच्या फुलांना सुगंध नसला, तरीही ती वनस्पती बरीच लोकप्रिय आहे. हे फुलझाड अनेक घरांच्या सभोवताली दिसून येते. जास्वंदीची श्वेत, लालबुंद, पीतरंगी, भगवी, गुलाबी किंवा जांभळी फुले सार्वजनिक उद्यानांत उठून दिसतात. जास्वंदीमध्ये एक हजार सूक्ष्म रंगछटा आहेत.

@जास्वंदीच्या फुलांचा उपयोग केस धुण्यासाठी होतो. जास्वंदीच अर्क घातलेले केशतेल जपाकुसुम म्हणून प्रसिद्ध आहे. शाम्पूमध्ये एक घटक म्हणून जास्वंदीच्या पाना-फुलांच्या अर्काचा समावेश होतो.

@ लघवी साफ होण्यासाठी डाययुरेटिक (मूत्रल) म्हणून वापरतात. इराणमधील वैद्य रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी एक घटक म्हणून त्याचा वापर करतात.

@ही वनस्पती एक सौम्य रेचक म्हणूनही उपयोगात आहे.(पोट साफ करण्यासाठी)

@वेट लॉससाठी जास्वंदीचा उपयोग चहा म्हणून करण्यात येतो. कारण जास्वंदीच्या चहामध्ये नैसर्गिक फॅट बर्न करणारे गुण असतात. जास्वंदीच्या फुलांमध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटी ऑक्सीडंट असतं, जे शरीरातील मेटाबॉलिजम प्रक्रिया सुधारण्यासाठी मदत करतं. तसंच यामध्ये अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुण असतात, जे उच्च रक्तदाब आणि यकृताशी संबंधित समस्यांपासून सुटका होण्यासाठी मदत करतात.

@बऱ्याचदा उष्णता शरीरामध्ये जास्त झाल्यास, तोंड येतं. असं झालं असल्यास, जास्वंदीची ४ ते ५ पानं चावून खावीत. त्यामुळे लाळ जास्त निर्माण होते आणि पचनशक्तीही वाढते.

#आयुर्वेद #राजधानी_सातारा #महाराष्ट्र #गणपती #श्रीगणेश

21/08/2020

मंडूर चुर्ण (Iron Oxide)

हे लोह आणि ऑक्सिजन यांच्यात होणाऱ्या प्रक्रियेतुन तयार होणारे रासायनिक संयुग आहे.
या चूर्णाचा वापर केसांना दाट व काळी छटा येण्यासाठी मेंदी सोबत वापरतात.

((याचा उपयोग खाण्याकरिता करत नाहीत.))

मंडूर चूर्णावर आयुर्वेदिक पद्धतीने प्रक्रिया करून त्याच्या पासून मंडूर भस्म बनविले जाते.
Iron ची भरपूर मात्रा असलेल्या मंडूर भस्म चा उपयोग रक्तवाढीकरिता करितात. रक्ताअल्पता व लिव्हर च्या तक्रारी मध्ये पायावर सूज येते.
रक्तातील कमी असलेलं हिमोग्लोबिन मुळे प्रतिकारशक्ती वर पण परिणाम दिसून येतो.
हिमोग्लोबिन कमी असण्याचा अनेक कारणामध्ये आयर्न (लोह) ची कमतरता हे प्रमुख कारण आहे

#आयुर्वेद #राजधानी_सातारा #महाराष्ट्र