Varintip Shop

25/10/2025

ขอน้อมส่งเสด็จสู่สวรรคาลัย🙏🏻

สำนักพระราชวัง เผยแพร่ประกาศ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง สวรรคต ตาม...

09/10/2025

องค์การอนามัยโลก (WHO) ขนานนามโรคความดันโลหิตสูงว่า เป็น ‘ฆาตกรเงียบ หรือ Silence Killer’ ซึ่งสมาพันธ์ความดันโลหิตสูงโลก กำหนดให้วันที่ 17 พฤษภาคม ของทุกปี เป็น ‘วันความดันโลหิตสูงโลก’ (World Hypertension Day)��โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรค

อัมพฤกษ์อัมพาต��ทุกคนควรดูแลรักษาระดับความดันโลหิต ระดับคลอเลสเตอรอลและน้ำหนักตัวให้อยู่ในระดับปกติ เป็นการป้องกันโรคที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เช่น โรคหลอดเลือดสมอง(Stroke)โรคหลอดเลือดหัวใจ (coronary heart disease) โรคกล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน (heart attacks) ไตวาย ตาบอดความดันโลหิตสูงอันตรายมาก��"ภัยเงียบ" ที่ส่งผลเสียต่อ หัวใจ สมอง ไต และตา หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา จะนำไปสู่โรคแทรกซ้อนที่รุนแรงถึงชีวิต เช่น หัวใจวาย อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือไตวายเรื้อรัง ซึ่งอาจทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้.

ผลกระทบของความดันโลหิตสูงต่ออวัยวะต่างๆ
* สมอง: ทำให้เส้นเลือดในสมองตีบ แตก หรือเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาต และอาจนำไปสู่ภาวะสมองเสื่อม. ��
* หัวใจ: หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น ทำให้ผนังหัวใจหนาตัว จนเกิดภาวะหัวใจโต และนำไปสู่ภาวะหัวใจวายได้. ��
* ไต: เส้นเลือดที่ไตเสียหาย ส่งผลให้การทำงานของไตเสื่อมลง จนเกิดภาวะไตวายเรื้อรัง และต้องฟอกไตในที่สุด. ��
* ตา: หลอดเลือดที่จอตาแข็งตัว ขาดเลือดเลี้ยง ทำให้ประสาทตาเสื่อมตามัวลง และอาจนำไปสู่ตาบอดได้. ��
สัญญาณเตือนที่ควรสังเกต
แม้ความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะไม่มีอาการ แต่จะแสดงอาการเตือน เมื่อเป็นมาก เช่น

* ปวดศีรษะ โดยเฉพาะตอนเช้า
* มีเลือดกำเดาไหล
* ตามัว หรือเห็นภาพพร่ามัว
* หายใจไม่เต็มอก เหนื่อยง่าย หรือมีอาการเจ็บหน้าอก�
การป้องกันและแนวทางปฏิบัติ

* ตรวจวัดความดันเป็นประจำ: เพื่อให้ทราบระดับความดันโลหิต และรีบรักษาหากพบว่าสูงกว่าปกติ.��
* ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ควบคุมอาหาร ลดอาหารรสจัด ลดเกลืออกกำลังกาย ลดความเครียด งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และเลิกสูบบุหรี่.��
* ปรึกษาแพทย์: หากมีอาการน่าสงสัย หรือมีความกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิต ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวินิจฉัยและรับการรักษาที่ถูกต้อง.�
* ทาน VTRA5 ช่วยลดไขมันในเลือด ต้นเหตุความดันสูง�

07/10/2025

วันนี้วันออกพรรษา ทำบุญใส่บาตร ทำสังฆทาน
ที่วัดยานนาวา ขอกุศลผลบุญ เปิดช่องทางการงานการค้าขาย
สำเร็จ เจริญรุ่งเรือง ร่ำรวย มีเงินทองเหลือกินเหลือเก็บ
ไม่เจ็บไม่จน
ขอให้มีปัจจัย ทำบุญตลอดชีวิตเทอญ
สาธุ สาธุ สาธุ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

29/09/2025

... ผมอยากเป็นขโมย 🌺

ในชั้นเรียน ครูถามเด็กๆ ว่า "โตขึ้นอยากเป็นอะไร?"

คำถามง่ายๆ เร้าจินตนาการของเด็กๆ พากันกระตือรือร้นแย่งกันตอบ : นักวิทยาศาสตร์ หมอ ครู เจ้าของร้าน ... เป็นต้น

ครูยิ้มกว้าง ฟังความใฝ่ฝันที่ไร้เดียงสา ทว่าเต็มไปด้วยความมุ่งมาดปรารถนาของเด็กๆ มองดวงหน้าเล็กๆ ที่แดงก่ำด้วยความตื่นเต้นของพวกเขาอย่างรักใคร่

ขณะนั้น มือเล็กๆ ที่ทั้งดำทั้งผอมแห้งข้างหนึ่งยกขึ้นอย่างขลาดๆ เป็นของเด็กชายที่ปกติจะเงียบเฉยมาก ครูแปลกใจ เพราะปกติเขาแทบไม่เคยยกมือขึ้นพูด ทำไมวันนี้สนใจเข้าร่วมตอบคำถามนี้ จึงเรียกให้เขาตอบ

เด็กชายตะกุกตะกัก ตอบว่า "ผม ผม ผม ผมอยากเป็นขโมย ..."
เสียงเบาจนแทบไม่ได้ยิน เสียงหัวเราะดังลั่นห้อง

เสียงหัวเราะทำให้เด็กชายยิ่งประหม่า เขามองครูอย่างตื่นตระหนก

ครูรู้สึกแปลกใจ แต่รู้สึกเคืองยิ่งกว่า คิดว่า ก็รู้อยู่ว่าเธอคงไม่มีความใฝ่ฝันใหญ่โตอะไร อะไรไม่เป็น จะเป็นขโมยรึ !?
กำลังคิดจะบอกใ้ห้เขานั่งลง แต่ความคิดหนึ่งวาบขึ้น ทำไมไม่ฟัง "เหตุผลของเขา" สักหน่อยเล่า?

จึงควบคุมอารมณ์ถามเหตุผล เด็กชายยิ่งตกใจ ตะกุกตะกักตอบว่า
"ผม ผมอยากขโมยแสงอาทิตย์สักลำ มอบให้ฤดูหนาว ให้แม่ไม่ต้องเจ็บปวดจากมือเท้าแตกเพราะความหนาว!
ผมอยากขโมยแสงสว่าง มอบให้คนตาบอด ให้พวกเขาได้รู้ถึงสีสันสวยงามของโลก!"

เขายิ่งพูดยิ่งคล่อง ยิ่งพูดยิ่งตื่นเต้น ทั้งห้องเงียบกริบ ...
ในห้องเรียนอวลด้วยความกระตือรือร้นของเขา
กระแสความดีงามของความเป็นมนุษย์รินไหล
ครูอดไม่ได้ที่จะปรบมือ
เด็กๆ ปรบมือตาม ปรบกันจนมือแดง
ครูรู้สึกโชคดีที่ตัวเองถามอีกคำถามว่า ทำไม
โชคดีที่ตัวเองฟังเสียงในใจของเด็กชาย
มิฉะนั้นแล้ว ไม่เพียงพลาดถ้อยคำที่งามราวบทกวี
ยังจะพลาดจิตใจที่งามราวบทกวี
ที่น่ากลัวยิ่งกว่าคือ
จะทำร้ายจิตใจที่กรุณาและใสบริสุทธิ์ดวงหนึ่ง
.. ไม่ทราบผู้เขียน
.. วิภาดา กิตติโกวิท แปล
มอบเรื่องนี้แด่คุณครูทุกคนเป็นพิเศษค่ะ
ถาม "ทำไม" อีกสักคำถาม ฟังเสียงในใจของเด็กๆ ❤️

課堂上老師問孩子們：「長大後想做什麼？」
一個普通的問題，激起孩子們的無限遐想，他們興奮無比，
爭先恐後的說：科學家、醫生、老師、老闆、⋯等。
老師「面帶笑容」聽著孩子們幼稚，卻飽含雄心的理想，
愛憐的看著他們「因激動而漲紅」的小臉蛋。
這時，一隻「又黑又瘦的小手」怯生生的舉起，
是一個平時「很木訥」的小男孩，老師很驚奇，
平時他很少舉手發言，今天怎麼會有興趣參加這個話題討論，
於是點名讓他說，小男孩囁嚅道：
「我、我、我、我想做小偷.....」
聲音低得幾乎聽不到，教室裡頓時哄堂大笑。
笑聲使小男孩更加侷促不安，他驚恐的看著老師。
老師有些訝然，但更多的是氣惱，心想，
就知道你沒什麼遠大的抱負，什麼不能做，偏要做小偷！？
剛想氣急敗壞的讓他坐下，突然靈機一閃，
何不聽聽「他的理由」呢？
於是按捺住脾氣問他理由，小男孩更加慌亂了。
他結巴著說：「我、我想『偷一縷陽光』送給冬天，
讓媽媽不受凍瘡的痛苦！
我想『偷一片光明』給盲人，讓他們感受世界的五彩繽紛！」
他越說越流利，越說越激動，全班靜極了.....
教室裡「洋溢著他的激情」
流淌著「人性的美好」
老師情不自禁的鼓起掌
孩子們跟著鼓掌
小手拍得通紅通紅的
老師慶幸自己「多問一個為什麼」
慶幸自己「傾聽小男孩的心聲」
否則不僅
錯過了「詩一般美的語言」
更錯過「詩一般美的情懷」
更為可怕的是
會傷害一顆善良而又純真的心靈

25/09/2025

โรคไต คือ ภาวะที่ไตไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับของเสียและสารพิษได้ แบ่งเป็นโรคไตเฉียบพลันและโรคไตเรื้อรัง สาเหตุสำคัญเกิดจากโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง การใช้ยาแก้ปวดบางชนิดเป็นเวลานาน และพฤติกรรมเสี่ยง เช่น ดื่มน้ำน้อย ผู้ป่วยมักมีอาการบวม ปัสสาวะผิดปกติ อ่อนเพลีย คันตามผิวหนัง ��วิธีการตรวจโรคไต �การตรวจเลือดและปัสสาวะ ส่วนการรักษามีตั้งแต่การปรับพฤติกรรม การรักษาด้วยยา ไปจนถึงการบำบัดทดแทนไต เช่น การฟอกเลือด การล้างไต หรือการปลูกถ่ายไตโรคไตเรื้อรัง คือ สภาวะที่ไตถูกทำลาย มีผลทำให้ความสามารถของไตในการทำงานลดลง เช่น การรักษาสมดุลของเหลวในร่างกาย การควบคุมน้ำและแร่ธาตุต่างๆ ในเลือด การกำจัดของเสียออกจากเลือด การกำจัดยาและพิษออกจากร่างกาย การหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด�

สาเหตุของโรคไตเรื้อรัง
1. จากพันธุกรรม โดยอาจเป็นมาตั้งแต่กำเนิดหรือค่อยๆ แสดงอาการในภายหลังก็ได้ เช่น โรคถุงน้ำที่ไต
2. เกิดจากโรคอื่นที่มีผลกระทบกับไต เช่น ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน เป็นต้น
3. การทานอาหารรสจัดไม่ใช่เพียงแค่รสเค็ม รวมไปถึงหวานจัด หรือเผ็ดจัดด้วยเช่นกัน
4. ไตอักเสบ
5. โรคแพ้ภูมิตัวเอง
6. นิ่ว
7. ไวรัส , มะเร็ง�

อาการของโรคไตเรื้อรัง
ในช่วงแรกแทบไม่มีอาการ แต่มักมีอาการในช่วงระยะท้ายๆ ทั้งนี้ผู้ป่วยโรคไตมักจะมีอาการต่างๆ เหล่านี้ �
* ปัสสาวะเป็นเลือด ปกติแล้วปัสสาวะจะมีสีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลืองเข้ม ขึ้นอยู่กับปริมาณการดื่มน้ำในขณะนั้น แต่ถ้าพบว่าปัสสาวะมีเลือดปน อาจจะเกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในทางเดินปัสสาวะ หรืออาจเกิดเนื้องอกในทางเดินปัสสาวะ เป็นต้น
* ปัสสาวะเป็นฟอง เกิดจากการมีโปรตีนไข่ขาวรั่วออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมักเป็นอาการของภาวะโรคไตเรื้อรัง ปัสสาวะกลางคืนบ่อยกว่าปกติ ผู้ที่ไตมีความผิดปกติ เช่น โรคไตเรื้อรัง ไตจะไม่สามารถดูดน้ำกลับเก็บในกระเพาะปัสสาวะได้ปกติ จึงทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ
* มีอาการบวมของหน้าและเท้า
* อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
* บางรายน้ำหนักลด แต่บางรายผู้ป่วยอาจจะตัวบวม น้ำหนักขึ้นก็ได้
* ผิวหนังจะซีด คัน มีจ้ำเลือดขึ้นง่าย
* เบื่ออาหาร คลื่นไส้
* ปากขม ไม่สามารถรับรสอาหารได้
�
โรคไตเรื้อรังแบ่งออกเป็น 5 ระยะ
ระยะที่ 1 หรือค่า eGFR มากกว่า 90% เป็นระยะที่อยู่ในระดับที่มีความเสี่ยงต่ำ
ระยะที่ 2 หรือค่า eGFR อยู่ในช่วงระยะ 60 - 89% เป็นระยะที่เราจะเริ่มประเมินและชะลอการเสื่อมของโรคไตเรื้อรัง
ระยะที่ 3 หรือค่า eGFR อยู่ในช่วงระยะ 30 - 60% เป็นระยะที่แพทย์จะเพิ่มการดูแลภาวะแทรกซ้อนของไต และต้องระวังในเรื่องของโรคหัวใจที่จะเป็นภาวะแทรกซ้อนและทำให้ผู้ป่วยโรคไตเสียชีวิตได้มาก
ระยะที่ 4 หรือค่า eGFR น้อยกว่า 30% เราจะต้องเริ่มคุยกันเรื่องการทำบำบัดทดแทนไต เพราะการฟอกไตไม่ว่าจะฟอกเลือดด้วยเครื่องฟอกไตเทียม การฟอกไตทางหน้าท้อง หรือการปลูกถ่ายไต
ระยะที่ 5 เมื่อ eGFR น้อยกว่า 15% แพทย์จะเริ่มการบำบัดทดแทนไต ตามที่ได้ปรึกษากันแล้วก่อนหน้านี้ โดยเริ่มการบำบัดทดแทนไตในเวลาที่เหมาะสม�

การรักษาโรคไตเรื้อรัง
การรักษาโรคไตเรื้อรังขึ้นอยู่กับระยะของโรค และปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ ซึ่งแพทย์จะแนะนำให้ปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้
* ควบคุมความดันโลหิต
* ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
* ควบคุมการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด
* รักษาภาวะโลหิตจาง
* ป้องกันโรคเกี่ยวกับกระดูก
* ออกกำลังกาย โดยต้องรับการพิจารณาจากแพทย์แล้วเท่านั้น
* ป้องกันโรคหัวใจ ซึ่งหมายรวมถึงการรักษาโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และภาวะโลหิตจาง และลดระดับคอเลสเตอรอลด้วยหากว่าสูงเกินไป
* หยุดสูบบุหรี่ หากยังสูบบุหรี่ ควรหยุดสูบ เนื่องจากการสูบบุหรี่ทำให้โรคหัวใจและโรคไตแย่ลง
* เลิกรับประทานยาสมุนไพร
* พบแพทย์เป็นประจำ เพื่อทำการตรวจการทำงานของไต

ขอบคุณข้อมูลจาก �
โรงพยาบาลพระราม 9�

21/09/2025

🌺“วันอาทิตย์ไม่ใช่วันขี้เกียจ
แต่คือวันพักใจ ให้พลังใหม่กับชีวิต”🌞

10/09/2025

9:9 มาป้ายยา ลูกค้า VVIP กดให้ทัน
พี่ทิพย์ มีโปรสุดพิเศษ สำหรับลูกค้าคนพิเศษ
ดูแลสุขภาพ ความงาม ภายในกลับมาฟิต

FEMINA คู่ใจ วัยทอง 70+ ยังสาว
ทานวันละ 2 เม็ด ผิวเด้ง หน้าใส
ภายในกระชับ กลิ่นสะอาด มั่นใจ 💯

ทักแชทรับโปร 3-5 วันได้รับของ
เลือกของแถมได้เลยค่ะ

#ไขมันพอกตับ #ตับแข็ง #มะเร็งตับ #เบาหวาน

#สุขภาพสำคัญกว่าเงิน

09/09/2025

9/9/2025 วันนี้เป็นวันดี ขอให้ทุกท่าน

ร้านพี่ทิพย์ ขอส่งความสุข สุขภาพดี ให้ทุกคนค่ะ
ห่วงใย ใส่ใจ ดูแล 🩷🩷

07/09/2025

วันนี้วันพระใหญ่ วันทำบุญข้าวสาก
วรินทร์ทิพย์ รุจิพงศ์ ทำบุญผ้าห่อศพ สาธุ สาธุ สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

https://www.facebook.com/share/p/1DVFxWR2ay/

04/09/2025

✈️เรียน คุณลูกค้าทุกท่านมั่นใจได้ค่ะ💯
ร้านพี่ทิพย์ มีคลังสินค้าพร้อมส่งทั่วโลก🌎🌍🌏
ส่งจริง ส่งไว มั่นใจได้ 100%
✅พร้อมโปรพิเศษ สินค้าขายดี 4-9/9/2025
ทักแชทใต้โพสต์ รับสิทธิ์พิเศษก่อนใคร

03/09/2025

สุขภาพดี เลี่ยงไขมันทรานส์
ไขมันทรานส์ (Trans Fat) เป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัว พบได้ทั้งในธรรมชาติ และจากกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วนลงในน้ำมัน แบ่งเป็น

1. ไขมันทรานส์จากธรรมชาติ เช่น เนย นม ชีส เนื้อสัตว์ ซึ่งพบได้ในปริมาณเพียงเล็กน้อย

2. ไขมันทรานส์จากกระบวนการเติมไฮโดรเจนบางส่วน (Partially Hydrogenation) ลงในน้ำมันที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวสูง พบใน เนยเทียม (margarine) เนยขาว (shortening)

อาหารที่พบไขมันทรานส์ จะเป็นพวกอาหารสำเร็จรูปที่มีเนยเทียม หรือเนยขาว เป็นส่วนประกอบ เช่น โดนัททอด พัฟ พาย เพสตรี เค้ก คุกกี้ เวเฟอร์

ผลเสียของไขมันชนิดทรานส์

1. เพิ่มระดับโคเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL-Cholesterol)

2. ลดระดับโคเลสเตอรอลชนิดดี (HDL-Cholesterol)

3. เพิ่มระดับโคเลสเตอรอลรวม (Total Cholesterol)

4. เพิ่มระดับไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)

ซึ่งทั้งหมดมีผลเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด จึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานกรดไขมันชนิดทรานส์น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

องค์การเกษตร และอาหารแห่งสหประชาชาติ (Food and Agriculture Organization, FAO) และองค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำปริมาณการบริโภคไขมันอิ่มตัว ไม่ควรเกิน 20 กรัมต่อวัน และปริมาณสูงสุดสำหรับไขมันทรานส์ ไม่ควรเกิน ประมาณ 2 กรัมต่อวัน

#ไขมันในเลือดสูง #ไขมันพอกตับ #ความดัน
#เบาหวาน #คอเลสเตอรอล #ไตรกลีเซอไรด์ #มะเร็งตับ

23/08/2025

23 สิงหาคม 2568 วันพระนี้
ขอส่งบุญ ส่งกำลังใจให้ทหารไทยทุกท่าน🇹🇭🇹🇭