https://www.facebook.com/439903019213385/

Mindful Health Journey

Home
India
Udgir
Mindful Health Journey

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mindful Health Journey, Health & Wellness Website, Udgir.

Health Coach | Weight Management Expert
Issues like PCOD , Diabetics, Heart Health, Child Health, Digestion, Joint Health
🥑Transforming Health with Balanced Nutrition
DM to START your transformation journey today.

07/03/2026

❤️ आपलं हृदय हे फक्त रक्त पंप करत नाही, तर प्रत्येक क्षणाला जीवन देतं!
🌿 थोडा व्यायाम, योग्य माहिती आणि सकारात्मक बदलांनी आपण हृदयाला पुन्हा ताकद देऊ शकतो.
💪 चला, एकत्रितपणे आरोग्यदायी जीवन जगूया!
📢 आजच Wellness Education Class आणि Online Workout Batch मध्ये सहभागी व्हा!

03/03/2026

Did you know? 🤔

80% of your immunity depends on your gut health! 🌱

Asha Rode shares simple habits to keep your gut strong and your body energized.

👉 DM or WhatsApp 94226 40515 for personalized guidance.

27/02/2026

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
*भारतीय लिजंड क्रिकेट 🏏 टीमचे न्यूट्रिशन कोच 'अमित कुलकर्णी' सर यांच्यातर्फे*
🔮 *WEBINAR* 🔮
🔹 *Fix Your Gut, Fix Your Life*🔹
*“पोट सांभाळा… आयुष्य बदला.!”*
*************************
**दिनांक - २८ फेब्रुवारी २०२६*
*शनिवार*
*सकाळी ७.०० वाजता*
=========================
🌿✨ _*Fix Your Gut, Fix Your Life! ✨🌿*_
_*“पोट ठीक… तर आयुष्य ठीक!”*_

आपण कधी लक्ष दिलं आहे का ?
*_थकवा, पिंपल्स, केस गळणे, वजन वाढणे, आम्लपित्त, बद्धकोष्ठता, मूड स्विंग्स…_*
या सगळ्यांचा मूळ संबंध आपल्या *_पोटाशी (Gut Health)_* असू शकतो.! 🤔

🌱 Gut म्हणजे काय ?
🚨 Gut *खराब* असल्याची *लक्षणे* काय आहेत ?
🌟 Gut *कसे सुधारावे* ?

या व अशा बऱ्याच मुद्द्यानंवरती माहिती उद्याच्या आरोग्यवर्गात मिळणार आहे 😊

💚 *_लक्षात ठेवा_*

तुमचं पोट ठीक असेल तर –
✨ ऊर्जा वाढते
✨ वजन नियंत्रणात राहते
✨ त्वचा आणि केस निरोगी राहतात
✨ मन आनंदी राहते

म्हणूनच…
🌿 *_Fix Your Gut, Fix Your Life..!_* 🌿

तरी सर्वांनी हा क्लास नक्की जॉईन करा.

👉
लिंकसाठी संपर्क
9422640515

26/02/2026

23/02/2026

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
*भारतीय लिजंड क्रिकेट 🏏 टीमचे न्यूट्रिशन कोच 'अमित कुलकर्णी' सर यांच्यातर्फे*

🔮 *ONLINE HEALTH EDUCATION CLASS* 🔮
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
*विषय* - 🦴 *Bones & Joints Health* 🦴
*आपली हाडे आणि जाॅइंट्स चे आरोग्य*
=========================
🗓️ *दिनांक - २४ फेब्रुवारी २०२६*
*मंगळवार*
⏰ *सकाळी ७.००*

*_🦴 हाडे आणि सांधे निरोगी – आयुष्यभराची हालचाल स्वातंत्र्य! 🚶‍♂️✨_*

आपण *चालतो, धावतो, काम करतो, नमतो, उचलतो…*
हे सगळं शक्य होतं कारण आपली *हाडं आणि सांधे मजबूत* असतात.
पण त्यांची काळजी घेतली नाही तर _वय वाढण्याआधीच त्रास_ सुरू होतो!

⚠️ *_हाडे व सांधे कमकुवत होण्याची कारणं काय आहेत ?_*
😣 *_त्यांची सामान्य लक्षणं काय आहेत_?*
🌿 *_हाडे आणि सांधे मजबूत ठेवण्यासाठी काय करावं ?_*
🚶‍♂️ *_निरोगी सांध्यांसाठी सवयी कोणत्या आहेत ?_*

या व अशा बर्‍याच मुद्यांवर या आरोग्य वर्गात माहिती मिळणार आहे.😊

*_💡 लक्षात ठेवा_*

*_वेदना सुरू झाल्यावर उपचार करण्यापेक्षा,_*
*_आजपासूनच प्रतिबंध करणे जास्त शहाणपणाचं आहे._*

👉🏼 हे सेशन सर्वांसाठी फ्री आहे नक्की जॉईन करा..😊

लिंकसाठी संपर्क
https://wa.me/message/VJFUOM35F3MXB1

22/02/2026

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
*भारतीय लिजंड क्रिकेट 🏏 टीमचे न्यूट्रिशन कोच 'अमित कुलकर्णी' सर यांच्यातर्फे*
🔮 *WEBINAR* 🔮

🔹 *CHANGE YOUR MIND CHANGE YOUR LIFE* 🔹
*विचार बदला जीवन बदलेल*
*************************
**दिनांक - २३ फेब्रुवारी २०२६*
*सोमवार*
*सकाळी ७.०० वाजता*
=========================
✨ _*“विचार बदला… भविष्य उजळवा!”*_ ✨

आपण अनेकदा म्हणतो, *“माझं नशीबच खराब आहे…”*
पण खरंच नशीब बदलण्यापेक्षा सोपं काय आहे माहितीये?
👉 **आपले विचार बदलणं!**

कारण आयुष्याची दिशा बाहेरून नाही,
ती आपल्या **मनातून ठरते.**

🧠 *_मन – तुमचं सर्वात मोठं सामर्थ्य कसे आहे_*

🌱 *_विचार बदलण्याची छोटी पण मोठा परिणाम देणारी सुरुवात कशी कराल ?_*

🔥 *_आयुष्य बदलणारे मंत्र कोणते आहेत ?_*

💡 *_लक्षात ठेवा_*

तुमच्या आयुष्यातील सर्वात मोठी क्रांती
बाहेरून नाही, तर *_आतून सुरू होते._*

आज तुम्ही घेतलेला एक सकारात्मक निर्णय
उद्याचं संपूर्ण भविष्य बदलू शकतो.

🌈 *कारण…*
*_विचार बदलला की सवयी बदलतात,_*
*_सवयी बदलल्या की परिणाम बदलतात,_*
*_आणि परिणाम बदलले की आयुष्य उजळून निघतं!_* ✨

तरी सर्वांनी हा क्लास नक्की जॉईन करा.

आपल्याला मार्गदर्शन करणार आहेत *अमित कुलकर्णी सर*

👉
लिंकसाठी संपर्क
9422640515

17/02/2026

💧✨ आपल्या शरीराला पाणी का आवश्यक आहे?
कारण पाणीचं काम आहे –

👉 ऊर्जा टिकवणे ⚡
👉 पचन सुधारवणे 🍽️
👉 सांध्यांना आधार देणे 🦵
👉 शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढणे 🚰
पाणी म्हणजेच जीवन! 🌿💙
दररोज पुरेसं पाणी प्या आणि ताजेतवाने राहा 🌞

Personal Guidance available for Fatloss/Weightloss/Daily Health Session/Online Workout/Body transformation Challenge, DM or Whatsapp - 94226 40515

#पाणीजीवन #आरोग्य

14/02/2026

🪷🪷 *आरोग्य गुरुकुल प्रायोजित* 🪷🪷
*भारतीय लिजंड क्रिकेट 🏏 टीमचे न्यूट्रिशन कोच 'अमित कुलकर्णी' सर यांच्यातर्फे*

*ONLINE HEALTH EDUCATION CLASS*
********************************
विषय - *Role Of Vitamines & Minerals*
*जीवनसत्त्वे आणि खनिज्यांची भूमिका*
===========================
दिनांक- *१४ फेब्रुवारी २०२६ शनिवार*
वेळ- *सकाळी ७:०० वा*
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
🌈 **व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स – शरीराच्या आरोग्याचे अदृश्य हिरो!** 🌿

आपण रोज अन्न खातो, पण शरीराला फक्त पोटभर जेवण पुरेसं नसतं…
त्याला लागतात **सूक्ष्म पण अत्यंत महत्त्वाचे घटक – व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स!**

हे दिसत नाहीत, पण **शरीराच्या प्रत्येक पेशीच्या कार्यात त्यांचा मोठा वाटा असतो.**

🧬 *_व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स म्हणजे काय ?_*

🌟 _*शरीरात त्यांची महत्त्वाची भूमिका काय आहे ?*_

⚠️ *__व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स ची कमतरता असेल तर…?_*

🥗 *_आजची समस्या काय आहे ?_*

✨ **लक्षात ठेवा:**
“व्हिटॅमिन्स आणि मिनरल्स कमी प्रमाणात लागतात,
पण त्यांचा परिणाम मोठ्या प्रमाणात दिसतो!”

आजपासूनच संतुलित आहार आणि योग्य पोषणावर भर द्या…
कारण **संपूर्ण आरोग्याची खरी गुरुकिल्ली या सूक्ष्म घटकांमध्येच दडलेली आहे!** 🌿💚

या व अशा बऱ्याच मुद्यानंवरती माहिती उद्याच्या आरोग्य वर्गात मिळणार आहे. 😊

हा क्लास सर्वांसाठी मोफत आहे 😊 नक्की अटेंड करा 👍🏼

लिंकसाठी संपर्क
9422640515

13/02/2026

For such wonderful information join health education session Dm.9422640515

Address

Udgir

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindful Health Journey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Udgir?