12/02/2026
ডিহাইড্রেশন কীভাবে আপনার শরীরের ক্ষতি করে? HOW DOES DEHYDRATION HARM YOUR BODY? Dr. Dippoyoman Ghosh
ডিহাইড্রেশন শুধু তৃষ্ণা বা শুকনো মুখ নয়—এটা শরীরের প্রতিটি অঙ্গের উপর গভীর প্রভাব ফেলে, বিশেষ করে কিডনি, হার্ট এবং মস্তিষ্কে। আমি, Dr. Dippoyoman Ghosh, WBUHS General Physician, এই লং-ফর্ম ভিডিওতে বিস্তারিত ব্যাখ্যা করেছি ডিহাইড্রেশন কেন হয়, কী কী লক্ষণ দেখা যায় (শুকনো ঠোঁট, কম ইউরিন, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি), কীভাবে প্রতিরোধ ও চিকিৎসা করা যায়, এবং অবহেলা করলে কী কী গুরুতর সমস্যা (কিডনি স্টোন, ইউটিআই, হার্টের চাপ, কনফিউশন) হতে পারে। ভিডিওর শেষে Nephrocare-এর যোগা, ডায়েট ও এক্সপার্ট মেডিকেল টিমের পরিচয়ও দিয়েছি। সুস্থ থাকতে পানি খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
🔍 এই ভিডিওতে জানবেন:
✔️ ডিহাইড্রেশনের সাধারণ কারণগুলো (গরম আবহাওয়া, ব্যায়াম, অসুস্থতা, কম পানি)
✔️ শরীরের ডিহাইড্রেশনের লক্ষণ — শুরু থেকে গুরুতর পর্যায়
✔️ কীভাবে প্রতিরোধ করবেন — দৈনিক পানির পরিমাণ, ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স
✔️ ডিহাইড্রেশনের চিকিৎসা — ঘরোয়া উপায় থেকে হাসপাতালে ORS/IV ফ্লুইড
✔️ ডিহাইড্রেশন অবহেলা করলে কিডনি, হার্ট ও মস্তিষ্কে কী ক্ষতি হয়
✔️ Nephrocare-এর যোগা, ডায়েট ও এক্সপার্ট টিম কীভাবে সাহায্য করে
এপয়েন্টমেন্ট নিতে চাইলে নিচের নিয়ম ফলো করুনঃ
যোগাযোগের নাম্বারঃ 08069841500 | +916292266878 | +916292252940 | +918697126819 |
আপনি যদি বাংলাদেশি নাগরিক হয়ে থাকেন তাহলে এই নাম্বারে যোগাযোগ করবেনঃ +8801607723468 (WhatsApp)
(যে কোন জায়গা থেকে কনসালটেন্সি নেওয়া যাবে। অনলাইনে ভিডিও কলের মাধ্যমে বা ইন্ডিয়া এসে যেভাবেই চান দেখাতে পারবেন)