Natural Dietician

20/06/2015

Organic Aloe Vera :
If a person burns himself or gets a mark or a wound while falling down on the ground:
a. Take a piece of Organic Aloe Vera. Cut its sides and grate it. Apply it on the area.
b. You can also use the grated mixture of Organic Aloe Vera and add a pinch of turmeric powder with a little water, blend the mixture in a blender and drink it.
c. Avoid milk and all dairy products, grains & cereals. Eat boiled vegetables, soups and salads.

17/04/2015

Takmaria:
Specially in summer soak 1 teaspoon Takmaria in small glass of water overnight. Morning add 1 teaspoon lemon juice. Mix well & drink.
Or
Soak 1 teaspoon of Takmaria in small glass of water in afternoon. Before going to sleep at night add 1 teaspoon lemon juice. Mix well & drink.
Note: Don’t add milk or sugar.

17/04/2015

Indigestion or Headache:

Take half a lemon, sprinkle 2 pinch of cumin powder, black pepper & black salt (also called Sanchal / Kala Namak)
Keep the lemon on a tong which has a scissor like action (also called Pakad) & keep on the flame in such a way that flame touches the skin of lemon. (refer the image)
You will see bubbles will begin to appear.
Remove the lemon from the flame and squeeze it carefully in a cup.
Add 1 teaspoon of honey. Mix well & drink.
Tip - You can do this half hour before lunch or dinner. You may want to continue doing this for a day or 2 to eliminate Indigestion.

11/01/2015

Energy Drink with Calcium

Roast 2 teaspoon of White sesame seeds, cool it. Soak in water for 1 hr. After removing water make paste with jaggery and dry fruits. Add 1 cup of water. Stir it well & drink.(Avoid cashew & pistachio in case of high cholesterol.)

02/01/2015

Acidity : Take 1/2 cup raw potato juice in morning before breakfast.

18/12/2014

Acidity:
Take 1 small cup of Cabbage Juice to relieve from acidity,burning in chest.

18/08/2014

Suran regulates bowel movement and prevents constipation and improves metabolism due to the presence carbohydrates and fiber. It is very well used for the treatment of piles.

11/08/2014

સફરજનમાં સોડીયમ ઓછું અને પોટાશિયમ ફોસ્ફરસ વધારે હોવાથી હૃદય રોગમાં હાઈબ્લડ પ્રેશર તથા કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધારે હોય તો ઘટાડી ફાયદો કરે છે. સફરજનમાં મૂત્રલ (Diuretic) ગુણધર્મ છે. લોહીમાંના યુરિક એસીડને સફરજનમાં રહેલું મેલીક એસિડ અટકાવે છે. તેથી ગાઉટ - Gout સંધિવા અને પેશાબના રોગોમાં તે સારો ફાયદો કરે છે.પેટ તથા આંતરડામાં રહેલા હાનિકારક જીવાણુઓનો સફરજન અવશ્યપણે નાશ કરે છે. અને વાયુવિકારને દૂર કરે છે. દાડમના રસ કરતાં સફરજનના રસને વિશેષ હિતકારક તથા શક્તિદાયક અમેરીકાના ડો. જે. એચ. કેલાગે ગણાવ્યો છે.સફરજન રક્તશોધક છે. એટલે કે તેના સેવનથી લોહી શુધ્ધ થાય છે. હૃદય માટે સફરજન બળપ્રદાતા સિદ્ઘ થયું છે. સફરજન ખાવાથી શરીરનો રંગ ખીલી ઉઠે છે.સફરજન ખૂબ ચાવી ચાવીને ખાઈએ તો તેમાં રહેલું અમ્લત્વ દાંત અને પેઢા માટે જીવાણુનાશક (એન્ટીસેપ્ટીક) જેવું કામ આપે છે. દાંતના રોગીઓ માટે પણ આ ફળ સર્વોત્તમ છે.

30/07/2014

Benefits of Naspati

A high sorbitol content, plus extra fiber, makes Naspati ideal for persons suffering from constipation.

1. Naspati are good source of Vitamin C and copper.

2. They are very unlikely to trigger allergies, so can be used in exclusion diets.

3. Naspati are reasonably low in calories and can be eaten quite freely.

27/07/2014

Eat 4-5 Shinghada while dinner & lunch

27/07/2014

EAT Exercise All Teeth. Chew Well.

27/07/2014