25/09/2025
ചില ശീലങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ വിത്ത് പോലെയാണ്, ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് പിന്നീട് വലിയൊരു മരമായി വളരും. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതത്തെയും മോശമായി ബാധിക്കുന്ന ശീലങ്ങളെ അതിന്റെ തുടക്കത്തിൽത്തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മാറ്റിയെടുക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. കാരണം, ഓരോ ചെറിയ മാറ്റവും വലിയൊരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ചവിട്ടുപടിയാണ്. ഓർക്കുക, ചില ശീലങ്ങൾ മുളയിലേ നുള്ളിയേ പറ്റൂ.