Alfa Medicare Hospital

30/11/2025

🌸 PCOS & Women's Health Awareness Session
Alfa Medicare Hospital × Safa College

നമ്മുടെ പെൺകുട്ടികൾക്ക്, അമ്മമാർക്ക്, സഹോദരിമാർക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് PCOS (Polycystic O***y Syndrome).
ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസിലാക്കാനും ശരിയായ ഹെൽത്ത് ഹാബിറ്റുകൾ സ്വീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സെഷൻ Alfa Medicare Hospital Safa College–നൊപ്പം ചേർന്ന് നടത്തി.

💬 സെഷനിൽ ചർച്ചയായ പ്രധാന പോയിന്റുകൾ:
✔️ PCOS എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
✔️ സാധാരണ കാണുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ
✔️ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ & ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ
✔️ മാനസിക ആരോഗ്യത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
✔️ നേരത്തേ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം

👩‍⚕️ നമ്മുടെ ഹെൽത്ത് ടീം, വിദ്യാർത്ഥികളോട് സൗഹൃദപരമായി സംസാരിച്ച്, അവരുടെ സംശയങ്ങൾക്ക് മറുപടി നൽകി.
സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള അവബോധം ഉയർത്താൻ ഇതുപോലുള്ള സെഷനുകൾ കൂടുതൽ നടത്തുന്നു.

ഇതുപോലുള്ള വിജ്ഞാനസമൃദ്ധമായ സെഷനുകൾ
തികഞ്ഞ സൌജന്യത്തോടെ സംഘടിപ്പിക്കാൻ താൽപര്യമുള്ള കോളേജുകൾ, സ്കൂളുകൾ, വനിതാ സംഘടനകൾ, ചാരിറ്റബിൾ ഗ്രൂപ്പുകൾ
➡️ ഞങ്ങളുടെ കോർഡിനേറ്ററുമായി ബന്ധപ്പെടാം!
9645568769

✨ Healthy Women, Healthy Future!

30/11/2025

ഫുൾ ബോഡി ചെക്കപ്പ് ഓഫർ
ചെലവ്: ₹500/- മാത്രം 💸
ഈ പാക്കേജിൽ നിങ്ങൾക്കു ലഭിക്കുന്നത്:
✅ ഇസിജി (ECG) പരിശോധന (ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം അറിയാൻ)

✅ ഡോക്ടറുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ (പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ദ്ധോപദേശം)

അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക് ചെയ്യുക:
📞 ഇപ്പോൾ വിളിക്കൂ: +91 90615 68762

ALFA CENTRAL LAB – POOKKATTIRI

സ്ഥലം: Perinthalmanna Road, Pookkattiri

29/11/2025

പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ആദ്യം ദുർബലമാകുന്ന ഒന്നാണ് എല്ലുകൾ. അസ്ഥികളുടെ ബലം കുറയുന്നത് (ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്) ചെറിയ വീഴ്ചകൾ പോലും വലിയ ഒടിവുകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ, വീട്ടിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ച് പാലിക്കാവുന്ന ചില ലളിതമായ ശീലങ്ങളിലൂടെ അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം നമുക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.പ്രായമായവർക്ക് അസ്ഥികളുടെ ബലം നിലനിർത്താൻ വീട്ടിലെ ഓരോരുത്തരും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ


കൂടുതൽ കാണുവാൻ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.......................

https://www.alfamedicare.com/post/bone-strength-maintenance-tricks-for-the-elderlyalfa-medicare-best-gynecology-hospital-kerala

പ്രായമായവർക്കുള്ള എല്ല് ബല സംരക്ഷണ ട്രിക്കുകൾ. Bone strength maintenance tricks for the elderly.Discover why Alfa Medicare is recognized as the best gynecology hospital in Kerala, offering expert care and advanced mate...

29/11/2025

അടിയന്തിര ഘട്ടങ്ങളിൽ മരുന്നുകൾക്കായി ഇനി കാത്തിരിക്കേണ്ട. നിങ്ങളുടെ സൗകര്യത്തിനായി, ആൽഫ മെഡികെയർ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഫാർമസി ഇപ്പോൾ എല്ലാ ദിവസവും 24x7 തുറന്നു പ്രവർത്തിക്കും.

💊 ഏത് ഹോസ്പിറ്റലിലെയും എല്ലാ ഡോക്ടർമാരുടെയും മരുന്നുകൾ ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്.

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കോ ബുക്കിംഗിനോ വിളിക്കുക: 📞 +91 9744 568 762 | +91 9744 568 763

#ആൽഫഫാർമസി

28/11/2025

ആശങ്കകൾ മാറ്റിവെച്ച്, അവസരങ്ങളെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. ആറു മാസത്തെ കാര്യക്ഷമമായ കോഴ്‌സിലൂടെ, ഹോസ്പിറ്റൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകാൻ ആവശ്യമായ പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുക.

മികച്ച സ്ഥാപനത്തിൽ, മികച്ച കരിയറിനായുള്ള ഈ ബാച്ചിൽ 20 പേർക്ക് മാത്രമാണ് പ്രവേശനം. നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം ഇപ്പോൾ തന്നെ ഉറപ്പിക്കുക.

📞 അഡ്മിഷനായി ബന്ധപ്പെടുക: 91 9645 568 769

28/11/2025

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (PCOS) ഇന്ന് നിരവധി പെൺകുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ശരീരഭാരം കൂടുക, ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ, മുഖത്തും ശരീരത്തിലും അമിതമായി രോമം വളരുക എന്നിവയെല്ലാം PCOS-ന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ജീവിതശൈലിയുമാണ് PCOS നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം.

കൂടുതൽ കാണുവാൻ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.......................

https://www.alfamedicare.com/post/simple-diet-changes-to-help-manage-pcosalfa-medicare-best-gynecology-hospital-kerala

PCOS നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 6 ലളിത ഡയറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ.. 6 simple diet changes to help manage PCOS.Discover why Alfa Medicare is recognized as the best gynecology hospital in Kerala, offering expert care and ...

27/11/2025

വളരുന്ന കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ധാതുവാണ് ഇരുമ്പ് (Iron). ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ഭാഗത്തേക്കും ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കൾ (Red Blood Cells) ഉണ്ടാകാൻ അയൺ അത്യാവശ്യമാണ്. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് അനീമിയ എന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുകയും കുട്ടികളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കൾക്ക് പെട്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ കാണാറുണ്ട്.

കൂടുതൽ കാണുവാൻ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.......................

https://www.alfamedicare.com/post/iron-deficiency-in-children-5-simple-symptoms-to-recognizealfa-medicare-best-gynecology-hospital-kerala

കുട്ടികളിലെ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്: തിരിച്ചറിയാൻ 5 ലളിതമായ ലക്ഷണങ്ങൾ... Iron deficiency in children: 5 simple symptoms to recognize...Discover why Alfa Medicare is recognized as the best gynecolo...

26/11/2025

നമ്മുടെ അടുക്കളകളിൽ എണ്ണ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വലിയ ചർച്ചാവിഷയമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, തനത് രുചിയുള്ള വെളിച്ചെണ്ണയും (Coconut Oil) ഇന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂര്യകാന്തി എണ്ണയും (Sunflower Oil) തമ്മിൽ. ഓരോ എണ്ണയ്ക്കും അതിൻ്റേതായ ഗുണങ്ങളും പ്രത്യേകതകളുമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും പാചകരീതിക്കും ഏത് എണ്ണയാണ് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമെന്ന് നമുക്ക് പരിശോധിക്കാം.

കൂടുതൽ കാണുവാൻ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക…………….

https://www.alfamedicare.com/post/coconut-oil-vs-sunflower-oil-which-is-betteralfa-medicare-best-gynecology-hospital-kerala

വെളിച്ചെണ്ണ vs സൂര്യകാന്തി എണ്ണ' – ഏതാണ് മികച്ചത്? 'Coconut oil vs sunflower oil' – which is better?Discover why Alfa Medicare is recognized as the best gynecology hospital in Kerala, offering expert care and advanced ...

26/11/2025

24 മണിക്കൂറും എമർജൻസി സേവനം!

അൽഫ മെഡികെയർ ഹോസ്പിറ്റലിൽ കാഷ്വാലിറ്റി & ക്രിട്ടിക്കൽ കെയർ യൂണിറ്റ് വിപുലീകരിച്ചു.

✅ വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടർമാർ ✅ 24 മണിക്കൂർ എമർജൻസി സേവനം ✅ പോളി ട്രോമ & സർജിക്കൽ ചികിത്സാ സൗകര്യം

ഏത് അടിയന്തിര ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കൊപ്പമുണ്ട്.

ബുക്കിംഗിന് വിളിക്കുക: 📞 +91 9744 568 762 | +91 9744 568 763

25/11/2025

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ഏറ്റവും നിർണായകമായ പോഷകമാണ് കാൽസ്യം. എല്ലുകളുടെയും പല്ലുകളുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിനും നാഡീവ്യൂഹത്തിനും ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും നമ്മുടെ അമ്മമാർക്കും സഹോദരിമാർക്കും സ്വയം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്ത ചില ചെറിയ 'ബോഡി സിഗ്നലുകൾ' കാൽസ്യം കുറവുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരം നൽകും.
ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും സമയബന്ധിതമായി ഡോക്ടറെ കാണുകയും ചെയ്യുന്നത് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും.

കൂടുതൽ കാണുവാൻ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക…………….

https://www.alfamedicare.com/post/calcium-deficiency-in-women-5-symptoms-to-look-out-for-at-homealfa-medicare-best-gynecology-hospital-kerala

സ്ത്രീകളിലെ കാൽസ്യം കുറവ്: വീട്ടിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 5 ലക്ഷണങ്ങൾ.. Calcium deficiency in women: 5 symptoms to look out for at homeDiscover why Alfa Medicare is recognized as the best gynecology hos...

25/11/2025

Thank you sahadiya shifa...

23/11/2025