01/11/2025
शंखपुष्पी (Shankhpushpi) एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधीय पौधा है, जिसे प्राचीन काल से ही दिमाग, तंत्रिका तंत्र और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक माना गया है। यह पौधा छोटे आकार का होता है, जो जमीन पर फैलता है। इसके फूल सफेद या हल्के नीले रंग के होते हैं, जो शंख (सीपी) की आकृति के समान दिखते हैं, इसलिए इसका नाम ‘शंखपुष्पी’ रखा गया है।
✅️ आइये जानते हैं सेहत के लिए कितना फायदेमंद हैं शंखपुष्पी :--
1️⃣ इस जड़ी-बूटी को दिमाग और याद्दाश्त तेज करने वाला टॉनिक भी कहा जा सकता हैं। ये बौद्धिक क्षमता को बढ़ाने का काम करती हैं। ये जड़ी-बूटी बढ़ती उम्र में याद्दाश्त कमजोर होने से भी रोकती हैं और इसे चिंता एवं डिप्रेशन को कम करने में भी असरकारी पाया गया हैं। इससे अल्जाइमर, तनाव, चिंता, डिप्रेशन और मानसिक तनाव जैसी कई समस्याओं का इलाज किया जा सकता हैं।
2️⃣ मूत्र रोग में शंखपुष्पी बहुत लाभकारी औषधि हैं। पेशाब करते समय जलन या दर्द होना, रुक-रुककर पेशाब होना, पेशाब में पस आना आदि रोग इसके सेवन से ठीक हो जाते हैं। ऐसे रोगों से राहत पाने के लिए प्रतिदिन शंखपुष्पी चूर्ण को गाय के दूध, मक्खन, शहद अथवा छाछ के साथ सेवन करने से लाभ होता हैं।
3️⃣ शंखपुष्पी के फूलों में एथेनॉलिक अर्क पाया जाता हैं, जो नॉन-एस्ट्रिफाइड फैटी एसिड के लेवल को कम करता हैं। इससे हार्ट अटैक, हार्ट ब्लॉक, ब्लड क्लॉट आदि गंभीर रोगों के जोखिम को कम करने में भी मदद मिलती। यह रक्त को डिटॉक्सिफाई करने में मदद करता हैं।
4️⃣ अगर मिर्गी के मरीज को बार-बार दौरा पड़ रहा हैं तो शंखपुष्पी के रस में शहद मिलाकर सुबह शाम पिलाने से मिर्गी में लाभ मिलता हैं।
5️⃣ डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए शंखपुष्पी के चूर्ण को सुबह-शाम गाय के मक्खन के साथ या पानी के साथ सेवन करने से मधुमेह में लाभ मिलता हैं।
6️⃣ शंखपुष्पी खून की उल्टी रोकने वाली उत्तम औषधि हैं। यदि किसी को खून की उल्टी हो रही हो तो शंखपुष्पी का रस, दूब घास तथा गिलोय का रस मिलाकर पिलाने से तत्काल लाभ होता हैं। नाक से खून बहने पर भी इसकी बूंद नाक में डालने से खून आना बंद हो जाता हैं।
7️⃣ शंखपुष्पी के फूल का इस्तेमाल पीलिया, पेचिश, बवासीर जैसे अन्य पेट से जुड़े विकारों के लिए किया जाता हैं। शंखपुष्पी का रस चेहरे की झुर्रियां और उम्र बढ़ने के लक्षणों को रोकने में मदद करता हैं।
⚠️ सावधानी :--
■ गर्भवती महिलाओं और बच्चों को आयुर्वेदिक वैद्य के परामर्श से ही दें।
■ अधिक मात्रा में सेवन करने से पेट दर्द या हल्की सुस्ती हो सकती है।
शंखपुष्पी एक चमत्कारी हर्बल औषधि है जो शरीर और मन दोनों के लिए फायदेमंद है। यह न केवल दिमाग को तेज और तनावमुक्त रखती है, बल्कि हृदय, मूत्र, पाचन, और त्वचा के लिए भी उपयोगी है। नियमित लेकिन संतुलित सेवन से शरीर को ऊर्जा, संतुलन और मानसिक शांति मिलती है।
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