MidwifeAsmar

06/01/2026

دایکم دەڵێت کاتێک منداڵان لە خەودا پێدەکەنن مانای وایە کە
بیر لە دایکی خۆیان دەکەنەوە

بەڵام زانست شتێکی تر دەڵێت:
زەردەخەنەی منداڵ لە کاتی خەودا بەتایبەتی لە چەند مانگی سەرەتای تەمەنیدا، بەتەواوی ڕەفڵەکسیڤە، واتە کاردانەوەی ئۆتۆماتیکی دەبێت.

کاتێک کۆرپە دەچێتە قۆناغی خەوی چالاک
مێشکیان خەریکە ڕاهێنانێکی باش وەردەگرێت. ماسولکەکانی دەموچاو و ڕێڕەوی دەمار و هەستەکان خەریکە دروست دەبن. ئەو زەردەخەنە بچووکانە لە ڕاستیدا ڕاهێنانی مێشکن بۆ ئەوەی کۆنتڕۆڵی بکات.
بۆ وروژاندن و جوڵە

مێشکیان ڕاهێنانێکی باش وەردەگرێت، ماسولکەکانی دەموچاویان ڕاهێنانێکی باشیان دەستدەکەوێت.
تا تەمەنی نزیکەی ٦ مانگی خەویان وەک خەونی ئێمە خەوناوی نییە، بەڵام لەو کاتەوە لەگەڵ گەشەکردنی یادەوەری و هەستەکانیان، لەوانەیە هەست بە ئاشنابوون بکەن لە خەودا - ڕەنگە هەمان هەستی باوەشکردنی دایکیان بێت.

دەروونناسی منداڵان
#نووستن #
#دایک و باوکایەتی_ئاگادارانە

کۆمێنت زیاد بکە...
تۆ تات چیە لە کۆمنت بۆم بنوسە

31/12/2025

✨🎄 جەژنی کریسمس و ساڵی نوێتان پیرۆز بێت 🎄✨

هیوادارم ساڵی نوێ پڕ بێت لە ئارامی و تەندروستی و لەدایک بوونی هۆشیارانە و دایکایەتی سەلامەت و شیرین 🤍

بیرخستنەوەی گرنگ ⏰
تەنها چەند کاتژمێرێک ماوە تا کۆتایی...
🎁 داشکاندنی تایبەتی کۆتایی ساڵ

ئەگەر دووگیانیت یان لە ڕێگای دایکبووندایت،
ئەمە دوا دەرفەتە بۆ ئەوەی سوودی لێ وەربگریت
تیۆری دووگیانی و پۆلەکانی یۆگا
بە نرخێکی تایبەت 🌸

📩 بۆ ناو تۆمارکردن یان ڕاوێژ
دایرێکت یان بنووسە: ساڵی نوێ

لەگەڵ خۆشەویستی
ئەسمەر 🌷
#کریسمەس

28/12/2025

🍎 خواردنی تەندروست لە کاتی دووگیانیدا واتە خۆراکی نەک وەسوەسە
هەر گازێک کە دەیخۆیت،
ڕاستەوخۆ کاریگەری لەسەر گەشەی کۆرپەلە، وزەی تۆ دەبێت
و تەنانەت پرۆسەی ماندووبوونت 🤍

لەگەڵ هەڵبژاردنی هۆشیارانە:
✔️ جەستەت هەست بە باشتر بوون دەکات
✔️ دڵەڕاوکێ کەم دەبێتەوە
✔️ کار ئاسوودەتر دەبێت

🌱 ئەگەر دەتەوێت بزانیت
چی بخۆم، چی کەمتر بخۆم
و چۆنیەتی خواردنی تەندروست بەبێ ترس👇

👉 وشەی “خۆراکی” کۆمنت بکە.

26/12/2025

🔥 Black Friday بۆ هەموو دایکان 🔥
جا لەدایک بوونێکی سروشتیت هەبێت
یان نەشتەرگەری
تەواوی ئەم پاکێجە بۆ ئێوەیە 🤍

✨ پاڵپشتیێکی تەواو لە دووگیانیەوە تا دوای منداڵبوون ✨

پاکێجی منداڵبوونی فیزیۆلۆژی + وانەکانی یۆگا لەوانە:
✔️ ڕاهێنانی تەواو لەسەر قۆناغەکانی منداڵبوون (شاراوە، چالاک، قۆناغی دووەم)
✔️ ئامادەکاری دەروونی بۆ کەمکردنەوەی ترس و دڵەڕاوکێی منداڵبوون
✔️ تەکنیکەکانی هەناسەدان و ئیسراحەت و بەڕێوەبردنی ئازار
✔️ یۆگای دووگیانی (کەمکردنەوەی ئازاری پشت، ئاوسانی، کەمخەوی)
✔️ ئامادەکاری بۆ منداڵبوونی سروشتی تەنانەت دوای ئەزموونی نەشتەرگەری
✔️ چاودێری پێش منداڵبوون و دوای منداڵبوون (سروشتی و نەشتەرگەری)
✔️ زیادبوونی هۆشیاری و متمانەی جەستە و ئەزموونێکی هۆشیاری منداڵبوون 🌸

🎯 هەینی ڕەش واتە:
هەموو ئەم ڕاهێنانانە
بە داشکاندنێکی تایبەت و سنوردار 🔥

📩 بۆ دەستکەوتنی تەواوی پاکەیجەکە
ئێستا لە کۆمن بنوسە (من)
ئەم دەرفەتە هەموو کاتێک دووبارە نابێتەوە 🤍

26/12/2025

🔹 قۆناغی کرانەوەی ملی ڕەحم

ئەو جەستەیەی بۆ منداڵبوون دیزاین کراوە 🤍
منداڵدان وردە وردە لە 0 بۆ 10 سم فراوان دەبێت بۆ ئەوەی منداڵەکە لەدایک بێت.

▫️ 0-3 سم:
دەستپێکردنی منداڵبوون بە نەرمی
▫️ ٤-٧ سم: قۆناغی چالاک، گرژبوونی بەهێزتر
▫️ ٨-١٠سم: جەستە ئامادەیە بۆ منداڵبوون 👶🏻✨

هەر دایکێک ڕیتمێکی تایبەتی خۆی هەیە؛❌❌

بۆیە بەراورد مەکە❌، متمانە ✅بکە 🌿

💬 ئەگەر بڕیارە منداڵ ببیت:❤️‍🔥

✔️ بۆ زانینی چ کاتیک بچیتە نەخۆشخانە؟✔️

✔️ چۆنیەتی باشتر بەڕێوەبردنی ئازاربۆ ✔️

✔️کاتێکی هۆشیارتر و ئارامترە

📩 وشەی “منالبوون” کۆمنت کە.

یان فۆڵۆوی ئەم لینکە بکەن بۆ ناو تۆمارکردن بۆ پۆلەکە

25/12/2025

21/12/2025

گەشەکردنی دروستی کۆرپەلە تەنها لە باڵا و کێشدا سنوردار نییە 🌱
ئارامی دایک و خۆراکی تەندروست و خەوی پێویست و کەمکردنەوەی فشاری دەروونی
ڕۆڵێکی ڕاستەوخۆ دەگێڕن لە گەشەکردنی مێشکی کۆرپەلە و بەرزکردنەوەی بیرەوەری.

هەر هەناسەیەکی ئارام کە دەیدەیت

هەر هەڵبژاردنێکی هۆشیارانە کە ئەنجامی دەدەیت

خەریکی بنیاتنانی داهاتووی منداڵەکەتی 🤍

دووگیانی هۆشیار واتە وەبەرهێنان لە تەواوی ژیانی منداڵەکەدا.

ئەگەر ئەم زانیاریانە بۆ تۆ گرنگە، سەیڤی بکە و بۆ دایکێکی تر بنێرە 👶✨

ئەگەر حەز دەکەیت دووگیانییەکی هۆشیارترت هەبێت

و گەشەکردنی مێشکی کۆرپەلە و بیرەوەری بەرز بکاتەوە،

لەگەڵم بن
ئەسمەر #



دووگیانی_تەندروست
دایکی_ئاگادار
مامان
دووگیانی_ئاگا

19/12/2025

گەشەکردنی کۆرپەلە لە کاتی دووگیانیدا 🤍

سێ مانگی یەکەم
دروستبوونی ئەندامە سەرەکییەکان
سەرەتای لێدانی دڵ ❤️
گەشەی خێرای مێشک

سێ مانگی دووەم
باڵا و زیادبوونی کێش
دەستپێکردنی جوڵەی کۆرپەلە
پەرەسەندنی هەستەکان 👶

سێ مانگی سێیەم
زیادبوونی کێشی لەش لە کۆتاییدا
گەشەکردنی سییەکان و مێشک
ئامادەکاری بۆ لە دایک بوون ✨

ئەگەر حەزت لێیە
ئەزموونی دووگیانییەکی هۆشیارتر بکە
و لەدایک بوونێکی سروشتی سەلامەت و ئارام 🤍
لە وانەکانی یۆگای دووگیانی و دووگیانیدا لە تەنیشتتانم، لە پەروەردەوە تا یاوەریکردن لە کاتی منداڵبووندا ✨

بۆ ناو تۆمارکردن کۆمنت بنوسە
ئەگەر بەسود بوو بینیرە بۆ ئەوەی پێویستییەتی و سەری پەیجەکەم🥰
ئاراستەم بکە
#وەرزش