Nafe Store

19/12/2025

ئۆمیگا ٣ بریتییە لە کۆمەڵێک چەوری گرنگ کە زۆر پێویستە بۆلاشە و لەڕێگای خۆراکەوە بە دەست دێت بەتایبەتی خواردنە دەریاییەکانەوە 🐟
ئۆمیگا ٣ دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی چەوری Triglycerides,کە ئەگەر بەشێوەیەکی زۆر هەبێت لە لاشەدا مەترسی تووشبوون بە جەڵتەی دڵ زیاد دەکات 🫀
دوو جۆری گرنگی ئۆمێگا ٣ بریتییە لە EPA و DHA سێ سوودی زۆر سەرەکیان هەیە:
١- کەمکردنەوەی چەوری Triglycerides.
٢- کەمکردنەوەی خەمۆکی و قەلەقی.
٣- کەمکردنەوەی هەڵئاوسان.

بە دەستهێنانی ئۆمیگا ٣ پێویستە بۆ لاشە، لەبەر ئەوەی زۆربەی خەڵک خواردنی دەریایی وەک ماسی کەم دەخۆن باشترین جێگرەوە بریتییە لە بەکارهێنانی تەواوکەری خۆراکی ئۆمیگا ٣ ✅️.

10/09/2025

ڤیتامین D یەکێکە لەو ڤیتامینە سەرەکیانەی کە لاشە پێویستیەتی بەبێ ڤیتامین D لاشە دووچاری چەندین نەخۆشی دەبێتەوە.
ڤیتامین D یەکێکە لەو ڤیتامینانەی کە لەناو چەوریدا دەتوێتەوە واتە لاشە توانای هەڵگرتنی هەیە بۆ ماوەیەکی درێژتر، بەشێوەیەکی سروشتی لەبەرکەوتنی تیشکی UV لاشە دروستی دەکات بۆیە ئەگەر بەرکەوتنی ڕۆژانە لەگەڵ خۆردا کەمبێتەوە ئەوا تووشی کەمی دەبیت، لەڕێگەی خۆراکیشەوە بەشێوەیەکی سەرەکی لە خواردنی ماسی و جگەر و قارچکەوە دەتوانیت بەدەستی بخەیت.

ڤیتامین D ڕۆڵێکی چالاکی هەیە لە پشتگیریکردنی ئەم بوارانە لە لاشەی مرۆڤدا:

١- پشتگیریکردنی ئێسقانەکان: ڤیتامین D لەگەڵ کالیسیۆم بەیەکەوە کاردەکەن لە پشتگیریکردنی ئێسکەکان، ڤیتامین D کۆنترۆڵی ڕێژەی هەڵمژینی کالسیۆم دەکات لەلایەن ئێسکەکانەوە چونکە کالیسیۆم پێکهاتەیەکی سەرەکی ئێسکە بۆیە کەمی لە ڤیتامین D دەبێتە هۆی کەمی کالیسیۆم لە ئێسکەکان و دەبێتە هۆێ لاوازبوونی کە دواتر دەبێتە هۆی نەخۆشی (osteomalacia) کە بریتییە لە لاوازبوون و نەرم بوونەوەی ئێسکەکان.

٢- پشتگیریکردنی سیستەمی بەرگەری: بەبێ ڤیتامین D سیستەمی بەرگریت لاواز دەبێت و بە ئاسانی ڤایرۆس و بەکتریا دەتوانن تووشی نەخۆشیت بکەن.

٣- پشتگیریکردنی ماسولکە: ڤیتامین D دەبێتە هۆی بەهێزبوونی ماسولکەکان و بەبێ ڤیتامین D ماسولکە تووشی لاوازی دەبێت ئەمەش بەتایبەتی لە کەسانی بەساڵاچوودا مەترسیدارە چونکە لەلاوازبوونی ماسولکەکانیانەوە دووچاری کەوتن دەبنەوە کە ئەمەش زۆبەی کات دەبێتە هۆی شکانی ئێسکەکان و درەنگ چاک دەبنەوە.

٤- یارمەتی ڕێکردنەوەی باری دەروونی دەدات: لەو کەسانەی کە کەمی ڤیتامین D یان هەیە زیاتر تووشی بێاقەتی و خەمباری دەبن.

٥- یارمەتی چاکبوونەوەی برین دەدات: ڤیتامین D بەشدارە لەو کارلێکانەی لەکاتی چاکبوونەوەی برین ڕوودەدات بەبێ ڕێژەیەکی پێویستە لە ڤیتامین D برین درەنگتر چاک دەبێتەوە.
بۆیە بەبێ ڤیتامین D لاشەی مرۆڤ بەشێوەیەکی تەندروست کارناکات، ئەگەر کەمی ڤیتامین Dت هەیە ئەوە بێخەمبە لەلای ئەمە چارەسەر هەیە.

جۆرەکانی ڤیتامین D بەردەست لە نافە ستۆر:

1- قوتووی ڤیتامین D3 کە پێکهاتووە لە 300 دەنک حەب هەر دەنکێک 25MCG تێدایە کە بریتییە لە 1000IU.
2- قوتووی Calcium Vitamin D3 کە پێکهاتووە لە 80 دەنک حەب هەر دەنکێک 25MCG ڤیتامین D3 تێداید لەگەڵ 800mg کالیسیۆم.
3- قوتووی ڤیتامین D3 کە پێکهاتووە لە 300 دەنک حەب هەر دەنکێک 20MCG تێدایە کە بریتییە لە 800IU.

وەهەروەها کالیسیۆم بەجیا بەردەستە کە بریتییە لە قوتوویەکی 90 دەنک حەب، هەر دەنکێک 1000mg کالیسۆمی تێدایە.

04/09/2025

بەرز و پیرۆزبێت یادی سەروەرمان محمد ﷺ.
Exalted and blessed be the birth of our prophet muhammed peace be upon him.

14/08/2025

تەاوکەری خۆراکی ڤیتامین B-Complex بریتییە لە قووتویەک کە ٦٠ دەنک حەبی تێدایە، هەر دەنک حەبێک 50 میلیگرام لە ڤیتامینەکانی (بی١ ،بی٢، بی٣،بی٥) ی تێدایە و ڕێژەیەکی کەمتر لە ڤیتامینەکانی تری وەک (بی٦ ،بی٧، بی٩ ،بی١٢) تێدایە.

سوودەکانی وەرگرتنی ڤیتامینی B-Complex بریتییە لە:

١- پاڵپشتی زیندە چالاکی دەکات کە دەبێتە هۆی دروستکردنی وزە لە خواردن، لە حالەتی کەمی ڤیتامینەکانی B و نەخواردنی بەشێوەیەکی پێویست لە ڕێگەی ژەمەکانەوە ئەوە هەست بە شەکەتی دەکەیت و زووتر هیلاک دەبیت.

٢- پاڵپشتی کۆئەندامی دەمار و مێشک دەکات، ئەگەر بەشێوەیەکی پێویست ڤیتامینەکانی B وەرنەگریت ئەوا تەرکیز و یادەوەریت لاواز دەبێت.

٣- پاڵپشتی دۆخی مێشکی دەکات دەبێتە هۆی کەمکردنەوەی فشار لەسەر دەروون ئەگەر بە شێوەیەکی پێویست بەردەست ببێت لە لاشەدا.

ئەمانەو زیاتریش برییتیە لە سوودەکانی ڤیتامینەکانی B بۆیە ئەگەر کێشەی کەمی ڤیتامینەکانی Bت هەیە ئەوا دوودڵ مەبە لە بەکارهێنانی ئەک بەرهەمە ناوازەیە.

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن✉️

14/08/2025

ئەگەر کێشەی کەمی ڤیتامینت هەیە بێخەمبە!
ئێستا لە نافە ستۆر باشترین تەواوکەری خۆراکی ڤیتامین بەردەستە ✅️

ئەم تەواوکەرە خۆراکیانە بەردەستە:

1- مەڵتی ڤیتامین A-Z بە سێ شێواز بەردەستە:

*مەڵتی ڤیتامین A-Z کە دەتوانرێت بجورێت ٦٠ دەنک حەبی تێدایە.
*مەڵتی ڤیتامین A-Z بە شێوازی حەب.
*مەڵتی ڤیتامین A-Z بۆ منداڵان.

2- ڤیتامین D3 بە شئوازی حەب، ٢٥ مایکرۆگرام یاخود ١٠٠٠ IU بۆ هەر دەنکێک لە حەب.

3- کالسیۆم ڤیتامین D3، ئەگەر دەتەوێت ئێسکەکانت بەهێز ببێت ئەوا پێویستت بەم تەاوەکەر خۆراکییەیە، کالسیۆم یارمەتی بەهێزکردنی ئێسکەکانت دەدات و ڤیتامین D3 یارمەتی ئێسکەکانت دەدات لە هەڵمژینی کالسیۆم.

4- ڤیتامین B-Complex 50mg هەر ٨ جۆرەکەی ڤیتامین B لە خۆ دەگرێت.

5- ڤیتامین C بە دوو شێوە بەردەستە:

*ڤیتامین 2000IU / 1000mg C پێکهاتووە لە 120 دەنک حەب. تایبەتە بەو کەسانەی کەمی ڤیتامین Cیان هەیە.

*ڤیتامین C-80 پێکهاتووە لە ٣٠٠ دەنک حەب، هەر دەنکێک پێکهاتووە لە ٨٠ میلیگرام ڤیتامین C کە ڕۆژانە لاشە پێویستیەتی.

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن ✉️

14/08/2025

14/08/2025

دژە خۆری ماتی کۆمپانیای ئۆباگی ☀️

ئێستا بەردەستە لە نافە ستۆر ✅️

ئایا کێشەی سووتانەوەی پێستت هەیە بە هۆی تیشکی خۆر؟ یاخود دەتەوێت لە تیشکی زیانبەخش پارێزراوبیت؟ باشترین چارەسەر لای ئێمەیە، بە بەکارهێنانی دژە خۆری مات پێستت پارێزراو ئەبێت لە هەموو جۆرە تیشکێکی زیانبەخش و پێستت بە سەلامەتی دمێنێتەوە.

تیشکی سەروو بنەوشەیی توانای زیانگەیاندن بە کۆلاجین و ئیلاستین لە پێستدا هەیە و دەبێتە هۆی هێڵی ورد و چرچ و لۆچی و پەڵەی ڕەنگ و سووتانی خۆر. بەکارهێنانی ڕۆژانەی Obagi Sun Shield Matte Broad Spectrum SPF 50 دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ ڕێگریکردن لەم زیانانە، بۆیە دەتوانیت بەرەنگاریی ئەم نیشانانەی پیربوونەوە ببیتەوە. فۆرمولەکە دژەخۆری فیزیایی و کیمیایی تێدایە کە لە هەردوو تیشکی UVA و UVB دەتپارێزێت. فۆرمولەی مات بریقەی چەور و ئارەقە کەمدەکاتەوە، بۆیە پێستت درەوشاوە.

سەرەکیترین تایبەتمەندی بریتییە لە ڕێژەی SPF کە بریتییە لە 50 بە واتای ئەوەی دوای بەکارهێنان لەسەر پێست پەنجا هێندە پێست دەپارێزێت لە تیشکی زیانبەخش. ☀️

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن ✉️

14/08/2025

سیرەمی پێستی ڤیتامین C کۆمپانیای کرودڤات 🌷

ئێستا بەردەستە لە نافە ستۆر ✅️

بریتییە لە بوتڵێکی ٥٠ میلیلتر، پێکهاتەی چالاکی سیرەمەکە بریتییە لە ڤیتامین C کاتێک لە پێست دەدرێ دەبێتە هۆی درووستبوونی کۆلاجین کە دەبێتە هۆی پتەو بوونی پێست و وە هەروەها دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی زیپکەی سەر دەمووچاو.

چەند تایبەتمەندیەکی سەرەکی هەیە وەک:
ڕەونەوق بە پێست دەبەخشێت ✅️
پێست نەرم دەکاتەوە ✅️
تۆنی پێست بە یەکسانی دەهێڵێتەوە ✅️
پێست لە وشکبوونەوە دەپارێزێت ✅️

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن ✉️

14/08/2025

مەڵتی ڤیتامین ئەی تۆ زێد کیدزی کۆمپانیای کرودڤات 👦🧒

ئێستا بەردەستە لە نافە ستۆر ✅️

بریتییە لە قوتویەک کە پێکهاتووە لە ٦٠ دەنک حەب کە چەندین ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆری تێدایە.
منداڵاین دەتوانن سوودی لێببینن، زیاتر یارمەتی گەشەسەندنی منداڵ دەدات لە ڕێگەت بەهێزکردنی ئێسکەکان و بەهێزکردنی توانای هزری.

چەند تایبەتمەندیەکی سەرەکی هەیە وەک:

بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری ✅️
توانای هزری بەهێزدەکات✅️
یارمەتی گەشەکردنی ئێسکەکان دەدات ئێسکەکان ✅️

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن ✉️

14/08/2025

مەڵتی ڤیتامین ئەی تۆ زێد فامیلی 👨‍👩‍👧‍👦

ئێستا بەردەستە لە نافە ستۆر ✅️

بریتییە لە قوتویەک کە پێکهاتووە لە ٥٠٠ دەنک حەب کە چەندین ڤیتامین و کانزای جۆراوجۆری تێدایە.
هەموو ئەندامانی خێزان دەتوانن سوودی لێببینن.

چەند تایبەتمەندیەکی سەرەکی هەیە وەک: بەهێزکردنی سیستەمی بەرگری ✅️
کەمکردنەوەی ماندوویەتی ✅️
بەهێزکردنی ئێسکەکان ✅️
پاراستنی خانەکانی لەش لە زیان ✅️

ئێستا دەتوانن داوای بکەن لە نافە ستۆر 🛒
بۆ زانیاری زیاتر دەتوانن نامە بنێرن ✉️

14/08/2025

ئامانجی ئێمە درووستکردنی ئەزموونێکی نایابی لەبیرنەکراوە بۆ ئێوەی خۆشەویست...
Our goal is to create a unique experience for you...