MidwifeAsmar

MidwifeAsmar مەستەری مامانی بەئەزموونی زیاتر لە ٢٥ سال کاری مامانی ، راهێنانی دایکی دووگیان بە ئۆنڵاین و ڕاستەوخوو

16/03/2026

۶ مارس
سالروز فاجعه بمباران شیمیایی حلبجه

یاد می‌کنیم از مادران، پدران و کودکانی که قربانی این جنایت شدند.
روح همه شهیدان حلبجه جاودان و راهشان زنده باد.

ما امروز با احترام سر تعظیم فرود می‌آوریم
و برای جهانی بدون جنگ و خشونت دعا می‌کنیم. 🕊️

14/03/2026

سوڕی مانگان لە دووگیانییە!!!؟؟

ئەمە لەگەڵ پەڵە یان خوێنبەربوون لە کاتی دووگیانیدا تێکەڵ مەکە.

چونکە لەوانەیە ئەم کەسانە لە ماوەی دووگیانیدا هەموو مانگێک بە شێوەیەکی ڕێکوپێک سوڕی مانگانەی تەواویان هەبێت.

چونکە دوو منداڵدان ناتەواوییەکی زگماکی دەگمەنە لە سیستەمی زاوزێی مێینەدا.

ئەمەش مانای ئەوەیە کە لە لەدایکبوونەوە بوونی هەیە، نەک ئەوەی دواتر گەشە بکات، بۆیە زۆر کەس تەنانەت ساڵانێکە لەبارەیەوە نازانن.

و

گرنگە ئێمە بە دروستی دەستنیشان بکەین چونکە هەندێک جار لەوانە لەگەڵ نەخۆشیەکانی تر هەڵە دەستنیشان بکرێت

بۆ نموونە:

👈منداڵدانی سێپتات (سێپتەیت یوتێروس)

دەستنیشانکردنی نەخۆشییەکە چییە؟

👈سۆنەری تایبەتمەند

MRI👈

👈هیسترۆسۆلپینگۆگرافی (HSG)

❌بەکورتی زۆر سەرنجڕاکێش و سەیرە، نەخێر؟

فۆڵۆوم بکەن بۆ ئەوەی ڕۆژانە شتێکی سەرنجڕاکێش دەربارەی جیهانی ژنان بزانن.
ژنێکی هۆشیار شیڤا جیهادی | بۆت پێش هاتوە یان بیستوتە #

کۆمێنت زیاد بکە...

12/03/2026

شتە گرنگەکان کە دەبێت بزانیت دوای نەشتەرگەری قەستەرە

1. لەرزینی لەش دوای منداڵبوون ئاساییە.

یەکەم: وێڵاش لە جەستەی دەرچووە، کە سەرچاوەیەکی بەهێزی گەرما و ڕۆیشتنی خوێن بووە بۆ دایکەکە، لابردنیشی دەبێتە هۆی دابەزینی پلەی گەرمی لەشی دایک.

نیگەران مەبە، وەرگرتنی مغەزی دەبێتە هۆی ئاوەکی بوونی خوێن و دەبێتە هۆی دابەزینی پلەی گەرمی لەش.

2 پەمپەکانی ئازار بۆ چی باشە؟

پەمپە ئازارشکێنەکان زیانیان بۆ شیرپێدان نییە. دوای ژووری نەشتەرگەری، دوو بۆ سێ کاتژمێر دوای بێهۆشکردن، هەستکردن و جوڵەی قاچەکان وردە وردە دەگەڕێتەوە و ئازاری خوارەوەی سک دەست پێدەکات. دەتوانیت پەمپێکی ئازارشکێن بەکاربهێنیت کە ئازارشکێنە پەسەندکراوەکانی تێدایە بە ژەمێکی دیاریکراو.

3. لە ڕۆژی دوای دەرچوون لە نەخۆشخانە، هەموو ڕۆژێک دوش بگرە و شوێنی تەقەڵەکان دوای لێکردنی لەزگەکە بیشۆرن بە شامپۆی منداڵ . چەسپی سەر برینەکە دوایی دەربهێنە و فڕێی بدە.

4 شوینی تەقەڵەکان بە وشکی راگرە و رۆژانە چەن جار بیشو و بە سشوا یا مۆجفە وشکی کەوە و با هوا لێی بات

5- ئاوسانی گەدە بۆ دە ڕۆژی یەکەم قەدەغەیە. زۆرێک لە ئازارەکانی دایک دوای منداڵبوون بەهۆی ئازاری ڕیخۆڵە و ئاوسانی ڕیخۆڵەوەیە هەولبە شلەمەنی و شلە بە گۆشت بخویی نان و برنج و کباب و فاست فود و فاسۆلیا مەخۆ

٦- دڵنیابە لە دوای نەشتەرگەری هەر دە خولەک جارێک بە پێ بڕۆیت،ئەوە هەستێکی سەرسوڕهێنەرت بۆ دروست دەکات.

ئەگەر ئەتوێت زانیاری زۆرتر لەسەر دووگیانی ، منالبوون بە نەشتەرگەری یان سروشتی وەرگری وشەی زانیاری کۆمنت کە
#قەستەرە #منداڵبوون

11/03/2026

زۆر لەم چایی و شێوازی بەکارهێنانیان و زۆر باتی تر لە پاکەیجی پێش دووگیانی باس کراوە کە بۆ ئەو خانمانەی کە تەنبەڵی هێلکەدانیان هەیە، ئەوانەی عادەیان ناڕێکە یان ئەیانەوێت زوو دووگیان بن پێشنیاری پاکەیجی پێش دووگیانیتان پێ ئەکەم

✨پاکێجی ئامادەکاری پێش دووگیانی

زۆرێک لە خانمان پەلە دەکەن لە دووگیانبوون، بەڵام گرنگترین هەنگاو پێش دووگیانی ئامادەکردنی جەستەیە.
هەندێک جار کێشەکانی وەک کەمی خخنی هێلکەدان، کەمبوونەوەی یەدەگی هێلکەدان، تەنبەڵی هێلکەدان فشار و شێوازی ژیانی ناتەندروست دەبنە هۆی ئەوەی دووگیانی دوابکەوێت ؛ تەنانەت هەندێک لە خانمان هیچ کێشەیەکی تایبەتیان نییە بەڵام هێشتا دووگیان نابن.

ئەم پاکێجە یارمەتی زیادکردنی ئەگەری دووگیانی دەدات لەڕێگەی ڕێککردنەوەی شێوازی ژیان و ئامادەکردنی جەستە.

ئەم پاکێجە گونجاوە بۆ:
🌸• ئەو ژنانەی کە کەمی هێلکەدانیان هەیە
🌸• ئەو ژنانەی کە یەدەگی هێلکەدانیان کەمە
🌸• ئەوانەی سترێس و نیگەرانی زۆریان هەیە
🌸• ئەوانەی تەنەڵی هێلکەدانیان هەیە

🌸•ئەو ئافرەتانەی دووگیانیان دواکەوتووە سەرەڕای ئەوەی تەندروستن
🌸• ئه وانه ی که بە IVF (بلوری)یان ده ڕمانی منداڵبوون به کارده هێنن و ده یانه وێت ئه نجامی باشتر و خێراتر به ده ست بهێنن

📣بە زاراوەیەکی سادە ئەم پاکێجە زۆر بەسوودە بۆ هەر خانمێک کە دەیەوێت خێراتر و تەندروستتر دووگیان بێت.

👈ناوەڕۆکی پاکەیجەکە:
• بەرنامەی خۆراکی تایبەت بۆ بەرزکردنەوەی توانای منداڵبوون
• ناساندنی چای بەسوود بۆ هێلکەدان
• تەکنیکەکانی کەمکردنەوەی فشار و ئیسراحەتکردنی دەروون
• ڕێککردنەوەی شێوازی ژیان
• وەرزشی تایبەتمەند و یۆگا لە چەند ئاستێک (لە سەرەتاییەوە تا مامناوەند)
• بەرنامە بۆ ماوەی ٦ بۆ ١٢ مانگ بەکاردێت

✨ لەگەڵ پاڵپشتی تا ئەنجامەکانت دەست دەکەوێت

💰 نرخی پاکێجی ئەسڵی: ١٥٠ هەزار دینار
🌙 داشکاندنی تایبەت تا کۆتایی مانگی ڕەمەزانی پیرۆز: 50 هەزار دینار

شێوازی پارەدان:

فاست پەی
07739628894 ئەسمەر

FIB
07702636262
ناو: یاسر عوسمان

دوای دانانی پسوڵەی پارەدان + سۆنەر و پشکنینەکان لە تێلێگرام بنێرن بۆ ئەوەی پاکەتەکەت بۆ بنێردرێت.

📩 ئەم پاکێجە پاڵپشتی ڕاستەوخۆی منیش لەخۆدەگرێت تا ئەنجامەکانت دەست دەکەوێت.
🌸بۆ بەشداری کردن وشەی ((دووگیانبوون)) کۆمنت کە

10/03/2026

شتێکی گرنگکە دەبێت بزانیت دوای نەشتەرگەری منالبوون و سروشتی:

1. لەرزینی لەش دوای منداڵبوون ئاساییە

دوای لەدایکبوونی منداڵ، ڕەنگە جەستە بۆ ماوەیەک بلەرزێت بەهۆی گۆڕانکاری لەناکاوی هۆرمۆنەکان و ماندوێتی منداڵبوون و لەدەستدانی بڕێک خوێن و گۆڕانی و نزم بوونەوەی پلەی گەرمی لەش.

🔹 چی دەتوانێت یارمەتیدەر بێت؟
▫️ پشوودان و گەرم ڕاگرتنی لەش
▫️ شلەمەنی گەرم بخۆرەوە
▫️ بە ئارامی هەناسە بدە و ئارام بگرە
▫️ بەرکەوتنی پێست بە پێست لەگەڵ کۆرپە، کە هەم دایک و هەم کۆرپە ئارام دەکاتەوە

بەڵام گرنگ ئەوەیە کە ئامادەکردنی جەستە لە کاتی دووگیانیدا بە ڕاهێنانی گونجاو و یۆگا و تەکنیکەکانی ئیسراحەت و هۆشیاری لە پرۆسەی منداڵبوون دەتوانێت یارمەتی دایکەکە بدات کە منداڵبوونێکی ئارامتر و زووتر چاکبوونەوەی هەبێت.

ئەگەر دەتەوێت بە ئاگاداری و ئارام و تەندروست ئەزموونی دووگیانی و منداڵبوون و ماوەی دوای منداڵبوون بکەیت، بەشداری بەرنامە و پۆلەکان بکە. 🌿
:::

#منداڵبوون

تا چەند لەسەر جەستەمان دەزانین؟هەندێک جار ئەو شتانەی کە خوومان پێگرتووە گەورەترین نهێنییەکان لەناو خۆیاندا هەڵدەگرن.لەم ...
09/03/2026

تا چەند لەسەر جەستەمان دەزانین؟

هەندێک جار ئەو شتانەی کە خوومان پێگرتووە گەورەترین نهێنییەکان لەناو خۆیاندا هەڵدەگرن.

لەم پۆستەدا لە نزیکەوە سەیری ئەناتۆمی جەستەی مێینە دەکەین.

هەم ئەوەی دەبینرێت و هەم ئەوەی شاراوەتەوە.

سلایدەکان بگەڕێ و بزانە دەربارەی چەند ڕاستییەکی سەرنجڕاکێش و کەمتر ناسراو.

کام خاڵ بۆ تۆ تازە بوو؟ بۆمان بنووسن.



#

تەندروستی ئافرەتان

#پەروەردەی سێکسی

#کلیتۆریس

زێ

سک

هێلکەدان

کۆئەندامی زاوزێ

تەندروستی_سێکسی_تابۆ نییە

Address

Kurd

Telephone

+9647739628893

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MidwifeAsmar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram