22/01/2026
🛑 ئاگادارییەکی گرنگ لە شارەزایەکی کەڵەشاخ (حجامە) 🛑
زۆر کەس وادەزانن تا شوێنی کەڵەشاخەکە ڕەش یان شین بێتەوە، واتای ئەوەیە خوێنە "پیسەکە" زیاتر دەرچووە! بەڵام ڕاستییە زانستییەکە شتێکی ترە.
وەک کەسێک کە زیاتر لە ۲۰ ساڵە لەم بوارەدا کار دەکەم، دەمەوێت ئەم ڕێنماییە زۆر گرنگەتان پێشکەش بکەم:
📍 نیشانە مەترسیدارەکان:
سووربوونەوەی پێست: ئاساییە و نیشانەی چالاکبوونی سووڕی خوێنە.
گۆڕانی ڕەنگ بۆ قاوەیی، شین یان ڕەش: ئەمە هەڵەیەکی کوشندەیە!
⚠️ بۆچی گۆڕانی ڕەنگ بۆ ڕەش مەترسیدارە؟
کاتێک پەستانی زۆر یان گەرمی (ئاگر) بەکاردێت، خڕۆکە سوورەکانی خوێن لەژێر پێستدا دەمرن و تێکدەشکێن ، ئەمەش لەبری سوود، زیان بە تەندروستیت دەگەیەنێت:
1️⃣ دەبێتە هۆی ماندووبوونی زۆری جگەر و سپڵ.
2️⃣ جەستە توانای نوێکردنەوەی خڕۆکە سوورەکانی کەم دەبێتەوە.
💡 ئامۆژگاری من:
هەمیشە داوا بکەن کوپەکان بە ئامێری دەستی جێگیر بکرێن نەک بە ئاگر و گەرمی، بۆ ئەوەی کۆنترۆڵی پەستانەکە بکرێت و ڕێگری لە تێکشکانی خڕۆکە سوورەکان بکرێت.
✅ تەندروستی ئێوە لە هەموو شتێک گرنگترە،
بۆیە لای کەسی شارەزا و ئەکادیمی حجامە ئەنجام بدەن.
#تەندروستی #حجامە #کەڵەشاخ
أنا ممارس للحجامة منذ أكثر من عشرين سنة، وشاركت في دورات تدريبية عديدة. أرجو أن تستفيدوا من نصيحتي هذه، ولكم جزيل الشكر.
كلنا نعلم أن فوائد الحجامة كثيرة، لكن طريقة الاستعمال الخاطئة قد تؤدي إلى ضرر. على سبيل المثال: إن احمرار الجلد مكان الكؤوس يُعد أمراً طبيعياً، لكن تحوله إلى اللون البني أو الميلان إلى الأزرق أو الأسود يُعتبر خطأً فادحاً. لذا، أُفضل تثبيت الكؤوس بجهاز يدوي بدلاً من التثبيت بالحرارة أو النار.
لا يجوز أن يتغير لون مكان الكؤوس إلى الأزرق أو الأسود؛ لأن ذلك يعني تكسر الكريات الحمراء قبل شفطها، وبذلك بدلاً من استفادة الجسم، يتضرر بصحة الإنسان نتيجة موت أو تكسر هذه الكريات. وهذا الأمر يُتعب الكبد والطحال، إذ يصعب عليهما تجديد الكريات الحمراء، فمن المعروف أن من وظائف الكبد والطحال التخلص من الكريات الهرمة أو المتكسرة وتجديدها
