UTabib.ir, Keshavarz Boulevard (2026)

12/09/2022

قرنیه چشم، تنها قسمتی از بدن است که خون در آن جریان ندارد؛ این ارگان اکسیژن خود را مستقیما از هوا دریافت می کند!

07/09/2022

مطالعات جدید نشان می دهد که چرت زدن منظم با فشارخون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد؛ افرادی که چرت می زنند در مقایسه با کسانی که این کار را انجام نمی دهند، معمولا 12% بیشتر در معرض افزایش فشارخون و 24% بیشتتر در معرض سکته مغزی قرار دارند.

05/09/2022

اختلال بویایی پس از کرونا و درمان آن

آنوسمی (Anosmia)، یا از بین رفتن حس بویایی، علامتی است که گاه حتی در غیاب علائم انسدادی مجاری هوایی مثل گرفتگی بینی یا احساس پری سینوس ها، باعث از دست دادن حس بویایی یا چشایی می شود.

تمایز مهم آنوسمی کووید ۱۹ با سایر ویروس ها، تقدم آن، در این بیماری، بر سایر علائم است.

برای بازگشت سریعتر حس بویایی بعد از ابتلا به کرونا، چند راهکار پیشنهاد شده است:

فیزیوتراپی بویایی؛ در این روش باید چند رایحه آشنا(مانند اکالیپتوس، میخک، لیمو و...) به صورت روزانه توسط فرد بو شوند. روزی دو بار و هر بار به مدت ۲۰ الی ۳۰ ثانیه(لازم است بین بو کردن هر کدام از این رایحه‌ها ۲۰ ثانیه فاصله بیندازید)

درمان دارویی؛ استفاده از پماد ویتامین A داخل بینی، اسپری کورتون بینی(مانند نازونکس، زیر نظر پزشک) و مصرف امگا ۳، زینک و ب کمپلکس

تحقیقات اولیه؛ بر اساس گزارش یک تحقیق در مجله JAMA، شست و شوی بینی با ترکیب تئوفیلین و سرم شست و شوی نرمال سالین می تواند به بازگشت حس بویایی افراد کمک کند.

یوطبیب؛ مشاوره آنلاین پزشکی www.utabib.ir

#یوطبیب #کرونا #بویایی #چشایی

03/09/2022

طبق تحقیقات جدید، پروتئین اسپایک ویروس کرونا می تواند از طریق فرایند التهابی، باعث آسیب به عضله قلب شود و آن را از کرونا ویروس های شناخته شده ی قبلی متمایز کند. اما خوشبختانه تحقیقات اولیه نشان می دهد که آسیب های وارد شده به عضلات قلب، با واکسیناسیون کاهش پیدا می کند.

30/08/2022

بالاخره زمانش رسید!
شما از امروز می تونید از خدمات بی نظیر تماس آنلاین با پزشکان و روانشناسان یوطبیب، به راحتی استفاده کنید؛
مجموعه ی یوطبیب به مناسبت آغاز به کار رسمی و رونمایی از این خدمات، یک تخفیف بزرگ ۸۰ درصدی در نظر گرفته!
اگر علاقمند به دریافت این تخفیف ویژه هستید پس فرصت رو از دست ندید چون برای مدت محدودی قابل استفاده است!
از طریق پلتفرم یوطبیب، با به صرفه ترین قیمت و در کوتاه ترین زمان، از پزشک و یا روان شناس مورد نظرتون مشاوره بگیرید!
برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با پزشکان و روانشناسان ما، به سایت و یا اپلیکیشن یوطبیب مراجعه کنید.
talk.utabib.ir
تا فرصت هست، ما رو به دوستانتون معرفی کنید تا اونا هم از تخفیف ۸۰ درصدی
یوطبیب باخبر بشن.

یوطبیب | دستیار هوشمند سلامتی
www.utabib.ir

#یوطبیب #مشاوره #روانشناس #روانشناسی #پزشک #دکتر #بیمارستان #مطب #تخفیف

17/08/2022

اولین آبله میمون در ایران

طبق گفته وزیر بهداشت، اولین مورد مبتلا به آبله میمون، از طریق مشاهده ضایعات پوستی مرتبط با این بیماری، در اهواز شناسایی شده است.
این خانم 34 ساله به واسطه همسرش که مسافر کانادا بوده به این بیماری مبتلا و اکنون در منزل خود قرنطینه شده و تحت درمان است.
آبله میمون کشندگی و امکان سرایت بالایی ندارد و به گفته حیدری، معاون وزیر بهداشت، در حال حاضر نیازی به انجام واکسیناسیون در کشور نیست.
به گفته سازمان بهداشت جهانی، در چند ماه اخیر تاکنون بیش از 34 هزار مورد بیماری از 82 کشور دنیا گزارش شده است. در همسایگی ایران، کشورهای قطر، امارات، عربستان، ترکیه، و لبنان نیز، موارد ابتلا به این بیماری را در ماه های گذشته گزارش کرده اند.
تحقیقات نشان می دهند افرادی که واکسن آبله را تزریق کرده اند، تا حدی از ابتلا به این بیماری مصون هستند.
علائم بیماری آبله میمون؛
بثورات پوستی، تب بالا، لنفادنوپاتی(غدد لنفاوی متورم)، درد عضلانی، کمر درد و ضعف شدید

#یوطبیب #آبله #بیماری #تب #ضعف #بیمار #خبر

16/08/2022

نمک خوب!

استفاده از نمک، به دلیل اینکه معمولا توسط کارشناسان تغذیه و پزشکان منع شده است، در ذهن افراد ناخوشایند و خطرناک به نظر می رسد.
اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف به انداره نمک برای بدن بسیار مفید و لازم است.
دکتر دینیکولانتونیو در کتاب خود تحت عنوان The Salt Fix می گوید که نمک به بهبود عملکرد بدن در حوزه های مختلف، کمک قابل توجهی می کند. حوزه هایی مانند؛
میزان انرژی بدن، سردرد، سرگیجه، ادراک ذهنی
گرفتگی عضلات و اسپاسم، خستگی مزمن، مشکلات مربوط به ترشح آدرنالین، کم کاری تیروئید
حساسیت به انسولین، عملکرد ورزشی، هوس شیرنی، کاهش وزن

#یوطبیب #پزشک #پزشکی #مشاوره #ویزیت #دکتر #درمان #نمک #تیروئید #انسولین #سردرد #سرگیجه #اسپاسم #انرژی #آدرنالین #رژیم #رژیم_غذایی #ورزش #سلامتی

03/08/2022

نقش تغذیه و سبک زندگی سالم در جلوگیری از بروز آلزایمر

امروزه یافته های پزشکی نشان می دهد که تغذیۀ سالم برای قلب ممکن است به محافظت از مغز نیز کمک کند. تغذیۀ سالم برای قلب شامل محدود کردن مصرف قند و چربی‌ های اشباع ‌شده و مصرف مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل است. در این زمینه، رژیم غذایی DASH و رژیم غذایی مدیترانه ای مورد مطالعه قرار گرفته اند و احتمالا برای کاهش خطر آلزایمر مفید هستند.
از این گذشته، به طور کلی ریشه ی بسیاری از بیماری ‌ها به عادات روزانه شما بستگی دارد. سبک زندگی سالم علاوه بر اینکه موجب جلوگیری از بیماری آلزایمر خواهد شد، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ های دیگر نیز کاهش می ‌دهد.
عادات ذکر شده، سلامت بدن شما را، به ویژه در سنین بالا، تا حد زیادی تضمین می کند؛
خواب کافی و با کیفیت داشته باشید
غذای سالم بخورید و از غذاهای با ارزش غذایی کم پرهیز کنید
ورزش کنید
برای درمان بیماری ‌های زمینه ‌ای مثل فشارخون هر چه سریع تر اقدام کنید
نوشیدن آب کافی را فراموش نکنیداز مصرف الکل، دخانیات و مواد مخدر دوری کنید
#یوطبیب #پزشک #پزشکی #مشاوره #ویزیت #دکتر #درمان #آلزایمر #پیشگیری #رژیم #رژیم_غذایی #ورزش #سلامتی

30/07/2022

چهار اکسیر جوانی که آن ها را نمی شناسید!

1. رسوراترول؛
رسوراترول پلی‌ فنل ‌های موجود در ساقه، دانه و پوست انگور قرمز و گیاهان دیگر است که باعث افزایش انرژی و مانع گسترش سرطان می‌ شود (مخصوصا سرطان سینه)، از بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌ کند و حتی به مقابله با سموم محیط نیز کمک می‌کند تا در نتیجه‌ی آن پوستی نرم و بدون چین و چروک داشته باشید.
منابع طبیعی رسوراترول: بادام زمینی، انگور قرمز، آب انگور قرمز، زغال اخته.
2. اسیدهای چرب امگا3؛
امگا۳ اسیدهای چرب غیر اشباعی است که بدن برای بهبود عملکرد خود و سالم ماندن به آن احتیاج دارد. مگا3 می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی را تا ۳۰ درصد کاهش و التهاب را تسکین دهد، کلسترول خون را تنظیم کند، علائم افسردگی را از بین ببرد و به پوستتان کمک کند تا درخشان بماند.
منابع طبیعی امگا3: ماهی سالومون، بذر کتان، گردو، ماهی کولی، و ماهی ساردین.
3. آنتی اکسیدان ها؛
آنتی اکسیدان‌ ها مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنزیم‌ هایی (پروتئین‌هایی در بدن که به واکنش‌های شیمیایی کمک می‌کنند) هستند که در انواع غذاها وجود دارند. ویتامین‌های آ، سی و ای، بزرگ‌ترین آنتی ‌اکسیدان ‌ها به شمار می روند. آنتی ‌اکسیدان‌ ها کمک می‌کنند تا پیری بدن به تاخیر بی افتد، و آسیب ‌پذیری‌ بدن در برابر سرطان، بیماری ‌های قلبی و دیابت کاهش یابد. همچنین به کاهش التهاب نیز کمک می کند و می ‌تواند تشکیل پیگمنت ‌ها مانند لکه‌ های پیری را متوقف کند.
4. کو آنزیم کیو 10؛
یوبی ‌کینون، که به آن Q10 یا کوآنزیم کیو ۱۰ هم گفته می ‌شود، یک آنتی ‌اکسیدان قوی و طبیعی است که بدن انسان هم آن را تولید می کند. این آنتی ‌اکسیدان در غشای سلولی قلب، کلیه ‌ها، ریه، طحال، کبد، غدد آدرنال و لوزالمعده یافت می ‌شود. کوآنزیم کیو ۱۰، برای سلامتی بدن ما ضروری است، اما متاسفانه سطح این آنزیم در بدن ما، با افزایش سن، کاهش پیدا می کند. این آنزیم علاوه بر این که به افزایش سلامت قلب و کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می ‌کند، می‌ تواند تا ۵۰ درصد از بروز میگرن نیز جلوگیری و با بیماری‌ های دهانی و دندانی مبارزه کند. به علاوه این، پوست را صاف و نرم می کند و شدت چین و چروک را کاهش می‌ دهد.
#یوطبیب #پزشک #پزشکی #مشاوره #ویزیت #دکتر #سلامت #زیبایی #زیبا #پوست #جوانی #درمان #امگا3 #ویتامین

26/07/2022

.
از ویتامین دی غافل نشوید!
کمبود ویتامین دی می تواند آسیب های جبران ناپذیری را در پی داشته باشد، مانند؛
1. ابتلا به افسردگی
2. پایین آمادن احتمال نجات از سرطان
3. افزایش ریسک ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر
4. افزایش ریسک ابتلا به بیماری ورم مفاصل پسوریاتیک
5. افزایش ریسک ابتلا به انواع شدید بیماری های قلبی
6. احتمال ابتلا به ذات الریه
7. افزایش ریسک ابتلا به اسکیزوفرنی
8. افزایش شدت پیشروی بیماری ام اس
9. احتمال ابتلا به سرطان پروستات
10. احتمال بروز مرگ زودرس و نابهنگام
نکته: بدن انسان روزانه 1000 واحد ویتامین دی احتیاج دارد و بهترین زمان مصرف مکمل ویتامین دی، بعد از صرف نهار است.
#یوطبیب #پزشک #پزشکی #مشاوره #ویزیت #دکتر #ویتامین #مکمل #افسردگی #آلزایمر #قلب #اسکیزوفرنی #سرطان #ریه

19/07/2022

عملکرد در مقابل ، #چاقی و سن!

مطالعه‌ای که توسط انجام شده است نشان داده است که احتمال ابتلای افراد مبتلا به آلرژی غذایی به سویه جدید #کرونا، کمتر از افرادی است که آلرژی غذایی ندارند؛ محققان دریافتند که داشتن آلرژی غذایی که توسط پزشک تشخیص داده شده باشد، خطر #عفونت را به نصف کاهش می‌دهد. البته #آسم و سایر بیماری های آلرژیک، مثل #اگزما و ...، با کاهش خطر عفونت مرتبط نبودند.

علاوه بر این، در حالی که طبق تحقیقات قبلی، #چاقی یکی از عوامل خطرناک برای ابتلا به کرونای شدید بود، طبق مطالعه جدید، چاقی و شاخص توده بدنی (BMI) نامناسب، جدای از بالا بردن شدت بیماری، ریسک ابتلای اولیه به عفونت سویه جدید #کووید، SARS-CoV-2 ، را هم افزایش می دهد و در حقیقت ریسک چاقی برای ابتلا به کرونا بیشتر از آسم است.

با اینکه احتمال ابتلای کودکان 12 ساله یا کمتر به این ویروس به اندازه نوجوانان و بزرگسالان است اما طبق تحقیقات اخیر موسسه ملی سلامت آمریکا در طول یک دوره 6 ماهه، 75 درصد از کودکان، 59 درصد از نوجوانان و 38 درصد از بزرگسالان بدون علامت بودند! زمانیکه کودکان علائم ندارند، اعضای خانواده بدون اطلاع از بیماری با آن ها تعامل می کنند. در نتیجه، ریسک ابتلا به سویه جدید در خانواده هایی که کودکان بیشتری دارند، افزایش می یابد.

15/05/2022

🔹زندگی از آنچه که فکر می‌کنیم، کوتاه تر است.

🔹باید مراقب لحظاتی که می‌گذرند و دیگر برنمی‌گردند باشیم.

🔸زندگی کنیم.

📌فیلم صحبت کوتاهی از رابرت گرین، نویسنده ی آمریکایی می‌باشد.
#یوطبیب #روانپزشکی #روانشناس #مشاوره #روانپزشک

UTabib.ir

12/09/2022

07/09/2022

05/09/2022

03/09/2022

30/08/2022

17/08/2022

16/08/2022

03/08/2022

30/07/2022

26/07/2022

19/07/2022

15/05/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share