19/07/2025
گاهی زندگی ما رو می‌ذاره دقیقاً وسط یه پیچ…
نه راه برگشته روشنه، نه مقصد معلوم.
اما همون‌جا، وسط ابهام، اگه یه لحظه وایسیم، نفس بکشیم، و دور و برمونو نگاه کنیم
اما…
حتی در دلِ پیچ‌های تند زندگی
نشانه‌های کوچکی از (رابطه)
می‌توانند پنجره‌ای رو به بازیابی باشند:
شاید بوی یک گل شاخه گل کوچک در دست
یک نانوا که اسممان را بلد است
یک دوست که هنوز ما را (می‌بیند)
یک آغوش کوتاه اما واقعی
یا حتی صدای خویشتن درونمان که در درمان شنیده می‌شود
همه این‌ها خُرده‌تماس‌هایی‌اند با زندگی
با بخش‌های زنده‌مان
که زیر خاکستر مانده‌اند اما خاموش نشده‌اند
🌿
در رواندرمانی پویشی، ما به جست‌وجوی همین پیوندهای قطع‌شده می‌رویم؛
تا درد را حس کنیم
اما در تنهایی فرو نرویم.
تا گذشته را ببینیم
اما در آن گیر نکنیم.
و یاد بگیریم چگونه در اکنون، با حضورِ دیگری،
دوباره معنا، احساس و زندگی را لمس کنیم.
#دکترآتناوکیلی
#تروما
#تاب‌آوری
#روانشناس #روانشناسی
