کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی (2026)

25/12/2016

علل درد زانو
یکی از شایعترین مشکلاتی که بیماران با آن به متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی رماجعه می کنند درد زانو است. دانستن علل درد زانو نیازمند آگاهی پیرامون ساختمان زانو است. درد زانو علل مختلفی دارد که به آنها اشاره می کنیم.
درد زانو میتواند بدلیل آسیب مشکلات مکانیکی یا التهابی ،انواع آرتریت(التهاب مفاصل) و سایر علل ایجاد گردد.

آسیب و صدمات زانو:

آسیب زانو می تواند هر کدام ازبافتهای اطراف زانو شامل رباطها تاندونها و بورس ها(کیسه های پر شده از مایع) را درگیر کند.همچنبن آسیب می تواندغضروف و استخوانهای زانو از جمله کشکک زانو را گرفتار کند.

برخی از شایعترین آسیب های وارده به زانو در زیر بیان میشود:

آسیب رباط صلیبی جلویی یا قدامی:

رباط صلیبی جلویی یکی از چهار رباطی است که استخوان ساق پا را به استخوان ران متصل می کند. آسیب و پارگی رباط مذکور بیشتر در شرایطی رخ نرمی غضروف کشککمیدهد که تغییر ناگهانی در جهت حرکت بوجود آید مانند ورزش بسکتبال یا اسکی

پارگی مینیسک زانو( بالشتک زانو):

مینیسک زانو از غضروف محکم با حالت پلاستیکی ساخته شده است وبصورت یک ضربه گیر بین ساق و ران پا عمل میکند. پارگی مینیسک وقتی روی می دهد که زانوی در حالیکه وزنی را تحمل میکند حرکت پیچشی داشته باشد.

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر رجوع فرمایید:
http://rehab.blogfa.com/post/712/%D8%B9%D9%84%D9%84-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88

28/01/2014

ورزشهای کشیدگی عضلات شکم

متن اصلی در :http://www.rehab.blogfa.com/post/1863/%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D8%B4%DB%8C%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%DA%A9%D9%85

28/01/2014

توصیه ها در مورد ورزش و آلودگی هوا

زشکان نباید از تشویق مردم به ورزش منصرف شوند.مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که مزایای ورزش منظم بیشتر از زیانهای ان است با این حال، با توجه به شواهد ارتباط آلودآلودگي هوا ورزشگی هوا با بیماری ها، از ورزش در نزدیکی محلهای ترافیک خیابان وجاده خودداری وبرای پیشگیری ازتشدید اثرات مضر، بهتر است برای حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا توصیه میشود ،برنامه های ورزشی در فضاهای سر پوشیده و درصورت انجام در خارج از منزل ،در پارکها و مناطق تفریحی دور از جاده ها و خیابانهای شلوغ و دور از مناطق صنعتی انجام شود.

این توصیه ها با در نظر گرفتن تفاوت های منطقه ای در سطح آلاینده های محیط باید صورت پذیرد که نسبت به ساعت روز و وضعیت هوای اعلام شده از سوی مراکز کنترل الودگی هوامتفاوت است. بنابراین، در شهرستانها ی بزرگ که در آن سطوح جوی ذرات الاینده های محیط بیش از استاندارد ایمنی هوا است این توصیه ها مفید می باشد . محدود کردن جلسات ورزش به ساعتی از روز که آلودگی هوا کمتر شده است مفید بوده و در بیشتر مناطق ، فعالیت ورزشی بهتر است در ساعت اولیه صبح انجام شود مگر انکه مطالعات شرایط متفاوتی را نشان دهد . قرار گرفتن الاینده ها در معرض گرما ونور خورشید سطح اوزون هوا را بیش از پیش زیاد میکند که باعث تشدید بیماری می شود. بنابراین در اواسط روز و بعد از ظهرها اثر مضر الودگی هوا تشدید می شود.

گرچه برخی مطالعات نشان داده، استفاده درست از ماسکهای مناسب که قادر به جذب ذرات ریز هستند، باعث کاهش عوارض قلبی عروقی در فعالیتهای معمولی روزمره می شوداما استفاده از ماسک برای برخی افراد و برخی ورزش ها دشواراست ، بهر حال استفاده از ماسک جایگزین کاملی برای پرهیز از محیط های الوده نیست. برخی از جمعیت های حساس به آلودگی هوا (یعنی کودکان، افراد مسن، بیماران دیابتی و یا بیماران قلبی عروقی یا بیماری های ریوی) با توجه به ارائه مشاوره تجویزی از سوی پزشکان و کارشناسان فعالیتهای خود راتنظیم کنند.

نتیجه گیری

در حال حاضر شواهد قوی وجود دارد که آلودگی هوا ناشی از ترافیک، تشدید خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را به صورت وابسته به غلظت بهمراه دارد. در حالی که هیچ شکی نیست که فعالیت بدنی منظم ، منافع بزرگی برای سلامتی و طول عمر دارد، هم در افراد سالم و هم درافراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی و ریوی ، ورزش در محیط های الوده شهری و تماس نزدیک با وسایل نقلیه موتوری و در شرایط بالا بودن الودگی هوا افزایش خطر ابتلا به بیماری یا تشدید بیماری را خواهد داشت.

متن اصلی : www.rehab.blogfa.com/post/823/%d8%aa%d9%88%d8%b5%db%8c%d9%87-%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d9%88%d8%b1%d8%b2%d8%b4-%d9%88-%d8%a2%d9%84%d9%88%d8%af%da%af%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%a7

22/10/2013

---درمان آرنج تنیس بازان---

عواقب بیماری آرنج تنیس بازان:

اگر بیماری آرنج تنیس بازان (درد و ناتوانی دست ناشی از بیماری درقسمت بیرونی آرنج) معالجه نشود میتواند منجر به درد مزمن شود- بخصوص هنگام بلندکردن وسایل و بار با دست یا گرفتن اشیا در دست . استفاده و کار سنگین با بازو پیش از ان که بیماری بهبود یافته باشد می تواند باعث بدتر شدن بیماری آرنج تنیس بازان شود.

درمان اولیه درد وناتوانی آرنج ( بیماری آرنج تنیس بازان):

استراحت: به آرنج خود استراحت دهید. اما از فعالیت نباید بصورت کامل اجتناب کرد. گاهی اوقات استفاده از یک اسپلینت ساعد دست در هنگام شب به کاهش علائم در صبح هنگام کمک می کند.

یخ: استفاده از یخ مفید است. از یک کیسه محتوی قطعات کوچک یخ برای ماساژ ناحیه آرنج استفاده کنید. اینکار به محدود شدن تورم بعد از ایجاد اسیب کمک میکند. کیسه یخ را لای حوله بپیچید .و بیش از 20 دقیقه استفاده نکنید زیرا باعث اسیب به بافتها واعصاب می شود. می توانید چند بار در روز اینکار را تکرار کنید. اگر درابتدا یخ در دسترس نیست می توانید پس از اسیب بلافاصله از کیسه ای پرشده از اب یخ یا کمپرس اب یخ یا برفک بمدت 20 دقیقه چندبار در روزاستفاده کنید. استفاده از یخ در مواردی استفاده می شود که درد حاد و شدید است. اگر بعد از فعالیت درد آرنج تشدید شده استفاده از یخ به کنترل علایم و پیشگیری از مزمن شدن درد کمک می کند. اما در موارد مزمن باید .....

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.rehab.blogfa.com/post/940

****

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و فیزیوتراپی شریعتی: تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پی روز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

آدرس درمانگاه دکتر احدی: بیمارستان فیروزگر 82141229 بخش طب فیزیکی و توانبخشی

*****

22/10/2013

---کف پای صاف---

وقتی گفته می شود کف پای صاف که قوس سمت داخل کف پاها پهن شده باشد. دراین حالت هنگام ایستادن ،تمامی کف پای ،کف اتاق را لمس می کند.

کف پای صاف معمولا دردناک نیست. صافی کف پا موقعی رخ می دهد که انحناهای طبیعی کف پا در دوران کودکی رشد پیدا نمی کنند. در موارد دیگر صافی کف پا ممکن است بعلت آسیب تاندونی و یا آرتروز ناشی از افزایش سن ایجاد شود.

گاهی اوقات ، کف پای صاف ممکن است با مشکلات مچ یا و زانو ها ارتباط داشته باشد واین مشکلات را تشدید کند و ساختار طبیعی پاها را دچار تغییر کند. اگر فردی دارای کف پای صاف است و و دردی احساس نمی کند ،معمولا نیازی به درمان وجود ندارد.

علائم کف پای صاف:.......

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.rehab.blogfa.com/post/929

****

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و فیزیوتراپی شریعتی: تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پی روز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

آدرس درمانگاه دکتر احدی: بیمارستان فیروزگر 82141229 بخش طب فیزیکی و توانبخشی

*****

22/10/2013

---عوارض ترامادول---

هر دارویی درکنار اثرات درمانی ممکن است عوارضی هم داشته باشد گرچه ممکن است همه عوارض ایجاد نشوند اما اگر عارضه ای ایجاد شد باید اقدامات لازم پزشکی انجام شود.

در صورت ایجاد عوارض زیر در مصرف ترامادول فورا با پزشک مشورت شود:

عوارض کمتر شایع ونادر

● احساس پری شکم یا معده

● تاول در پوست

● نفخ

● خون در ادرار

● افزایش فشار خون

● تاری دید

● تغییر در تعادل و گام برداشتن

● درد یا ناراحتی در قفسه سینه

● لرز

● تشنج(حالت صرع) .....

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.rehab.blogfa.com/post/1716

****

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و فیزیوتراپی شریعتی: تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پی روز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

آدرس درمانگاه دکتر احدی: بیمارستان فیروزگر 82141229 بخش طب فیزیکی و توانبخشی

*****

22/10/2013

---علل درد زانو---

یکی از شایعترین مشکلاتی که بیماران با آن به متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی رماجعه می کنند درد زانو است. دانستن علل درد زانو نیازمند آگاهی پیرامون ساختمان زانو است. درد زانو علل مختلفی دارد که به آنها اشاره می کنیم.

درد زانو میتواند بدلیل آسیب مشکلات مکانیکی یا التهابی ،انواع آرتریت(التهاب مفاصل) و سایر علل ایجاد گردد.

آسیب و صدمات زانو:

آسیب زانو می تواند هر کدام ازبافتهای اطراف زانو شامل رباطها تاندونها و بورس ها(کیسه های پر شده از مایع) را درگیر کند.همچنبن آسیب می تواندغضروف و استخوانهای زانو از جمله کشکک زانو را گرفتار کند.

برخی از شایعترین آسیب های وارده به زانو در زیر بیان میشود:

آسیب رباط صلیبی جلویی یا قدامی:

رباط صلیبی جلویی یکی از چهار رباطی است که استخوان ساق پا را به استخوان ران متصل می کند. آسیب و پارگی رباط مذکور بیشتر در شرایطی رخ نرمی غضروف کشککمیدهد که تغییر ناگهانی در جهت حرکت بوجود آید مانند ورزش بسکتبال یا اسکی

پارگی مینیسک زانو( بالشتک زانو): .....

برای مطالعه ادامه مطلب به لینک زیر مراجعه کنید:

http://www.rehab.blogfa.com/post/712

****

آدرس کلینیک دکتر رئیسی و فیزیوتراپی شریعتی: تهران، شریعتی روبروی پارک شریعتی(کوروش). نبش کوچه پی روز. ساختمان شریعتی. طبقه اول واحد 10 تلفن 22882831 مرکز نوار عصب و عضله 22882831 و 09198045447

آدرس درمانگاه دکتر احدی: بیمارستان فیروزگر 82141229 بخش طب فیزیکی و توانبخشی

*****

07/02/2013

you can share our articles, in your profile page.

07/02/2013

--- Saphenous neuropathy in a patient with low back pain. ---

J Brachial Plex Peripher Nerve Inj. 2010 Jan 16;5:2.
Ahadi T, Raissi GR, Togha M, Nejati P.
Source

Physical Medicine and Rehabilitation Department, Iran University of Medical Sciences, Firoozgar hospital, Tehran, Iran. tannaz.ahadi@yahoo.com.
Abstract

Saphenous nerve, a pure sensory nerve, may compromise as a result or complication of a surgical procedure or secondary to trauma or insidiously. We present a male patient with low back pain concomitant with pain in medial portion of left thigh in addition to pain and numbness in medial part of leg and inferior part of patella after a strenuous activity. Preliminary diagnosis suggested that ....

****
continue reading at the link below:

http://rehab.blogfa.com/post/488

****

07/02/2013

--- Study of the ulnar nerve compromise at the wrist of patients with carpal tunnel syndrome ---

Electromyogr Clin Neurophysiol. 2007 May-Jun;47(3):183-6.
Vahdatpour B, Raissi GR, Hollisaz MT.
Source

Isfahan University of Medical Sciences, Iran. vahdatpour@med.mui.ac.ir
Abstract
INTRODUCTION:

That the ulnar nerve compromise occurs concomitant with the carpal tunnel syndrome (CTS) has been cited by previous studies. It seems that the previously mentioned incidence is ....

****
continue reading at the link below:

http://rehab.blogfa.com/post/492

****

07/02/2013

--- The relationship between lower extremity alignment and Medial Tibial Stress Syndrome among non-profe...---

Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol. 2009 Jun 11;1(1):11.
Raissi GR, Cherati AD, Mansoori KD, Razi MD.
Source

Iran University of Medical Sciences, Physical Medicine and Rehabilitation Department, Sports Medicine and Orthopedic Department, Tehran, Iran. grezaraissi@yahoo.com.
Abstract
OBJECTIVE:

To determine the relationship between lower extremity alignment and MTSS amongst non-professional athletes
DESIGN:

In a prospective Study, sixty six subjects were evaluated. Bilateral navicular drop test, Q angle, Achilles angle, ....

****
continue reading at the link below:

http://rehab.blogfa.com/post/489

****

07/02/2013

--- Earthquakes and rehabilitation needs: experiences from Bam, Iran. ---

J Spinal Cord Med. 2007;30(4):369-72.
Raissi GR.
Source

Physical Medicine & Rehabilitation Department, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. grezaraissi@yahoo.com
Abstract
BACKGROUND:

In December 2003, a devastating earthquake destroyed Bam and surrounding areas in Iran, leaving many people with residual deficits and disabilities, of which approximately 240 patients had spinal cord injury (SCI).
METHODS:

As an independent volunteer working in outpatient clinics, I visited ....

****
continue reading at the link below:

http://rehab.blogfa.com/post/491

****

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی

25/12/2016

28/01/2014

28/01/2014

22/10/2013

22/10/2013

22/10/2013

22/10/2013

07/02/2013

07/02/2013

07/02/2013

07/02/2013

07/02/2013

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share