Unnur Pálmars Health

Unnur Pálmars Health Mannauðsráðgjafi,hóptímakennari,einkaþjálfari, fararstjóri & eigandi www.fusion.is 💜 Er einkaþjálfari frá F.I.A og A.C.E.

Unnur Pálmarsdóttir býður upp á ráðgjöf við heilsueflingu, mannauðsmál & stefnumótun innan fyrirtækja. Námskeið, einkaþjálfun, fjarþjálfun og fyrirlestra um markmiðssetningu, & hópefli. Unnur er eigandi og framkvæmdastjóri fyrirtækisins Fusion sem stendur á bak við Fusion & World Class Fitness Academy – hóptímakennarnám á Íslandi, Fusion Fitness Festival, Kick Fusion líkamsræktarkefið og Fusion Active á Selfossi. Unnur er með MBA (Master of Buisness Administration) og Mannauðsstjórnun við Háskóla Íslands, stúdent af íþrótta-og félagsfræðibraut frá Fjölbrautarskólanum við Ármúla. Unnur hefur kennt þolfimi í 20 ár og á að baki fjölda Íslandsmeistaratitla í þolfimi og dansi. og hefur þjálfað okkar bestu þolfimi- og fitnesskeppendur á liðnum árum bæði á Íslandi og á Spáni. Nánari upplýsingar um starfssemi hjá Unni Pálmars má finna á www.fusion.is og á facebook https://www.facebook.com/kickfusion


Unnur Pálmarsdóttir
Framkvæmdastjóri/C.E.O. MBA Viðskiptafræði og stjórnun
Diplóma í Mannauðsstjórnun

Tel:+354-8448707
unnur@fusion.is
www.fusion.is

Gleðilegan febrúar 🌏🛫🌞💛
01/02/2026

Gleðilegan febrúar 🌏🛫🌞💛

Gleðilegan fimmtudag 💜💚Hlakka til að sjá ykkur í dag ⭐️ Katla Fitness Lambhagi 💚🔥 16:30 Infra Hot Body ☄️ 17:30 Infra Fu...
22/01/2026

Gleðilegan fimmtudag 💜💚

Hlakka til að sjá ykkur í dag ⭐️ Katla Fitness Lambhagi 💚

🔥 16:30 Infra Hot Body

☄️ 17:30 Infra Fusion Pilates

Njótið dagsins 🩵

Mosfellingur ♥️ Það er mér mikill heiður sýndur að vera MOSFELLINGURINN í fyrsta tölublaði ársins og undir ritstjórn Ann...
15/01/2026

Mosfellingur ♥️ Það er mér mikill heiður sýndur að vera MOSFELLINGURINN í fyrsta tölublaði ársins og undir ritstjórn Anna Ólöf. Ruth Örnólfsdóttir skrifaði greinina og hafði veg og vanda með það. ♥️Ég flutti í Mosfellsbær ásamt eiginmanni mínum Gylfi Már Ágústsson árið 2013 og við munum ávallt búa hér. 💜 Njótið greinarinnar kæru vinir 💛

Unnur Pálmarsdóttir er ein af reyndustu líkamsræktarþjálfurum landsins. Hún hefur ástríðu fyrir að kenna og hvetja fólk áfram þegar það leitar sér leiða til að bæta heilsu sína. Hún hefur einnig boðið upp á endurnærandi heilsu- og lífsstílsnámskeið á Kanaríeyjum þar ...

Aðeins 5 sæti laus! 🛫🌏🌞☀️ Byrjaðu nýtt ár 2026 af orku, krafti & gleði! 👉🏻 Settu sjálfan þig í fyrsta sæti á nýju heilsu...
10/01/2026

Aðeins 5 sæti laus! 🛫🌏🌞

☀️ Byrjaðu nýtt ár 2026 af orku, krafti & gleði!
👉🏻 Settu sjálfan þig í fyrsta sæti á nýju heilsuári ✨

HEILSURÆKT HUGA, LÍKAMA OG SÁLAR
Með Unni Pálmarsdóttur á Kanarí 2. – 9. mars 2026

Skráning og upplýsingar um ferðina
👉🏻 unnur@fusion.is – Sími: 8448707
Fusion Travel 👉🏻 https://fusion.is/heilsuferdir/

Verð fyrir ferðina Heilsurækt huga, líkama og sálar til Kanarí 2. - 9. mars 2026 er:

Fyrir einstaklinginn er 249.000 ISK
Fyrir tvíbýli fyrir einstaklinginn er 210.00 ISK
Fyrir þríbýli fyrir einstaklinginn er 190.000 ISK

Innifalið í verði:
☀️ 7 nætur á Bull Vital Suites & Spa Boutique Hotel 4★ með morgunverði Bull Vital Suites & Spa - Adults Only & Boutique Hotel
Íslensk fararstjórn
Akstur til og frá flugvelli
Aðgangur að Spa Heilsulind
Aðgangur að líkamsrækt
Jógadýnur eru í boði fyrir alla í heilsuferðinni
Dagskráin með Unni Pálmarsdóttur
Fyrirlestrar
Hóptímar
Yogatímar
Lífstílsráðgjöf

🛫 Annar kostnaður er flug fram og tilbaka frá Gran Canaria og mælt er með að kaupa Icelandair flug frá KEF-LPA-KEF 2. – 9. mars.


Skráning og upplýsingar um ferðina er hjá Unni Pálmarsdóttur - unnur@fusion.is
Sími: 8448707

10/01/2026
Gleðilegan fimmtudag  🌟🧡💚💛Hér er uppskrift frá mér - Vatnsmelónudraumur - sem birtist á vef Morgunblaðsins. Hlakka til a...
08/01/2026

Gleðilegan fimmtudag 🌟🧡💚💛

Hér er uppskrift frá mér - Vatnsmelónudraumur - sem birtist á vef Morgunblaðsins.

Hlakka til að sjá ykkur í dag í Katla Fitness Lambhagi

👉🏻 16:30 Infra Hot Body 🔥
👉🏻 17:30 Infra Fusion Pilates 💜Námskeið fullt

Unnur Pálmars Health Unnur Pálmarsdóttir Fusion Fitness Academy Kick Fusion

„Þessi hressandi detox-drykkur hentar öllum sem vilja ferskleika og kraft í lífið. Vatnsmelónudrykkur byrjar með þroskuðum og safaríkum vatnsmelónum.“

Við byrjum nýtt heilsuár af krafti, gleði og orku!  💚💪🏻🔥 Infra Fusion Pilates 6 vikna námskeið hefjast 6. og 12. janúar ...
06/01/2026

Við byrjum nýtt heilsuár af krafti, gleði og orku! 💚💪🏻

🔥 Infra Fusion Pilates 6 vikna námskeið hefjast 6. og 12. janúar Katla Fitness Lambhagi

👉🏻 Morgunnámskeið Hefst 12. janúar mán/mið kl. 10:00

👉🏻 Síðdegisnámskeið Hefst 6. janúar þri/fimm kl. 17:30

💚Infra Fusion Pilates er kennt í Infrared 🔥 heitum sal.

👉🏻 Kerfið styrkir vel allan líkamann og er sérhannað til að þjálfa stoðkerfið. Í Infra Fusion Pilates þjálfum við vel djúpvöðva líkamans.

👉🏻 Unnið er með að styrkja vel kvið- og bakvöðva sem bætir líkamsstöðu og færir þátttakendum langa fallega vöðva. Jafnvægi og aukinn liðleiki er mikilvægt atriði í þjálfun í Infra Fusion Pilates.

👉🏻 Tímarnir enda á bandvefslosun, góðri slökun og teygjum.

Skráning hér 👉🏻 https://katlafitness.is/namskeid/

Unnur Pálmars Health Unnur Pálmarsdóttir Katla Fitness

Góð grein sem vert er að lesa 💙
06/01/2026

Góð grein sem vert er að lesa 💙

Ef þér finnst gott að slaka á í heitum potti en ert með hjartasjúkdóm er mikilvægt að hafa nokkra mikilvæga þætti í huga.

💛
01/01/2026

💛

Address

Mosfellsbær

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Unnur Pálmars Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Unnur Pálmars Health:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram