Guðrún Ólafsdóttir sálfræðingur

24/04/2024

Við bjóðum upp á námskeið fyrir fagfólk og aðstandendur þar sem áhersla er lögð á að auka skilning á þroskahömlun og geðrænum áskorunum á borð við þunglyndi, kvíða og áfallastreitu, ásamt því að auka innsýn inn í áskoranir sem einstaklingar standa frammi fyrir og fara yfir árangursríkar stuðningsaðferðir.

Námskeið verður haldið 14. maí klukkan 10:00-13:00 á 4. hæð á Háaleitisbraut 13, 108 Reykjavík.

24/04/2024

Ég og Íris Björk Indriðadóttir erum að fara að halda námskeið 😃

Við bjóðum upp á námskeið fyrir fagfólk og aðstandendur þar sem áhersla er lögð á að auka skilning á þroskahömlun og geðrænum áskorunum á borð við þunglyndi, kvíða og áfallastreitu, ásamt því að auka innsýn inn í áskoranir sem einstaklingar standa frammi fyrir og fara yfir árangursríkar stuðningsaðferðir.

Námskeið verður haldið 14. maí klukkan 10:00-13:00 á 4. hæð á Háaleitisbraut 13, 108 Reykjavík.

17/02/2023

Við í Systkinasmiðjunni ætlum að halda 3 námskeið 11.-12. mars fyrir systkini langveikra barna 😃🥳😁

Helgina 11. - 12. mars mun Umhyggja í samstarfi við Systkinasmiðjuna standa fyrir þremur Systkinasmiðjunámskeiðum fyrir systkini langveikra barna. Smiðju

05/12/2022

🧘🏻‍♀️ Þá er smáforritið/appið okkar tilbúið.

🧘🏽‍♂️ Leiðbeiningar um notkun eru á vefsíðunni okkar 🙂

🧘‍♀️ Smáforritið inniheldur öflugar hugleiðslur í ýmsum lengdum fyrir allan aldur.

🧘🏻‍♂️ Rannsóknir sýna að börn sem hugleiða velja sér betri bjargráð, takast betur á við kvíða og streitu og sýna meiri seiglu í daglegu amstri.

🧘‍♂️ Það sama á við um fullorðna 🙂

♥️ Núvitundarsetrið. Sálfræðistofan Höfðabakka

13/07/2022

14/02/2022

Skráningu er að ljúka á Súper stelpur - sjálfstyrkingarnámskeið ADHD samtakanna og Sjálfstyrks fyrir 13-16 ára stelpur með ADHD. Síðasti skráningardagur er

10/02/2022

Mæli með þessari bók, sem er reyndar mun meira en bara bók :)

Ferðalagið er uppbyggilega barnabók þar sem að barnið leggur í ferðalag að kynnast sínum styrkleikum betur. Með bókinni fylgja styrkleikakort sérhönnuð með börn í huga.

17/01/2022

https://www.okkarheimur.is/tolum-um-ofbeldi/

Tölum um ofbeldi Stundum heyrum við af fjölskyldum þar sem allir eru glaðir og allir eru alltaf vinir. Þannig er það samt yfirleitt ekki. Í flestum fjölskyldum fer fólk stundum í fýlu, það rífst og verður jafnvel reitt. Það er alveg eðlilegt því það getur verið svolítið fl...

07/01/2022

Góð ráð, traustar upplýsingar og nýjustu fréttir af COVID-19 og aðgerðum við að hefta útbreiðslu.

13/12/2021

Hugræn atferlismeðferð útskýrð á myndrænan hátt

13/12/2021

Kvíði - Tilfinningar gera gagn