pierluigi_maestrodisauna

pierluigi_maestrodisauna Sono un Maestro di Sauna e vivo a Rovigo 🇮🇹 Ti aiuto a conoscere il mondo della sauna!

Villa dei Cedri – Colà di Lazise: il complesso termale nasce dopo la scoperta delle acque calde nel 1989; oggi il centro...
16/11/2025

Villa dei Cedri – Colà di Lazise: il complesso termale nasce dopo la scoperta delle acque calde nel 1989; oggi il centro benessere include “2 saune finlandesi”, biosauna ecc. (non indica l’anno esatto d’attivazione delle saune, ma fissa il contesto cronologico di fine anni ’80/inizio ’90.

Gardacqua – Garda: presenza documentata di sauna finlandese almeno dal 2008.

Aquardens – Pescantina: sviluppo forte della cultura sauna con il “Sauna Village” inaugurato nel 2018; nel 2025 annunciano la “Sauna del Deserto”. (Non è “la prima”, ma è una pietra miliare recente).

16/11/2025

Heta-Jemina Pudas è la proprietaria dell'unico stabilimento balneare pubblico della Lapponia, dove ci si immerge direttamente nel Mar Baltico, non in un lago o in una piscina.

Pudas svela tutti i segreti per un'esperienza piacevole, salutare e rispettosa della pelle con sauna finlandese e immersione nel ghiaccio, e approfondisce cosa fare e cosa non fare nello stabilimento balneare.

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16/11/2025
Italia (traccia certa più antica che ho trovato) – 15 aprile 1978, FirenzeAnnuncio d’inaugurazione del Centro Sportivo F...
16/11/2025

Italia (traccia certa più antica che ho trovato) – 15 aprile 1978, Firenze
Annuncio d’inaugurazione del Centro Sportivo Fiorentino con “sauna finlandese” tra i servizi. È una prova chiara che alla fine dei ’70 le saune pubbliche erano già operative in Italia.

🌿 La sauna come medicina per la mente e per l’animaNon è solo calore. È connessione, equilibrio, rinascita.Secondo gli e...
15/11/2025

🌿 La sauna come medicina per la mente e per l’anima

Non è solo calore. È connessione, equilibrio, rinascita.
Secondo gli esperti del Global Wellness Institute, le saune non aiutano solo il corpo a rigenerarsi, ma migliorano anche la salute mentale e creano comunità.

La psicologa Ashley Mason dell’Università della California ha dimostrato che le sedute di sauna possono ridurre i sintomi della depressione: il corpo si scalda, poi si raffredda, e questo naturale ciclo di termoregolazione porta calma e leggerezza alla mente.

Ma c’è di più: la sauna è anche un luogo dove ci si incontra davvero.
Come racconta Lasse Eriksen del Farris Bad in Norvegia, “quando ti trovi in questo spazio comunitario, ti connetti con te stesso e con gli altri a un livello più profondo”.

🔥 La sauna non è solo benessere fisico, è un rituale sociale che unisce, guarisce e rigenera.

📖 Fonte: Athletech News – articolo di Ani Freedman, 22 ottobre 2025
👉 athletechnews.com

KIUASSUOLA – Sauna Salt MultipacksIl nuovo modo di vivere il sale in saunaIl brand finlandese Kiuassuola sta rivoluziona...
15/11/2025

KIUASSUOLA – Sauna Salt Multipacks
Il nuovo modo di vivere il sale in sauna

Il brand finlandese Kiuassuola sta rivoluzionando il modo in cui portiamo il sale nella sauna.
Il prodotto protagonista si chiama Sauna Salt Multipacks: pastiglie di sale pensate per evaporare completamente grazie al contatto con il calore della pietra ollare, creando un vapore più umido, leggero e piacevole da respirare.

Al cuore di questo sistema c’è Ilmari Kuura, la base in pietra ollare realizzata in collaborazione con Tulikivi, storico produttore finlandese di caminetti e stufe.
La pietra ollare ha una caratteristica unica: accumula calore in profondità.
Questo permette al sale di evaporare lentamente e in modo uniforme, ottimizzando l’esperienza.

🪨 Cosa comprende il prodotto Ilmari Kuura?
La base in pietra ollare + il primo sale Kiuassuola, sufficiente per circa due mesi di sauna (2 volte a settimana).

🧂 E i Sauna Salt Multipacks?
Sono le ricariche, disponibili in confezioni multiple, per continuare il rituale senza interruzioni.

🌿 Perché usare Kiuassuola?
• Umidifica il vapore rendendolo più delicato e traspirante
• Ammorbidisce la pelle, riducendo il bisogno di idratanti
• Naturalmente antibatterico, senza fragranze né additivi
• Perfetto anche per pelle sensibile, asma o allergie
• Prodotto in Finlandia e certificato Key Flag

Disponibile in due varianti:
🩷 Sale rosa dell’Himalaya
🌊 Sale marino atlantico

Autentica cultura finlandese, tecnologia naturale e un rituale che rispetta la tradizione.
Questa è la nuova era del benessere in sauna.

🔥 Pierluigi Maestro di Sauna

Solo tre anni fa ero ad Oslo in Norvegia..In questi tre anni il mio viaggio nel mondo della sauna non si è mai fermato.L...
13/11/2025

Solo tre anni fa ero ad Oslo in Norvegia..

In questi tre anni il mio viaggio nel mondo della sauna non si è mai fermato.
La ricerca di nuove saune, culture e tradizioni mi ha portato lontano: dalle saune di Bangkok, immerse nel cuore della Thailandia, a quelle moderne e sperimentali di Amsterdam, fino all’atmosfera intima e comunitaria di Dublino.

Sono passato anche da Tallinn, porta del Baltico, dove il calore si intreccia con antiche tradizioni.
E soprattutto ho vissuto la Finlandia, la terra dove la sauna è un rito quotidiano, un linguaggio universale e una vera casa per il corpo e per lo spirito.

Ho avuto poi l’onore di visitare hammam storici: a Istanbul, dove tutto profuma di tradizione, e nel sud della Spagna, a Málaga, dove l’influenza araba ha lasciato strutture funzionanti e affascinanti, ancora oggi degne di nota.

AISA — l’Associazione Italiana Sauna e Aufguss — mi ha dato una base solida, un’impronta importante da cui partire.
Ma la vera spinta nasce da qualcosa di più profondo: la curiosità.
Il desiderio personale di scoprire, confrontare, capire come il calore cambia forma in ogni angolo del mondo.

Da Abano al Nord Europa, dall’Asia al Mediterraneo: ogni sauna visitata mi ha insegnato qualcosa.
Ogni cultura del calore ha arricchito il mio modo di essere Maestro di Sauna.
E questo viaggio… è appena iniziato.
🔥✨

Pierluigi Maestro di Sauna


👶 Un bambino nella sauna – dalla tradizione finlandese alle ricerche medicheIn Finlandia, la sauna fa parte della vita f...
12/11/2025

👶 Un bambino nella sauna – dalla tradizione finlandese alle ricerche mediche

In Finlandia, la sauna fa parte della vita familiare fin dai primi giorni di vita.
Un tempo i neonati nascevano proprio lì — nella stanza più calda e pura della casa — e ancora oggi molti bambini entrano in sauna già dai primi mesi.

🔹 Gli studi del prof. Ilkka Välimäki mostrano che i bambini sani tollerano bene brevi sedute di sauna, se accompagnati da adulti attenti.
🔹 I neonati si scaldano più in fretta, quindi bastano pochi minuti.
🔹 È essenziale garantire idratazione, sicurezza e temperature moderate.
🔹 Mai portare in sauna un bambino malato o con febbre.

La sauna non è solo calore: è un luogo di nascita, cura e tradizione.
Un gesto di fiducia nel corpo, nella natura e nella famiglia.

📖 Fonte: Congresso Internazionale della Sauna, 2006 – Prof. Ilkka Välimäki

🔸 Pierluigi Maestro di Sauna

12/11/2025

Aambeeldstraat 24, 1021 KN Amsterdam, Paesi Bassi

kuuma.nl

🇳🇱 Le 3 saune più spettacolari dell’OlandaL’Olanda nasconde alcuni veri templi del benessere, dove natura, design e calo...
10/11/2025

🇳🇱 Le 3 saune più spettacolari dell’Olanda

L’Olanda nasconde alcuni veri templi del benessere, dove natura, design e calore si fondono in un’esperienza totale.
Tre luoghi che ogni amante della sauna dovrebbe visitare almeno una volta:

🌿 Wellness Resort Elysium – Bleiswijk
Un giardino tropicale di vapore e silenzio, con oltre 25 saune immerse nella natura.

💧 Thermen Bussloo – Voorst
Saune panoramiche con vista lago, rituali Aufguss e un’atmosfera di pura armonia.

🏰 Fort Resort Beemster – Zuidoostbeemster
Un forte UNESCO trasformato in oasi di benessere. Tradizione e architettura si incontrano nel cuore dell’Olanda.

✨ Dalle lagune di Elysium alle mura storiche del Beemster, un viaggio tra cultura, calore e rinascita.

10/11/2025
09/11/2025

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Indirizzo

Corso Del Popolo
Abano Terme
45100

Orario di apertura

Lunedì 06:30 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 06:30 - 20:00
Venerdì 06:30 - 20:00
Sabato 11:00 - 21:30
Domenica 09:00 - 17:00

Sito Web

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