Equilibrio e benessere con Rossana Amici

Equilibrio e benessere con Rossana Amici Ciao! Sono Rossana Amici,
parlo di quanto sia importante il benessere mentale e fisico.

20/11/2025

La terapia cranio-sacrale per dormire meglio senza farmaci

😴 Fai fatica ad addormentarti anche quando sei sfinito?Testa in overthinking, corpo teso, ti giri e rigiri nel letto… e ...
20/11/2025

😴 Fai fatica ad addormentarti anche quando sei sfinito?
Testa in overthinking, corpo teso, ti giri e rigiri nel letto… e il sonno non arriva.

Ciao, sono Rossana, operatore olistico.
Aiuto le persone a ritrovare calma e riposo anche attraverso la terapia cranio-sacrale , una tecnica manuale dolce e profonda.

💆‍♀️ Di cosa si tratta?
Con un tocco leggero su cranio e corpo, vado ad ascoltare i micromovimenti e le tensioni accumulate.
Il corpo inizia piano piano a rilassarsi:

collo, spalle e mandibola si ammorbidiscono

il respiro diventa più libero

la mente può finalmente rallentare

Non è magia, non sostituisce il parere medico, ma può essere un valido sostegno naturale per chi desidera:
✨ un sonno più profondo e rigenerante
✨ meno tensioni accumulate
✨ una sensazione di pace e presenza nel proprio corpo

Se ti rivedi in queste parole e senti che è il momento di prenderti cura del tuo sonno in modo diverso…

📩 Scrivimi in privato : ti spiego come funziona una seduta di terapia cranio-sacrale e vediamo insieme se può fare al caso tuo.

19/11/2025

Tu come stai?

✨ TI RITROVI IN QUALCUNO DI QUESTI SEGNALI?A volte il corpo ci parla… e noi siamo troppo stanchi per ascoltarlo.💢 QUELLO...
18/11/2025

✨ TI RITROVI IN QUALCUNO DI QUESTI SEGNALI?
A volte il corpo ci parla… e noi siamo troppo stanchi per ascoltarlo.

💢 QUELLO CHE TI STA SUCCEDENDO ORA:

Ti svegli già stanco, senza energia.

La mente corre senza sosta: stress, ansia, pensieri continui.

Tensioni fisiche che non vanno via: collo rigido, schiena pesante, sonno agitato.

Preoccupazioni per la tua salute o quella della tua famiglia.

Sensazione di essere disconnesso dal tuo corpo e dalla tua calma interiore.

Diffidenza verso soluzioni “veloci” che non toccano la causa profonda.

Hai provato tante cose, ma nessuna ti ha dato un vero sollievo.

Hai bisogno di ascolto, presenza e accoglienza, senza giudizio.

Vivi tra forza esteriore e fragilità interiore, e questo ti crea senso di colpa.

Desideri ritrovare fiducia nella tua energia vitale.

💛 Se ti rivedi in tutto questo, sappi che non sei solo.
Il tuo corpo sta chiedendo un nuovo modo di essere ascoltato.

🌿 ECCO COSA POSSO FARE PER TE

✨ TRATTAMENTO CRANIO-SACRALE
Una tecnica manuale dolce, rispettosa e non invasiva che accompagna il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale.
È un momento solo per te: per respirare, rallentare, lasciare andare tensioni e ritrovare il tuo centro.

Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te in modo diverso, più profondo e più umano…

📩 Scrivimi in privato per informazioni o per prenotare il tuo trattamento.

💫 Quando il corpo si fida, si apre alla guarigione.Non serve controllare tutto.Serve solo fidarsi.Ogni volta che lasci a...
14/11/2025

💫 Quando il corpo si fida, si apre alla guarigione.

Non serve controllare tutto.
Serve solo fidarsi.

Ogni volta che lasci andare,
che permetti al corpo di respirare senza paura,
gli ricordi che può tornare a sentirsi al sicuro.

Nel mio Metodo Armonia Cellulare accompagno le persone proprio in questo:
un ritorno alla fiducia,
alla calma,
al linguaggio silenzioso del corpo che sa già cosa fare.

Non è una tecnica che forza.
È una mano che ascolta, che invita, che accoglie.

🌿 È la differenza tra “fare” e “lasciare che accada”.
E in quel lasciar accadere…
avviene la guarigione più vera.

💫 Il tuo sistema immunitario non ha bisogno di essere spinto, ma ascoltato.Dopo anni di stress e paura, è normale sentir...
13/11/2025

💫 Il tuo sistema immunitario non ha bisogno di essere spinto, ma ascoltato.

Dopo anni di stress e paura, è normale sentirsi “scarichi”.
Ma il sistema immunitario non è un muscolo da allenare.
È una rete viva che risponde alla calma, alla fiducia, alla presenza.

Quando viviamo costantemente in tensione, il corpo si difende…
ma non guarisce.
Ritrovare l’equilibrio significa permettere al corpo di sentirsi al sicuro,
così che possa tornare a fare ciò che sa fare da sempre: proteggerti.

Nel mio Metodo Armonia Cellulare uso il cranio sacrale per aiutare il sistema nervoso a rallentare,
il respiro ad aprirsi,
e l’energia vitale a fluire di nuovo libera.

🌿 Quando ti rilassi davvero, il tuo corpo inizia a guarire.

✨ Il corpo non mente maiQuante volte dici “va tutto bene”, ma il tuo corpo dice l’opposto?Spalle tese. Mandibola serrata...
13/11/2025

✨ Il corpo non mente mai

Quante volte dici “va tutto bene”, ma il tuo corpo dice l’opposto?
Spalle tese. Mandibola serrata. Respiro corto.
Il corpo parla, anche quando la mente tace.

Ogni tensione, ogni fastidio, ogni respiro trattenuto è un messaggio.
Non un errore, non un difetto.
Ma una richiesta di equilibrio.

Nel mio Metodo Armonia Cellulare accompagno le persone a riconoscere quei segnali sottili:
il corpo non è contro di te, non ti sta sabotando.
Sta solo cercando di ricordarti come tornare a casa.

🌿 Fermati un momento.
Ascolta il respiro.
Cosa ti sta dicendo il tuo corpo, proprio ora?

12/11/2025

Quando il corpo ritrova la sua armonia, ogni cellula si risveglia e la vita torna a scorrere dentro di te.”

“Ti sei mai chiesto perché sei sempre stanco anche se dormi?”Ti svegli già stanco, anche dopo una notte di sonno?Forse n...
12/11/2025

“Ti sei mai chiesto perché sei sempre stanco anche se dormi?”

Ti svegli già stanco, anche dopo una notte di sonno?
Forse non è solo il corpo: è il tuo sistema nervoso che non riesce più a “spegnersi”.

Nel cranio sacrale, impariamo che il corpo non si rilassa a comando: si rilassa solo quando si sente al sicuro.
Il primo passo per ritrovare energia non è fare di più… ma ascoltarti di più.

🌿 Inizia da un respiro profondo. È il modo in cui il corpo ti dice: “Sono qui con te.”

🌧️ A volte l’unica via d’uscita è attraversare.Il dolore non si evita, si trasforma.Ogni ferita porta con sé un insegnam...
31/10/2025

🌧️ A volte l’unica via d’uscita è attraversare.
Il dolore non si evita, si trasforma.

Ogni ferita porta con sé un insegnamento, anche se inizialmente non lo vediamo.
Attraversare il dolore non significa arrendersi, ma permettersi di sentire, di lasciar andare, di rinascere.

Quando accogli ciò che provi, l’energia torna a scorrere.
E da quella pioggia che sembrava infinita… nasce sempre una nuova luce.

🦋 Ogni trasformazione inizia da un passo di coraggio: quello verso te stesso.

💭 La preoccupazione ingrandisce tutto.Piccole cose diventano enormi, e i dettagli inutili prendono spazio nella mente.Qu...
30/10/2025

💭 La preoccupazione ingrandisce tutto.
Piccole cose diventano enormi, e i dettagli inutili prendono spazio nella mente.

Quando ci lasciamo trascinare dai pensieri, il corpo si irrigidisce, il respiro si accorcia e l’energia si blocca.
Ma c’è un modo più naturale per ritrovare calma e chiarezza: riconnetterti con te stesso.

🌿 Attraverso il riequilibrio energetico e l’ascolto olistico, puoi liberare ciò che appesantisce la mente e alleggerire il corpo dalle tensioni invisibili.

A volte non serve “pensare di meno”.
Serve sentire di più.

💫 Se ti senti sopraffatto dalle preoccupazioni, possiamo parlarne insieme.
Un confronto autentico può aiutarti a ritrovare equilibrio in modo naturale.

🌙 Rossana Amici
Sensitiva e Operatore Olistico
Percorsi di riequilibrio, ascolto e consapevolezza

💭 QUELLO CHE NON DICI, RESTA DENTRO DI TE.Le parole non espresse diventano pesi.Le emozioni trattenute si trasformano in...
28/10/2025

💭 QUELLO CHE NON DICI, RESTA DENTRO DI TE.

Le parole non espresse diventano pesi.
Le emozioni trattenute si trasformano in tensioni.
I silenzi non ascoltati si accumulano… fino a farsi sentire nel corpo, nei pensieri, nel cuore.

🌿 Parlare non sempre significa spiegare tutto agli altri.
A volte vuol dire ascoltare te stesso e riconoscere ciò che provi — anche quando fa male, anche quando non sai come dirlo.

Liberare ciò che trattieni è un atto d’amore verso te stesso.
Perché solo lasciando andare ciò che pesa, puoi tornare a sentirti leggero, libero, vivo.

💫
Rossana Amici
Sensitiva & Operatore Olistico
Riequilibrio energetico, ascolto e consapevolezza del sé

Indirizzo

Via Giordano Bruno 18/A Agliana Pt
Agliana
51031

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 16:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Sito Web

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