Yoga con Luis Baeza

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Yoga con Luis Baeza Pagina para compartir los argumentos base de para una practica personal. Pagina per condividere gli argomenti basilari di una pratica personale.

Fluisci nella tua pratica con facilità e grazia mentre passiamo da posizioni semplici a quelle più impegnative, il tutto...
18/05/2023

Fluisci nella tua pratica con facilità e grazia mentre passiamo da posizioni semplici a quelle più impegnative, il tutto sincronizzando il respiro con i movimenti. Unitevi a me sul tappetino per un'esperienza di yoga dinamico che vi lascerà rinvigoriti e potenziati! 🙏💪















Oggi riprendiamo le ,Obiettivo: ripristinare l'equilibrio Ore 20💚🙏
11/01/2023

Oggi riprendiamo le ,
Obiettivo: ripristinare l'equilibrio

Ore 20

💚🙏

Riprendiamo le !!!?Dove? Quando? Lunedì: 20.15, mercoledì: 20.00Nuovo anno, nueva energía, nuove sequence 💚🙏🤗
07/01/2023

Riprendiamo le !!!?
Dove?
Quando? Lunedì: 20.15, mercoledì: 20.00

Nuovo anno, nueva energía, nuove sequence 💚🙏🤗

12/11/2022

LineeMiofasciali & Yoga

Foto dal web

Posizione dell'angolo laterale estesoStasera, per chiudere questo mese conosceremo, come entrare nella posizione e mant...
26/09/2022


Posizione dell'angolo laterale esteso

Stasera, per chiudere questo mese conosceremo, come entrare nella posizione e mantenerla con diverse alternative.

Il focus sarà su l'utilizzo dei , ovvero l'importanza della focalizzazione dello sguardo durante la pratica di asana per migliorare la concentrazione.

Vi aspettiamo alle ore 20.15 preso
















"Il è il Re della mente. Esiste un legame indissolubile tra respiro e .Un respiro calmo e rilassato avrà come risulta...
19/09/2022

"Il è il Re della mente. Esiste un legame indissolubile tra respiro e .
Un respiro calmo e rilassato avrà come risultato una mente calma, mentre è impossibile avere una mente in calma quando il respiro è accelerato o siamo in affanno..."
Dal libro I 5 STEP DELLA MEDITAZIONE

Nella prima settimana abbiamo praticato il flusso dinamico di posizioni .

La settimana scorsa abbiamo abbinato la respirazione alla sequenza di posizioni.

Oggi aggiungeremo la su specifici punti del corpo i per aumentare la focalizzazione su di noi e lasciare almeno per un'ora il mondo esterno.

Vi aspettiamo a lezione alle ore 20.15, dove?:

Una delle che Ieri abbiamo praticato. Grazie a tutti coloro che sono stati presenti a lezione. Ci vediamo il prossi...
06/09/2022


Una delle che Ieri abbiamo praticato. Grazie a tutti coloro che sono stati presenti a lezione. Ci vediamo il prossimo lunedì 12.














o fondamentale dove lavoriamo:1. Il creando un 2. La dell'equilibrio interno.3. La del giusto sforzo.Tra altr...
02/09/2022

o
fondamentale dove lavoriamo:
1. Il creando un
2. La dell'equilibrio interno.
3. La del giusto sforzo.
Tra altri

Sembra difficile? Non lo è! ,
Vieni a risvegliare le tue potenzialità
Quando?: TUTTI I LUNEDÌ DI SETTEMBRE
A che ora? 20.15
Dove?:
+ info:













Iscrizioni aperteIn sede Lunedi 5 sett iniziano le
31/08/2022

Iscrizioni aperte
In sede
Lunedi 5 sett iniziano le










31/08/2022

Inizio lezioni
Lunedi 5 sett
Ore 20.15
🙏🌈💚
Vi aspettiamo numerosi

Iscrizioni: 29, 30, 31 agosto.Inizio: lunedì 5 settembre ore 20.15Dove: 💚💚💚🙏🙏🙏🌈🌈🌈
17/08/2022



Iscrizioni: 29, 30, 31 agosto.
Inizio: lunedì 5 settembre ore 20.15
Dove:













💚💚💚
🙏🙏🙏
🌈🌈🌈

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