Monica Cipriano - Spiritual Coach

20/02/2026

...Saper essere in quello stare , lo trasforma nel suo opposto: saper stare nell' essere....

💙 Mindfulness & Focusing 💙

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24 Valenza

❤️ Mercoledì -Venerdi ❤️

🕢 19.30

20/02/2026

15/02/2026

🤍💜 CHAKRA DELLA CORONA 🤍💜

🤍💜 DOMENICA 7 CHAKRA 🤍💜

🤍💜 SAHASRARA 🤍💜

🤍💜 DIGIUNO 🤍💜

È l' intento con cui mangiamo più che un cibo particolare a infondere energia e a nutrire il chakra della corona.
Benedire il cibo prima di consumarlo, e mangiare in modo consapevole e con gratitudine crea uno stato mentale equilibrato. Le intenzioni e la gratitudine sostengono il chakra della corona e facilitano il collegamento con divino...

Giorno del DIGIUNO/DISINTOSSICAZIONE
INFUSI
Scegliete una o più piante associate al riequilibrio dei chakra della corona e preparate un infuso con Sacra intenzione per sostenere il vostro collegamento con l' universo. Questi infusi alzano le vostre vibrazioni affinché possiate sentirvi uniti al tutto e in pace ci on voi stessi e con il mondo.

🌈Il cibo arcobaleno 🌈

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24
Valenza

14/02/2026

💜 CHAKRA DEL TERZO OCCHIO 💜

💜 SABATO SESTO CHAKRA 💜

💜 AJNA 💜

A nutrire il chakra del terzo occhio sono gli alimenti
che forniscono energia con una frequenza alta per il nostro organismo. Consumare frutti di colore viola che sono antiossidanti e bere succhi di frutta che sono disintossicanti favorisce una visione chiara.
Consumare alimenti che sostengono il chakra del terzo occhio facilita la consapevolezza necessaria a sviluppare e a fidarsi del proprio intuito.
INFUSI
Scegliete una o più erbe associate al riequilibrio del chakra del terzo occhio e preparate un infuso con Sacra intenzione per sostenere la vostra visione e il vostro intuito. Questi infusi stimolano la capacità di concentrarsi e prendere decisioni calmando la mente e rendendola lucida.

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24
Valenza

13/02/2026

💙 CHAKRA DELLA GOLA 💙

💙 VISHUDDHA

💙 VENERDÌ 5 CHAKRA 💙

A nutrire il chakra della gola sono gli alimenti che forniscono energia e una varietà di gusti che riflettono la nostra natura complessa. Gli zuccheri della frutta, l' acidità degli agrumi e le spezie salate sono stimolanti e alimentano una comunicazione chiara . Consumare alimenti che sostengono il chakra della gola promuove la nostra capacità di essere piacevoli e impegnati nelle situazioni sociali.
INFUSI
Scegliete una o più erbe associate al riequilibrio del chakra della gola e preparate un infuso con Sacra intenzione per sostenere una respirazione sana e una comunicazione chiara .
Questi infusi aprono la gola e forniscono il sostegno del respiro che vi aiuterà a esprimervi in modo efficace con gli altri.

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24
Valenza

12/02/2026

💚 CHAKRA DEL CUORE 💚

💚 ANAHATA 💚

💚 GIOVEDÌ 4 CHAKRA 💚

A nutrire il chakra del cuore sono gli alimenti che sostengono l' empatia e la compassione. Il focus è sugli alimenti colore verde, sugli ortaggi, le spezie e le tisane, che ci aiuteranno ad aprire il nostro cuore grazie all' energia vibrante degli ortaggi a foglia verde, consentendoci di dare e ricevere amore.
Consumare alimenti che sostengono il chakra del cuore facilita la nostra capacità di essere generosi, accomandanti e di condividere il pane con gli altri.
INFUSI
Scegliete una o più erbe associate al riequilibrio del chakra del cuore e preparate un infuso con Sacra intenzione per sostenere la circolazione e la funzione del cuore.
Questi infusi calmano e riscaldano il cuore e vi aiutano a sentire una profonda gratitudine e compassione.

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24
Valenza

11/02/2026

💛 CHAKRA DEL PLESSO SOLARE 💛

💛MANIPURA 💛

💛 MERCOLEDÌ 💛 TERZO CHAKRA 💛

A nutrire il chakra del plesso solare sono gli alimenti che sostengono l' azione fisica ed emotiva.
Il focus è sugli alimenti di colore giallo.
Consumare alimenti che sostengono il chakra del plesso solare facilita la lunga e lenta combustione che ci darà la resistenza necessaria per raggiungere i nostri obbiettivi.
Infusi
Scegliete una o più erbe associate al riequilibrio del plesso solare e preparate l' infuso con Sacra intenzione per sentirvi luminosi e pieni di energia, per proiettarvi nella vita.

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24
Valenza

10/02/2026

🧡 CHAKRA SACRALE 🧡 SVADHISTHANA 🧡

🧡 MARTEDÌ 🧡 2 CHAKRA 🧡

A nutrire il chakra sacrale sono quegli alimenti che sostengono la sensualità, il movimento, l' equilibrio e il piacere.
L' attenzione è rivolta ai cibi di colore arancione, ai frutti, alla frutta secca, al pesce e al pollame. Tutti alimenti che mettono in moto i nostri succhi creativi.
Consumare alimenti che sostengono il chakra sacrale facilita il flusso delle emozioni e il desiderio di creare e divertirsi.
Infusi: scegliete una o più erbe associate al riequilibrio del chakra sacrale e preparate un infuso con "Sacra " intenzione per stimolare il movimento e l'eliminazione..
Un infuso sensuale, che infonde un senso di beata gioia.

Info Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Spazio 24 Valenza

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

09/02/2026

❤️ Meditare mentre si recita "LAM" aiuta a liberare i blocchi energetici del chakra della radice che possono ostacolare il flusso di energia verso i chakra superiori.
Vi aiuta ad aprirvi, a sentirvi connessi e degni di rispetto e attenzione.

Affermazione
" Il mio chakra della radice è il primo centro energetico e la sua funzione è quella di radicarmi energeticamente alla terra.

È la fonte del mio collegamento energetico con il mondo fisico. Qui risiede la mia fiducia e laia sicurezza.

Monica Cipriano - Spiritual Coach

09/02/2026

❤️ Chakra della radice ❤️ Muladhara ❤️
❤️ Lunedì ❤️

A nutrire il chakra della radice sono quegli elementi che sostengono il radicamento e la connessione con la terra.
L' attenzione è rivolta ai cibi di colore rosso, agli ortaggi da radice.
Consumare alimenti che sostengono il chakra della radice facilita il radicamento e l' equilibrio.

Scegliere una o più erbe associate al riequilibrio del chakra della radice e preparare un infuso con Sacra intenzione per collegarvi fisicamente alla terra.
Questi infusi aiutano a radicarsi e calmarsi e infondono una sensazione di benessere.

🌈 Il cibo arcobaleno 🌈

Info Monica Cipriano - Spiritual Coach
Presso Valenza Spazio 24

04/02/2026

💥🔔🧘🏻‍♀️📿💥

04/02/2026

🔔🧘🏻‍♀️ Terapia di rilassamento 🔔🧘🏻‍♀️

🔔 La terapia di rilassamento riequilibra la circolazione sanguigna e genera una reazione di distensione 🔔

❤️ 🔔Quando suono una sequenza di campane di note diverse, faccio una pausa di cinque secondi tra una campana e l'altra. Queste pause possono essere abbreviate a seconda del tempo programmato per la seduta, la durata delle vibrazioni potenzia enormemente gli effetti curativi della terapia ❤️🔔

💜 Vi invito a fare spazio 💜

🔔 🧘🏻‍♀️Centratevi e seguite il respiro....Durante l' inspirazione, portate l'attenzione al specifico Chakra, con l' intenzione di ripulire la negatività e di guarire..
Durante l' espirazione, fate uscire tutto ciò che non è utile ai vostri bisogni superiori, lasciando scivolare la negatività lungo le gambe, facendola uscire dalla pianta dei vostri piedi e inviandola al cuore della terra, dove verrà suddivisa in elementi da reincorporare in una nuova vita.🧘🏻‍♀️🔔

💙💜🤍 Usare l' intuito. "Ogni volta mi faccio trasportare, ogni momento è unico , ogni gruppo o singola persona è unica" .... Avendo appreso molte diverse tecniche da vari maestri, scelgo al momento la terapia, il trattamento sonoro, attraverso l' energia che prevale e ritengo adeguata a quella circostanza.

💙💜🤍 Diamo Fiducia al proprio intuito, permettendo di dare forza alla guarigione che ci circonda , esprimendosi in modo naturale 💥💚

✨Con gratitudine a 99Wellness Club di Novi Ligure per l'esperienza condivisa.✨🎁

Monica Cipriano - Spiritual Coach

346 830 1601