Biomoove Lab

10/01/2026

👉Le tacchette sono un accessorio importante per il ciclista.👟🚴‍♀️
🔸Determinano la qualità della spinta sul pedale e la forza espressa
🔹Influiscono sul lavoro della zona plantare del piede e in particolare della zona metatarsale
🔸Generano forze torsionali importanti sull'articolazione del ginocchio, soprattutto quando si è in fatica.
☝️E' importante dunque regolarle ADEGUATAMENTE con un CHECK-UP BIOMECCANICO in grado di farti pedalare più efficacemente. 📈
👉In Biomoove Lab un team di professionisti ti aiuterà ad esprimere le tue massime potenzialità quando sei in sella alla tua bici attraverso una regolazione adeguata dei vari parametri legati all'assetto, tra cui le tacchette.😃🚴
📱📧Per info e appuntamenti chiama/WhatsApp il 348 4046044, invia una mail a info@biomoove.com oppure vieni direttamente a trovarci nella nostra sede.
TI ASPETTIAMO!😉
BIOMOOVE FIT YOUR PASSION🚀🚵‍♀️🚵

09/01/2026

⚠️Hai avuto un trauma distorsivo alla caviglia? 🦶
👉Tale infortunio è comune negli sport che prevedono ad esempio cambi di direzioni, balzi o impatti con gli avversari. Tuttavia può succedere anche nella vita quotidiana quando poggiamo male un piede su un terreno sconnesso, scendiamo da una scalinata o cadiamo su una superficie scivolosa.😫
👉Nel caso di distorsione, che sia in inversione o eversione, i numerosi legamenti della caviglia possono danneggiarsi e, nei casi più seri, strapparsi fino a causare traumi ancora più gravi.😖
In alcuni casi possono anche fratturarsi le ossa della caviglia.🆘
👉Vuoi guarire dalla distorsione della caviglia e tornare a muoverti in assoluta libertà?🙏
🟢La LASERTERAPIA può esserti di aiuto. E' una terapia strumenta usata da personale qualificato in grado di lavorare sui tessuti danneggiati e ridurre l'infiammazione, che è alla base del dolore avvertito.
☝️Per questo di terapia, eseguita esclusivamente sotto prescrizione medica, vengono eseguite almeno 5-6 sedute, numero che varia ovviamente a seconda del grado infiammazione presente. Tali sedute vengono solitamente svolte con cadenza settimanale e, nei casi più seri o in presenza di atleti professionisti che hanno bisogno di tempi di guarigione piuttosto ridotti, anche più volte alla settimana.
☎️Per info e prenotazioni di sedute di laserterapia, chiama/Whatsapp il 348 4046044 oppure manda una mail a info@biomoove.com.
BIOMOOVE FIT YOUR PASSION😃

07/01/2026

SOFFRI DI SINDORME DEL COLPO DI FRUSTA?
Quando il collo si piega violentemente all'indietro o avanti, per esempio a motivo di un tamponamento in auto, si verifica un danno, solitamente uno strappo e più raramente, una rottura dei legamenti che avvolgono le articolazioni del collo.
Traumi del genere possono spesso interessare anche i dischi intervertebrali della zona cervicale così come muscoli e le articolazioni a faccetta del collo stesso.
I sintomi che ne conseguono vengono solitamente definiti "sindrome dell colpo di frusta" ed è una sindrome causata solitamente da dolore e rigidità del collo.
E' fondamentale trattare il cosiddetto colpo di frusta al più presto per evitare problemi più seri che potrebbero avere ripercussioni a lungo termine.
Scoprite come la terapia manuale può essere un valido aiuto per contenere dolori e rigidità abbinata a esercizi specifici e mirati di mobilizzazione del collo e lavori posturali.
In Biomoove, centro della salute e di biomeccanic sportiva, troverai personale altamente qualificato in grado di aiutarti intale senso.
Per maggiori info e prenotazioni chiama il 348 4046044, scrivi su info@biomoove.com oppure vieni a trovarci nela nostra sede di Almese (TO).

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05/01/2026

☝️Conosci la SINDROME DELLA BANDELLETTA ILEOTIBIALE?
🧐Si tratta di una patologia comune a molti sportivi soprattutto a coloro che praticano sport come la corsa, il calcio e altre discipline dove le sollecitazioni a livello dell'arto inferiore sono importanti, specie in quelli dove i movimenti di flesso-estensione del ginocchio sono numerosi. ⚽🏃🚴
👉La bandelletta ileotibiale è una fascia dalla struttura simile a un tendine che origina dal tensore della fascia lata e dal gluteo e si inserziona sulla porzione laterale esterna della tibia.🦵
👉Quando sollecitata ripetutamente si infiamma causando un dolore che può presentarsi o sulla parte esterna della coscia o, più comunemente, sul comparto esterno del ginocchio.🆘
👉I fattori scatenanti tale sindrome possono essere molteplici: allenamenti eccessivi, squilibri muscolari, posturali e biomeccanici, uso di calzature errate, problematiche nelle tecnica di corsa e altri.
🎯Vuoi un aiuto per risolverla? 😃
🟢In BIOMOOVE LAB - CENTRO DELLA SALUTE E DI BIOMECCANICA SPORTIVA troverai una serie di servizi, dall'analisi posturale e biomeccanica alla valutazione degli appoggi fino a percorsi di terapia manuale e strumentale e lavori di allenamento funzionale pensati per aiutarti a uscire da questa patologia e riscoprire il piacere di muoverti e allenarti in piena sicurezza e libertà.😍
☎Per info e appuntamenti chiama il 3484046044, scrivi a info@biomoove.com oppure passa direttamente in sede.

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03/01/2026

Soffri di frequenti mal di testa o emicranie?🤯
👉La causa potrebbe essere alla base del collo e dipendere da problematiche di natura vertebrale sul tratto cervicale, da tensioni muscolari dovute a fattori posturali, da sovraccarichi legati ad attività ripetitive e pesanti che possono avere ripercussioni sulla muscolatura che regge e muove collo e testa.⚠️
➡️ Scopri come la MASSOTERAPIA può essere un valido aiuto:
🟪 ALLEVIARE LE TENSIONI MUSCOLARI
🟪 INCREMENTARE LA MOBILITA' CERVICALE
🟪 RIDURRE LA FREQUENZA E L'INTENSITA' DEI DISTURBI
📞Per maggiori info sulle sedute di massoterapia chiama/Whatsapp il 348 404 6044, mandare una mail a info@biomoove.com oppure ve**re a trovarci direttamente in sede.
☝️Lo sapevi, tra l'altro, che la massoterapia è prescrivibile dal tuo medico curante ed è quindi scaricabile come spesa sanitaria?📑💶
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02/01/2026

Pratichi sport a livello amatoriale o professionistico?⚽️🏀🏈🥎🏐🚴‍♀️🏊‍♀️🏃
Inizia il nuovo anno con un tocco di freschezza fisica, sia che pratichi piste da sci o campi da calcio, insomma qualunque sia la tua disciplina sportiva!!⛷️🏂
👉Conosci i benefici in grado di darti una seduta di massaggio sportivo?
🧐Il massaggio sportivo aiuta un atleta a velocizzare i tempoi di recupero e a preve**re possibili infortuni muscolari dovuti ai carichi di lavoro a cui la muscolatura è sottoposta.
🟨Se svolto PRIMA di un allenamento o una gara aiuta la muscolatura a prepararsi all'attività che andrà a svolgere favorendo il suo lavoro di allungamento e accorciamento e quindi consentendo all'atleta di essere più fluido e naturale nei movimenti.
🟩Se effettuato DOPO un allenamento o una gara, aiuta la muscolatura a rilassarsi e a recuperare dal lavoro svolto, favorisce l'eliminazione di tossine prodotte durante lo sforzo fisico, migliora l'ossiginazione dei tessuti e di conseguenza riduce il rischio di infortuni.
👉In Biomoove, centro della salute e di biomeccanica sportiva, il nostro massoterapista qualificato, Daniele Sergio, è pronto ad aiutarti a portare il tuo fisico a performare al meglio e a recuperare il più velocemente.🚀
☎️Per informazioni e prenotazioni, chiama il 348 4046044 oppure scrivi a info@biomoove.com.

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27/12/2025

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Valutazioni posturali e biomeccaniche per ogni sport, personal training, massoterapia, ginnastica

26/12/2025

☝️Lo sai che l'altezza della sella è un parametro importante del set up della bici che influisce su muscoli, articolazioni e, ovviamente, sulla performance sportiva.🚴‍♀️🚴
⬆️⬇️Pensi di essere troppo alto o troppo basso di sella?🤔
Vuoi sapere qual è la tua altezza sella ideale?😀
Avverti dolori quando pedali che pensi siano correlati a un'altezza sella inadeguata?😕
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👉Il nostro team di professionisti con un'accurata valutazione fisica e in bici ti aiuterà a regolare correttamente questo importante parametro biomeccanico e altri, tenendo conto delle tue caratteristiche fisiche e delle tue esigenze.📈🚵
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22/12/2025

Oh oh!! Eravamo così concentrati nel creare contenuti nuovi che vi piacessero che ci siamo persi il momento in cui abbiamo raggiunto i 1000 qui su Instagram!! Che dire! Grazie a chi ci segue da poco, a chi ci segue dall inizio e a chi ha appena iniziato a seguirci!!!!
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20/12/2025

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Valutazioni posturali e biomeccaniche per ogni sport, personal training, massoterapia, ginnastica

19/12/2025

🔥Soffri di tendinopatia del tibiale posteriore?🦶
👉Si tratta di una patologia diffusa in molti sport, specie in quelle discipline dove vi è uno stress importante a carico del piede come il running, il basket, il calcio e in altri sport.🏃⚽️🏀🏐
👉Questo tendine, passante per il comparto posteriore della caviglia interna, può infiammarsi non solo per traumi diretti sul piede o sulla caviglia, ma anche da movimenti continui e pesanti del piede o da cattivi atteggiamenti podalici che contribuiscono a sovraccaricare il tendine.😣
🟩In Biomoove, centro della salute e di biomeccanica sportiva, personale qualificato ti aiuterà a capire, attraverso screening posturali specifici, se i tuoi appoggi contribuiscono a creare questa problematica oppure, se tale problematica è già diagnostica, ti aiuterà a risolverla con esercizi e terapie mirate.🎯
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