Dott.ssa Gemma Todisco-Grande, Biologa Nutrizionista

06/03/2026

Perché è importante misurarsi con una BIA?

Perché il peso dipende da tanti fattori, a volte abbiamo ritenzione dei liquidi, il ciclo o un intestino irregolare o prendiamo farmaci, a volte beviamo poco, a volte ci alleniamo e quindi aumentiamo il tono muscolare e il metabolismo ma anche il peso, a volte perdiamo massa grassa ma magari aumentiamo il muscolo...

A volte ci scoraggiamo e invece stiamo cambiando profondamente il nostro corpo!

06/03/2026

Ricominciamo con qualche risultato ✌🏻

I mesi invernali sono sempre i più pesanti, ma finalmente la primavera sta arrivando e noi non ci faremo trovare impreparati!

Con un menù studiato a persona troviamo subito i benefici, peso e centimetri che se ne vanno nei punti giusti, più leggerezza e benessere e la tranquillità di avere un piano e una Nutrizionista pronti per voi 💚




❤️

03/02/2026

13/01/2026

2026 SIAMO PRONTI?

È ora di prepararsi per questo nuovo anno, mentalmente e fisicamente!

Ma non è più semplice avere un piano per poter organizzare al meglio le nostre attività?

Lo dico spesso, avere una Dieta è più facile che non averla, non chiedersi ogni giorno "che cosa mangio oggi?" ma avere uno schema settimanale per poter scegliere e fare la spesa, risparmiando tempo e denaro, facendoci del bene e rispettando un programma, e il nostro controllo mensile ci dà poi quella motivazione che magari da soli tendiamo a perdere...

Inizio oggi? Inizio lunedì? Inizio la prossima settimana? Inizio a gennaio?

Inizia mandando un messaggio per avere tutte le informazioni 👍🏻

❤️

06/01/2026

24/12/2025

Grazie a tutti e Auguri per questo Nuovo Anno 🎊

Guardo il mio Studio che chiuderò qualche giorno e penso a voi, alle nostre visite... Ci siamo conosciuti, abbiamo parlato tanto, abbiamo riso e anche pianto, io con voi, a volte per un Grazie a volte perché abbiamo avuto dei bei risultati, a volte perché non ce l'abbiamo fatta ma siete tornati, mese dopo mese, avete insistito e alla fine abbiamo cambiato un po' le nostre vite!

Oltre ai grammi e alle calorie, oltre alle analisi e ai risultati, oltre a Dieta e allenamento...

Ci siamo NOI ❤️

Auguri per tutto ciò che avete in testa e nel cuore, spero che il mio Studio sia stato un luogo di rinascita 🙏🏻

01/12/2025

E anche quest'anno siamo arrivati a Dicembre ❄️

ULTIMI POSTI per poter fare un'analisi BIA e un bel piano alimentare per arrivare in forma nell'anno nuovo!

Scrivimi per avere info 👍🏻


❤️

04/11/2025

Passo dopo passo, mese dopo mese, cambiamo in meglio e vediamo i risultati 💚

04/11/2025

Chi ben comincia è a metà dell'opera!

Non solo Dieta ma anche un ottimo piano di allenamento di EASYFIT AREZZO 💪🏻