Be Yoga

18/12/2025

💕 Namaste 🙏

26/08/2025

🪷Nuovo orario a partire dal 1 di settembre nel nostro centro ad Arezzo, in via Fiorentina 443.

‼️Per i nuovi allievi sarà possibile fare una prova gratuita.

📩Scrivici in DM per informazioni e per prenotare la tua lezione.

Ti aspettiamo sul tappetino!

23/08/2025

A breve arriveranno i nuovi orari delle nostre lezioni di Yoga, che partiranno dal 1 settembre!

In tanti ci state contattando e noi non vediamo l'ora di rivedervi tutti sul tappetino 🥰

Stay tuned 💌

Yoga
Lezioni
Centro olistico
Settembre

18/08/2025

Una pratica adatta a questo momento dell'estate 🤗

Tu la conoscevi? 🌌

17/07/2025

In un periodo storico come questo è necessario ripartire dal principio e dalle basi e nelle basi dello Yoga, negli otto rami, gli Ashtanga Yoga, troviamo gli "Yama".

Gli Yama sono norme etiche di comportamento per vivere serenamente e in armonia con ciò che ci circonda, "Ahimsa" la non violenza, è la prima 🪷

Yoga
Filosofia Yoga
Ahimsa

08/07/2025

Praticare in estate? Sì ma ascoltandosi ed eliminando un po' di pretese, per praticare con serenità e consapevolezza.

Trovare il proprio ritmo è un lusso che dobbiamo permetterci ed è una scoperta emozionante, dove ogni giorno si scoprono cose diverse 😍🤍

Buona pratica lenta!! 🪷

04/07/2025

Un argomento tanto complesso quanto semplice e diretto.
Vi invitiamo alla riflessione su questi temi, ma al contempo di sentirli e sentire in maniera istintiva e nel corpo, la vostra versione 🧘🤲🫀

Quali aspettative hai dalla tua pratica?

Yoga
Riflessioni
Pratica

30/06/2025

Piccolo recap per gli ultimi due mesi dell'anno "scolastico" di Be Yoga.

Nel carosello troverete tutte le info, orari e chiusura dei corsi.

Se hai bisogno di informazioni non esitare a contattarci 🪷

Yoga
Orario estivo
Centro olistico

10/06/2025

09/06/2025

Non potevamo non citare uno dei testi più importanti per chi studia Yoga e lo pratica.

Gli Yoga Sutra di Patanjali sono un testo di aforismi diviso in 4 capitoli, di cui Sadhana Pada è uno di questi. È il capitolo dedicato alla pratica.

Potremmo parafrasare ulteriormente questa traduzione dal sanscrito all'italiano, ma in realtà dice tutto in così poche parole. Questo li rende magici e al contempo così consistenti e veri 🌱🌿⛰️✨

14/05/2025

Nella quotidianità veloce e carica di impegni in agenda fermarsi davvero è un lusso ormai, il lusso di una scelta consapevole.

Quanto ci costa scegliere di dedicarci del tempo di qualità e non per modellare il corpo, ma per plasmarci in tutti i nostri aspetti: fisico, mentale, emotivo, spirituale?

Anche quando pratichiamo Yoga, per alcuni di noi, è difficile non giudicarsi e non fare considerazioni su come ci si muove, sul come stiamo facendo una posizione. Invece è lì che dobbiamo restare, in ascolto, pronti ad accogliere le necessarie varianti, perché racconteranno qualcosa di noi anche queste 🤍

18/04/2025

Vuoi un aiuto per scegliere lo stile giusto?

Questi sono alcuni dei consigli che diamo più spesso quando venite direttamente a Be Yoga a chiedere info 🤗

Fanne uso consapevole e mi raccomando, mettiti in gioco e prova! 🌸

Yoga
Stili
Scuola di Yoga
Centro olistico
Scelta